Многие россияне имеют проблемы с межличностными отношениями. В таких случаях групповая психотерапия эффективнее индивидуальной. Еще такие встречи бывают объединены общей тематикой. На них можно встретить людей с теми же проблемами, с которыми будет легче поделиться собственными. Это дает поддержку и ощущение безопасности. Встречи проводятся под руководством опытного специалиста. Онлайн терапевтические группы описаны по адресу ekaterinalarionova.com на сайте Екатерины Ларионовой. Это сертифицированный психоаналитик, имеющий богатый опыт в проведении групповых встреч.
Почему стоит обратиться именно к ней:
- специализируется на проблемах межличностных отношений между подростками, женщинами и мужчинами;
- ведет одновременно множество взрослых групп;
- является руководителем международной психоаналитической школы;
- приняла прибежище у Духовного Учителя в буддизме;
- сложные ситуации специалист прорабатывает на подсознательном уровне путем психоанализа.
Кому будет полезна групповая психотерапия
Групповая терапия оптимальна при проблемах межличностного характера. Она позволит побороть отсутствие доверия к людям. Многим сложно попросить помощи в тяжелой ситуации. Они чувствуют себя одинокими, разбитыми и опустошенными. В этом случае индивидуальная терапия менее эффективна. На групповых встречах ощущается безопасность, уверенность и поддержка от других участников. Также такая терапия помогает отстаивать свое мнение и личные границы без агрессии. Она помогает влиться в коллектив. Это незаменимо для тех, кто чувствует себя неуверенно на новом рабочем месте. Еще на групповой терапии многие побороли стеснение перед противоположным полом. Они начали знакомиться с людьми без опаски и поддерживать общение.
Правила поведения на групповых занятиях
Правила поведения в таких группах целесообразно узнать заранее. Например, не везде допустимо использование ненормативной лексики или перебивание других участников. Также важным для многих является вопрос конфиденциальности. Не всегда терапевт допускает общение вне занятий, вынесение информации за пределы аудитории. Эти нюансы можно обговорить на сайте с Екатериной Ларионовой заведомо. Также со специалистом можно связаться в соцсетях и по телефону. Ответы на популярные вопросы уже опубликовали на ресурсе психотерапевта.
