Воздержание перед зачатием у мужчин: сколько необходимо ждать? Существует предубеждение, что готовиться к беременности должна только будущая мама, но это далеко не так. От отца ребенок получает 50% генов: столько же, сколько от матери. Так что ответственность за здоровье малыша лежит на обоих родителях. Рассмотрим же сегодня вопрос: воздержание мужчины перед зачатием ребенка – нужно или нет?
Чтобы узнать, сколько дней воздержания перед зачатием нужно мужчине, надо оценить, насколько высоки шансы у будущего отца зачать ребенка в принципе. Для этого необходимо пройти обследование.
Будущим отцам следует обратиться к урологу-андрологу, чтобы он определил перечень исследований, которые важно сдать. Обычно это анализы на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем – хламидиоз, гонорея, трихомониаз и пр.), гормональный профиль и спермограмма.
Для чего нужны результаты исследований?
-
Мужчины, имеющие заболевания, передающиеся половым путем, зачастую не жалуются на какие-либо проблемы, болезнь протекает без симптомов. Но инфекция влияет на качество спермы. К тому же, если заразить свою беременную партнершу, это отрицательно будет сказываться как на здоровье женщины, так и плода.
-
Гормональный профиль нужен, потому что проблемы с мужским здоровьем бывают видны по содержанию уровня гормонов.
-
Спермограмма сдается, чтобы выяснить по ее результатам качество спермы. Сперматозоиды постоянно обновляются, однако они очень легко становятся “негодными”, неспособными к оплодотворению при воздействии неблагоприятных факторов:
-
стресс;
-
плохое питание, дефицит витаминов, макро- и микроэлементов;
-
травматические поражения половых органов;
-
варикоцеле;
-
возраст – со временем выработка тестостерона падает, что ведет к затруднениям достижения эрекции, а также к снижению выработки “здоровых” сперматозоидов;
-
как мы говорили выше, ЗППП и другие болезни, которые затрагивают мочеполовую систему;
-
хронические заболевания – атеросклероз, ожирение, сахарный диабет, повышенное давление (гипертония), почечные болезни;
-
вредные привычки – курение, алкоголизм, наркомания;
-
перегревание яичек, сдавливание их тесной одеждой;
-
статичная сидячая работа, малоподвижный образ жизни — ведут к застою крови в малом тазу;
-
врожденные аномалии развития мочеполовой системы;
-
работа на вредном производстве;
-
прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, цитостатики);
-
плохая экологическая обстановка.
Чтобы оплодотворение было успешным, качество и количество спераматозоидов должно быть на должном уровне. Но при чем тут воздержание перед зачатием у мужчин?
Воздержание перед зачатием ребенка, как утверждает научное сообщество, не является строго обязательным. Существуют пары, у которых происходит оплодотворение и при непрерывных попытках. Однако необходимо знать: сколько дней в идеале должно быть воздержание перед зачатием. Считается, что оптимальная частота половых актов – раз в 2-3 дня.
Почему не чаще?
Было проведено исследование, в ходе которого выяснилось: лучшие характеристики показала сперма, собранная через 2 суток без полового контакта. В такой сперме в оптимальном объеме содержится вещество, которое стабилизирует генетический материал, находящийся внутри сперматозоида. Если заниматься сексом чаще – данное вещество не успеет так быстро выработаться и накопиться, соответственно, генетическая составляющая не будет так стабильна. Он будет легко подвергаться воздействию неблагоприятных факторов, перечисленных выше. Это может вести к отсутствию беременности, к выкидышам, аномалиям развития плода.
К тому же, при частой эякуляции, в сперме возрастает число еще не созревших половых клеток (сперматозоидов), что также снижает вероятность оплодотворения.
Почему с воздержанием мужчине перед зачатием не нужно переусердствовать?
Длительное отсутствие эякуляции приводит к тому, что генетический материал внутри сперматозоидов распадается. Также отмечается, что количество спермы при отсутствии половых контактов может уменьшаться, а подвижность половых клеток (сперматозоидов) снижаться.
