На протяжении многих веков, тайский массаж славится как эффективное средство для избавления от многих болезней. Тайцы свой метод часто называют «йога-массаж». В этом и заключается его ключевое отличие от традиционной европейской спа-процедуры. Во время ритуала мастер мягко и плавно работает с невидимыми энергетическими каналами и расположенными на них биологически активными точками. Благодаря этому клиент пребывает в состоянии медитации. Он испытывает только приятные ощущения, при этом тело полностью расслабляется.
Как проходит тайский ритуал
От массажиста требуется умение интуитивно чувствовать энергетику клиента, настраиваться с ним на одну волну. Поэтому, чтобы получить от тайского массажа пользу для здоровья, нужно найти опытного мастера. Имея сертификат на тайский массаж, можно выбрать лучшего специалиста и заблаговременно записаться к нему на прием.
Работу с телом начинают с массажа стоп. Ступни ног протирают теплым, влажным полотенцем, а затем мягко и плавно надавливает на нужные точки. Далее мастер постепенно поднимается выше и выше по энергетическим линиям. Работая с опорно-двигательным аппаратом, он в определенной последовательности растирает, растягивает и разминает суставы и спину, стимулирует биологически активные зоны.
Завершается процедура массажем головы. Для тайцев это сакральный этап всего ритуала. Массажист работает с точками на подбородке, щеках и ушах, затем переходит на затылочную область. В этот момент уходят все тяжелые мысли, тревога и беспокойство. Голова становится светлой и ясной.
По окончании сеанса рекомендован небольшой отдых, во время которого можно выпить теплого чая с травами. Результат процедуры напоминает ощущения после йоги. Это внутреннее спокойствие, отдохнувшее, легкое тело и хорошее настроение.
Насколько полезна эта процедура
В чем польза и вред тайского массажа? Такой вопрос иногда задают клиенты, незнакомые с тонкостями пассивной йоги. Учитывая, что ритуал не оказывает никакого вреда организму, важно описать его положительные качества.
Для женщин
Среди слабого пола трудно найти тех, кто не желает продлить свою молодость и красоту. Сеансы йога-массажа – эффективное средство против старения.
Польза тайского массажа для женщин заключается в том, чтобы:
- восстановить душевную гармонию;
- снять тревогу и стресс;
- зарядиться положительной энергетикой;
- снять мышечное напряжение и отечность;
- активизировать кровообращение.
Для мужчин
Сегодня мужчины все больше внимания уделяют здоровому образу жизни. Они проводят много времени в тренировочных залах, посещают оздоровительные процедуры.
Те, кто открыл для себя реальную пользу тайского массажа для мужчин, отмечают:
- повышенную сексуальную активность;
- мышечную силу и прилив энергии;
- на смену хронической усталости приходят бодрость и активность;
- крепкий иммунитет;
- стабильное эмоциональное состояние.
Эффективность йога-массажа доказана временем. Его польза для организма человека уже ни вызывает сомнений. В основе успеха этой оздоровительной процедуры лежат уникальные традиции народного врачевания и многовековой опыт тайских мастеров.
