Кашель при повышенной влажности: причины, виды и что делать

Краткая памятка: что делать при кашле из-за влажности

1. Измерьте уровень влажности в помещении гигрометром.
2. Поддерживайте влажность на уровне 40-60%.
3. Используйте осушитель воздуха, если влажность превышает 70%.
4. Регулярно проветривайте комнаты, особенно после дождя.
5. Проверьте помещение на наличие плесени и устраните ее.
6. Установите вытяжку в ванной и на кухне.
7. Пейте больше теплой воды для увлажнения слизистой.
8. Исключите контакт с возможными аллергенами (пыль, шерсть).
9. Проконсультируйтесь с врачом для подбора лечения.
10. При аллергическом кашле принимайте антигистаминные препараты.
11. Не занимайтесь самолечением, если кашель усиливается.
12. Сделайте влажную уборку с противогрибковыми средствами.

Виды и причины появления кашля у ребенка и у взрослого

Кашель — естественный защитный рефлекс. Он очищает дыхательные пути от слизи, пыли, микробов, других вредных и ненужных веществ. Приступ возникает при стимуляции кашлевых рецепторов. Они располагаются в слизистой бронхов, гортани, трахеи, носа, легких, пищевода и реагируют на химические вещества, механическое воздействие, продукты воспаления. Нервные окончания отправляют сигналы в мозг. В ответ на них происходит сокращение дыхательных мышц, что приводит к резкому выдоху — мы кашляем.

Виды

• Острый — длится менее трех недель, возникает внезапно. Основная причина — инфекции верхних дыхательных путей. Часто сопровождается повышенной температурой, общей слабостью.
• Хронический — сохраняется более восьми недель, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

• как лающий — характерен для воспаления гортани (ларингита), свидетельствует об отеке;
• со свистом — говорит о сужении дыхательных путей, характерен для астмы;
• с одышкой — при сердечной недостаточности, ХОБЛ;
• болезненный — при воспалении трахеи;
• сухой — чаще возникает при аллергических реакциях, раздражении слизистых;
• влажный — признак инфекции, воспаления, когда в легких скапливается слизь.

Влажный кашель — продуктивный, во время него выделяется мокрота или слизь. Сухой определяется как непродуктивный.

Причины кашля у детей и взрослых

Инфекционные заболевания — одна из самых распространенных причин кашля как у детей, так и у взрослых. Источниками становятся:

• Вирусы. Простуда, грипп сопровождаются воспалением тканей респираторного тракта. В начале болезни кашель сухой, затем становится продуктивным с выделением мокроты.
• Бактерии. Ангина, бронхит, пневмония могут вызывать приступы.
• Грибки. Легочный аспергиллез протекает тяжело, часто с кровохарканьем.

• Аллергические реакции. Аллергия на пыльцу, пыль, шерсть. При контакте с аллергенами организм выделяет гистамин, который приводит к воспалению и сужению дыхательных путей. Аллергический кашель сухой, сопровождается насморком, чиханием.
• Хронические заболевания: Хронический бронхит. Симптомы — влажный кашель с выделением мокроты, одышка. Они ухудшаются в холодную погоду, во время обострений.Бронхиальная астма. У людей с астмой аллерген может спровоцировать острый приступ с хрипами, затрудненным дыханием. Нередко возникает ночью, при физической нагрузке.ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — сочетание хронического бронхита и эмфиземы, когда легкие теряют эластичность, и воздуху становится трудно выходить из них. Поэтому при вдохе новый воздух не может занять освободившееся место и дыхание затрудняется.
• Курение. В дыхательных путях курильщиков скапливается слизь, что приводит к приступам, особенно по утрам.
• Вдыхание загрязненного воздуха. Дым, пыль, химические вещества раздражают слизистые оболочки респираторного тракта.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Кислота из желудка попадает в пищевод, раздражает горло и вызывает кашель. Он сухой, появляется после еды или в положении лежа.
• Применение ингибиторов АПФ (препаратов для лечения гипертонической болезни).
• Вдыхание инородного тела.

• Хронический бронхит. Симптомы — влажный кашель с выделением мокроты, одышка. Они ухудшаются в холодную погоду, во время обострений.
• Бронхиальная астма. У людей с астмой аллерген может спровоцировать острый приступ с хрипами, затрудненным дыханием. Нередко возникает ночью, при физической нагрузке.
• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — сочетание хронического бронхита и эмфиземы, когда легкие теряют эластичность, и воздуху становится трудно выходить из них. Поэтому при вдохе новый воздух не может занять освободившееся место и дыхание затрудняется.

Кашель также связан с психическими факторами. Его причиной может стать стресс, эмоциональное переживание (психогенный или неврогенный тип).

Как отличить сухой кашель от влажного

Понять, какой именно кашель (сухой или влажный) беспокоит вас или ребенка, довольно просто. Нужно обратить внимание на его характер и наличие мокроты.

При сухом, или непродуктивном кашле мокроты нет. Он резкий, мучительный, вызывает дискомфорт, раздражает горло. Основная его задача — очистить дыхательные пути от инородных тел, аллергенов.

• отсутствие мокроты;
• постоянное или периодическое ощущение першения, зуда в горле;
• дискомфорт при дыхании;
• частые приступы и усталость, связанная с этим.

Сухой кашель сигнализирует о наличии раздражителей в дыхательных путях. Сопутствует аллергии, вирусным инфекциям, ГЭРБ или воздействию химических веществ.

При влажном, или продуктивном, выделяется мокрота или слизь. Он появляется в ответ на инфекцию, воспаление. Это естественный способ очищения органов дыхания от скопившихся продуктов воспаления.

• выделение мокрот;
• затрудненное из-за слизи дыхание;
• чувство тяжести в груди, облегчение при отхаркивании.

Как определить: если кашель сопровождается выделением мокроты, скорее всего он влажный. Сухой обычно вызывает дискомфорт, «дерет» горло, тогда как влажный приносит облегчение после откашливания.

Непродуктивный и продуктивный кашель: в чем отличие

Термин «продуктивный» происходит от латинского productivus, что означает «производящий» или «приносящий результат». В контексте кашля он указывает на то, что выделяется мокрота, а дыхательные пути очищаются. Это — характерная особенность влажного кашля. Соответственно непродуктивный означает, что человек кашляет, но мокрота не откашливается.

Таблица №1

Параметр	Продуктивный	Непродуктивный
Источник	Нижние дыхательные пути	Верхние дыхательные пути, горло
Отделяемое — мокрота	Есть	Нет
Как описывают пациенты	«Кашель с отхаркиванием, хрипами»	«Постоянно щекочет в горле»
Как звучит для окружающих	Глубокий, мокрый звук	Резкий, сухой звук
Длительность и частота	Могут быть частыми и длительными, их сложно остановить	Чаще временный
Что провоцирует приступ	Глубокий вдох, смена температуры, физическая нагрузка	Аллергены, холодный воздух, сильные запахи
Патогенез	Воспаление, накопление слизи	Раздражение нервных окончаний
Чем лечат	Отхаркивающие средства, муколитики	Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс

Кашель часто сопровождается другими симптомами: болью в горле, насморком, затрудненным дыханием. Это осложняет самостоятельное определение его природы. У врачей же есть знания и опыт, которые дополняются данными лабораторной и инструментальной диагностики. Они разберутся в причинах и поставят диагноз. Консультация с доктором избавит от сомнений и защитит от осложнений.

Что делать при сухом кашле

Известный американский пульмонолог Ch. Jacrson назвал кашель «сторожевым псом легких»1. Действительно, он возникает рефлекторно в ответ на раздражение рецепторов, расположенных в дыхательных путях, и направлен на освобождение дыхательных путей от вредных элементов2.

• пыль4;
• табачный дым2;
• вещества с сильным запахом4;
• горячий или холодный воздух4;
• аллергены2;
• возбудители инфекции3,7.

Чаще всего сухой кашель возникает на первом этапе острых респираторных заболеваний3,7,16. Когда пораженные клетки разрушаются, включаются механизмы, способствующие выделению слизи железами дыхательных путей3 — количество мокроты увеличивается, и кашель становится продуктивным.

Бывает и наоборот: после перенесенной ОРВИ влажный кашель иногда переходит в сухой1 и приобретает затяжной характер — беспокоит от 3 до 8 недель7. Это связано с тем, что после перенесенной инфекции кашлевые рецепторы дыхательных путей сохраняют повышенную чувствительность к раздражителям1. Вы можете сами заметить, что начинаете кашлять после переохлаждения, длительного разговора, от дыма и запахов1.

• отказаться от курения и избегать других раздражителей2;
• поддерживать в помещении достаточную влажность воздуха2;
• пить больше жидкости, в частности теплых напитков2,7;
• делать щелочные ингаляции7;
• использовать средства, оказывающие смягчающее и увлажняющее действие на дыхательные пути7;
• применять противокашлевые препараты2.

использовать средства, оказывающие смягчающее и увлажняющее действие на дыхательные пути7;

Что делать при влажном кашле

Цель терапии при влажном кашле — не только облегчить симптомы, но и устранить основную причину болезни.

• Теплое питье (травяные чаи, бульоны).
• Увлажнение воздуха.
• Медикаментозную терапию: Муколитики, мукорегуляторы, мукокинетики (ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол) уменьшают вязкость мокроты, облегчают ее отхождение, нормализуют секрецию слизи.Отхаркивающие (гвайфенезин, фитопрепараты) — помогают выводить мокроту.Комбинированные препараты (стоптуссин).
• Противовоспалительные средства (ибупрофен) — снижают боль, воспаление.
• Лечение основной причины. Если причиной стала инфекция, врач назначит антибиотики или противовирусные средства, аллергия — антигистаминные препараты, ГЭРБ — антациды, ингибиторы протонной помпы.

• Муколитики, мукорегуляторы, мукокинетики (ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол) уменьшают вязкость мокроты, облегчают ее отхождение, нормализуют секрецию слизи.
• Отхаркивающие (гвайфенезин, фитопрепараты) — помогают выводить мокроту.
• Комбинированные препараты (стоптуссин).

Самостоятельное лечение может привести к осложнениям. Чтобы кашель не стал вашим постоянным спутником, обращайтесь к врачам для консультации и диагностики.

ДОКТОР МОМ® ПРИ КАШЛЕ

При сухом кашле Доктор МОМ® пастилки оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие, помогают бороться с кашлем и першением в горле11. В составе пастилок — уникальная комбинация растений12 (солодка, имбирь и эмблика) с добавлением левоментола. Пастилки можно использовать для борьбы с кашлем при простуде взрослым (с 18 лет), их удобно носить с собой и рассасывать по одной штуке каждые 2 часа (но не более 10 пастилок в сутки).11. Семь ярких фруктовых вкусов — лимон, апельсин, клубника, малина, ананас, ягоды и фрукты11 — позволяют каждому сделать свой выбор.

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ПОДДЕРЖКА

Эффект от лекарственной терапии усиливается при дополнительном использовании немедикаментозных методов очищения дыхательных путей2.

• Вибрационный массаж — энергичные похлопывания ладонью по грудной клетке ладонью, сложенной лодочкой14.
• Постуральный дренаж или «дренаж положением тела» — принятие такого положения, при котором зона, где скопилась мокрота (в бронхах) оказывается выше трахеи (части дыхательных путей, от которой отходят бронхи). Так под воздействием силы тяжести бронхиальная слизь достигает трахеи, раздражает кашлевые рецепторы, и человек отхаркивает мокроту15.

Постуральный дренаж или «дренаж положением тела» — принятие такого положения, при котором зона, где скопилась мокрота (в бронхах) оказывается выше трахеи (части дыхательных путей, от которой отходят бронхи). Так под воздействием силы тяжести бронхиальная слизь достигает трахеи, раздражает кашлевые рецепторы, и человек отхаркивает мокроту15.

1. Принять специальную «дренажную позу»14 (она может отличаться в зависимости от воспаленного бронха или участка легкого)15.
2. Сделать 4-5 глубоких медленных вдоха через нос, затем выдох через сжатые губы14.
3. После выполнить 4-5 неглубоких покашливаний, чтобы откашлять мокроту14.

Принять специальную «дренажную позу»14 (она может отличаться в зависимости от воспаленного бронха или участка легкого)15.

Сделать 4-5 глубоких медленных вдоха через нос, затем выдох через сжатые губы14.

После выполнить 4-5 неглубоких покашливаний, чтобы откашлять мокроту14.

Упражнения выполняются 2 раза в день – утром и вечером, после приема муколитических и отхаркивающих препаратов14.

Помните, что все эти процедуры нужно выполнять только с разрешения врача и под его контролем.

ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СУХОГО И ВЛАЖНОГО КАШЛЯ

Терапия кашля зависит от его причины и назначается врачом только после уточнения диагноза. Когда кашель сухой и связан с простудой, врач может использовать различные препараты для борьбы с инфекцией и ее проявлениями8. Если у вас аллергическая реакция, необходимо ограничить контакт с аллергеном, а если причина — бактериальная инфекция, могут потребоваться антибиотики2.

Только врач может оценить необходимость применения противокашлевых средств, а они нужны далеко не всегда. Иногда при простуде вы отхаркиваете не мокроту из бронхов, а сгустки слизи, которая стекает по задней стенке глотки5,13. Это явление получило название «синдром постназального затекания». При нем используются препараты с противоотечным действием5.

При наличии показаний к противокашлевой терапии врач подбирает препарат, учитывая2:

• характер бронхиального секрета (вязкость, цвет);
• интенсивность кашлевого акта и его длительность;
• «легкость» отхождения мокроты и ее количество.

Препараты, подавляющие кашель, назначаются, только если он сухой мучительный3 с и может привести к проблемам со сном, появлению боли в мышцах грудной клетки и брюшного пресса, головным болям, нарушениям в работе сердца5.

Лечение влажного кашля отличается от лечения сухого2. Оно направлено не на подавление кашлевого рефлекса, а на облегчение отхождения мокроты и ускорение очищения дыхательных путей2.

Наоборот, если он малопродуктивный, врач может назначить препараты, разжижающие мокроту и облегчающие ее выведение2. Когда дыхательные пути очищаются, и бронхиальной слизи становится мало, кашель прекращается2,3.

Не занимайтесь самолечением — перед применением любого препарата нужна консультация специалиста.

Кашель — не болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него, нужно лечить заболевание, ставшее причиной его появления. Если вы кашляете, сразу обратитесь к врачу. Так вы сможете получить необходимое и правильное лечение, и не заразите окружающих, если ваши симптомы вызваны простудой.

Виды кашля

Кашель принято разделять на непродуктивный и продуктивный, другими словами — на сухой и влажный. Помимо этого, кашель классифицируют по громкости, механизму и времени возникновения, интенсивности и продолжительности кашлевого акта. Вне зависимости от формы этот симптом требует лечения, так как указывает на присутствие в организме патологического состояния.

Для влажного кашля характерно выделение слизистой или слизисто-гнойной мокроты. Такой симптом обычно наблюдается у пациентов с бронхитом, вирусными инфекциями и сердечной недостаточностью. Влажный кашель развивается на фоне общей интоксикации организма и часто сопровождается хрипами и болью в районе груди.

В Клинико-диагностическом центре «Клиника Здоровья» ведут прием квалифицированные терапевты и пульмонологи. Врачи проведут диагностику на базе медицинского учреждения, точно поставят диагноз и назначат лечение.

Причины возникновения

Мокрота, выделяемая при кашле, результат поражения нижних отделов дыхательных путей (трахеи, бронхи, бронхиолы). В результате образуется слизистый секрет, который при развитии воспалительного процесса удаляется. Этот процесс очищает дыхательную систему от патогенной микрофлоры. Слизь раздражает нервные окончания, вызывая кашель. Как только мокрота выходит из организма, состояние больного незначительно улучшается.

• обструктивный, астматический, атрофический и гнойный бронхиты;
• бронхоэктатическая болезнь;
• бронхиальная астма;
• пневмония;
• воспаление гортани и трахеи;
• онкологические заболевания.

Такой симптом как влажный кашель требует внимания. Своевременное обращение к врачу позволит предотвратить развитие воспаления и полностью блокировать неприятные симптомы.

Какой врач лечит

Кашель не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом, указывающий на присутствие определенного заболевания. С подобными жалобами следует обращаться к терапевту-пульмонологу. В «Клинике Здоровья» принимают опытные врачи, которые точно определят причину и назначат корректное лечение.

Методы диагностики

Влажный кашель — характерный симптом для заболеваний дыхательных путей. Для того чтобы выяснить первопричину пациенту назначают ряд диагностических мероприятий:

• КТ органов грудной клетки;
• рентгенографию;
• бронхоскопию;
• спирографию;
• эндоскопическое обследование;
• лабораторные анализы.

В «Клинике Здоровья» современная диагностическая база. Посетив наш центр, вы можете сдать анализы и пройти все необходимые обследования на современном оборудовании, после чего направиться на прием к врачу.

Методы лечения

Для снижения частоты приступов продуктивного кашля следует придерживаться определенных правил:

• избегать резких перепадов температур;
• меньше контактировать с бытовой химией и другими агрессивными веществами;
• не подвергать организм изнурительным физическим нагрузкам.

Для уменьшения болевых ощущений и отхождения мокроты пациентам назначают регулярные ингаляции с антисептиками и противовоспалительными средствами. При вязкой и густой секреции в программу лечения включают эффективные отхаркивающие препараты и муколитики.

Важно! При влажном кашле запрещено использовать специфические противокашлевые препараты. Они могут спровоцировать задержку патогенной флоры в дыхательных путям и увеличить период восстановления.

Результаты лечения

Влажный кашель успешно лечиться, если следовать рекомендациям врача и выполнять все назначенные процедуры. Эффективность зависит от точности поставленного диагноза и грамотного лечения.

Часто задаваемые вопросы о кашле при повышенной влажности

Вопрос: Почему при повышенной влажности начинается кашель?
Ответ: Высокая влажность способствует размножению плесени и пылевых клещей, которые являются сильными аллергенами и могут вызывать кашель.

Вопрос: Как влажность воздуха влияет на дыхательные пути?
Ответ: Избыточная влажность утяжеляет воздух, затрудняя дыхание, и может провоцировать спазм бронхов у людей с астмой.

Вопрос: Может ли кашель от влажности быть аллергическим?
Ответ: Да, часто кашель при повышенной влажности связан с аллергией на плесневые грибки, которые активно размножаются во влажной среде.

Вопрос: Какой уровень влажности считается опасным для здоровья?
Ответ: Оптимальная влажность — 40-60%. Уровень выше 70% создает благоприятную среду для патогенов и может вызывать кашель.

Вопрос: Что делать, если кашель усиливается в сырую погоду?
Ответ: Используйте осушители воздуха, регулярно проветривайте помещение и проконсультируйтесь с врачом для исключения аллергии.

Вопрос: Влажный кашель при влажности — это нормально?
Ответ: Влажный кашель может быть реакцией на избыток слизи, которую организм пытается вывести, но если он длится долго, требуется диагностика.

Вопрос: Как отличить кашель от влажности от простудного?
Ответ: Кашель от влажности обычно усиливается в помещении с высоким уровнем влажности и проходит при нормализации микроклимата, тогда как простудный сопровождается другими симптомами.

Вопрос: Помогают ли увлажнители при кашле?
Ответ: При уже повышенной влажности увлажнители могут навредить, так как усугубят проблему. Их следует использовать только при сухом воздухе.

Вопрос: Какие болезни обостряются из-за высокой влажности?
Ответ: Астма, аллергический ринит, хронический бронхит и ХОБЛ часто обостряются в условиях повышенной влажности.

Вопрос: Когда нужно обратиться к врачу при кашле от влажности?
Ответ: Если кашель длится более 2-3 недель, сопровождается одышкой или свистящим дыханием, необходима консультация пульмонолога или аллерголога.