Памятка для родителей: как действовать при ночном кашле
- Увлажните воздух в комнате (используйте увлажнитель или развесьте влажные полотенца).
- Приподнимите изголовье кровати ребенка на 30-40 градусов.
- Дайте теплое питье (молоко, чай, компот) для смягчения горла.
- Проветрите помещение перед сном.
- Исключите аллергены (пыль, шерсть, пуховые подушки).
- Проведите ингаляцию с физраствором при сухом кашле.
- Не используйте противокашлевые средства без рецепта врача.
- При влажном кашле помогите ребенку откашляться (похлопывающий массаж спины).
- Следите за температурой и общим состоянием ребенка.
- При удушье или свистящем дыхании немедленно вызывайте скорую.
- Промывайте нос солевым раствором перед сном.
- Запишите частоту и характер приступов для врача.
Причины кашля
В основном кашель возникает при болезнях дыхательных путей (трахеиты, бронхиты, тонзиллиты, пневмонии) или при острых респираторных заболеваниях. В быту мы часто называем их ОРЗ, ОРВИ или просто простудой. Для ОРЗ характерны и другие признаки: головная боль, слабость, повышенная температура тела, насморк.
При кашле и отсутствии симптомов ОРВИ следует как можно скорее обратиться к врачу, так как его могут вызвать и другие причины. Среди них:
- инородное тело в дыхательных путях;
- новообразования в органах дыхания;
- болезни пищеварительной системы (в дыхательные пути забрасывается содержимое желудка и раздражает слизистые оболочки);
- аллергия;
- паразитарные заболевания (гельминтозы);
- болезни сердца;
- сухой воздух, резкие запахи в помещении.
Виды кашля
- Влажный (продуктивный) и сухой (непродуктивный). Продуктивность кашля определяется наличием выделяемой мокроты. При сухом кашле у ребенка мокрота не выделяется, он болезненный (ощущается как «царапанье» в горле), лающий. Влажный кашель сопровождается отхождением мокроты различного характера. Откашливание приносит облегчение, однако иногда кашель с густой вязкой мокротой принимают за сухой.
- По силе кашель разделяют на покашливание, легкий и сильный.
- Продолжительность кашля определяется средней длительностью каждого эпизода. Два-три недолгих покашливания несколько раз в день называют эпизодическим кашлем. Постоянный кашель – это приступы не менее минуты, которые повторяются регулярно и независимо от времени суток.
- Длительностью кашля называют период, начиная с момента первого эпизода кашля. Острый кашель длится менее 20 дней, подострый – 3–8 недель, хронический – дольше 2 месяцев. Остаточным называют кашель, возникающий периодически после исчезновения симптомов болезни, когда нормальное состояние дыхательных путей еще не восстановилось.
Чтобы точно определить вид кашля и назначить лечение, врачу важны не только эти характеристики, но и время возникновения приступов кашля у ребенка: утром, днем, вечером или ночью. Приступы ночного кашля мешают спать, затягивают выздоровление. Кашель утром нередко возникает от смены положения тела. Дневной кашель, усиливающийся и переходящий в приступ к вечеру, может говорить о бронхите или пневмонии.
Сухой и влажный кашель – есть ли разница?
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Почему кашель усиливается ночью?
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.
Ночной кашель у ребёнка – это опасно?
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может бытьпризнаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Как остановить приступ кашля у ребенка?
Чтобы прекратить приступ кашля у ребенка (неважно – ночью, утром или днем) в первую очередь следует определить характер кашля: сухой или влажный. Именно от этого зависят ваши действия.
Помочь ребенку при приступе сухого кашля можно, хорошо увлажнив слизистые оболочки рото- и носоглотки, а также воздух в помещении – детской или спальне. Для увлажнения воздуха нужно проветрить комнату, положить мокрое полотенце на батарею отопления, воспользоваться специальным прибором – увлажнителем. Если включить горячую воду в ванной, подождать, пока в помещении образуется пар, и отвести туда ребенка, ему будет легче дышать теплым влажным воздухом. Увлажнить слизистую помогают полоскания горла теплой обычной или минеральной водой, отваром ромашки. После того, как ребенок перестанет кашлять, дайте ему пастилку с медом или обычный леденец. Выделяющаяся при их рассасывании слюна дополнительно увлажнит слизистую.
При влажном кашле важно вывести накопившуюся мокроту из бронхов. Положите ребенка на живот и сделайте ему легкий массаж верхней части спины постукивающими движениями. После этого ребенку нужно посидеть или походить. Если приступ кашля произошел ночью, после массажа уложите ребенка спать в положении полулежа.
Приступ влажного кашля, возникший из-за насморка, когда выделения из носа стекают по задней стенке глотки, можно снять, просто попросив ребенка высморкаться.
Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.
Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Какие препараты помогут избавиться от кашля?
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
Как избежать приступов кашля у ребенка?
Если кашель – это симптом ОРВИ или другой болезни, то важно лечить и саму болезнь. При этом следует ответственно отнестись не только к приему лекарственных препаратов, выписанных врачом, но и к другим рекомендациям.
Растирание грудной клетки и спины ребенка согревающими мазями улучшает кровообращение в бронхах и легких. Ребенку становится легче дышать, уменьшается кашель. Особенно эффективно такие средства действуют при остаточном кашле.
Теплое питье облегчает состояние и ускоряет выздоровление, так как увлажняет слизистую оболочку, что уменьшает кашель. Не стоит давать ребенку слишком горячие или кислые напитки – они, наоборот, раздражают слизистую и могут стать причиной усиления кашля в ночное время.
При приступах ночного кашля, вызванных насморком, ребенку помогут пассивные ингаляции с эфирными маслами. Для этой цели удобно Масло Дыши®. Можно нанести несколько капель на пижаму или мягкую игрушку. В состав Масла Дыши® входят шесть эфирных масел и левоментол. Эфирные масла убивают болезнетворные микроорганизмы, уменьшают воспаление в дыхательных путях. Они не только облегчают дыхание, но и действуют на причину кашля, смягчают слизистую носо- и ротоглотки.
Дыши® можно купить легко и быстро в интернет-магазине производителя или у партнеров
Что делать, если кашель не проходит: ответы на частые вопросы
Вопрос: Почему кашель у ребенка начинается именно ночью?
Ответ: Ночью усиливается отток слизи из носоглотки, а также замедляется кровообращение в легких, что провоцирует рефлекс.
Вопрос: Как быстро снять приступ сухого кашля у ребенка ночью?
Ответ: Дайте теплое щелочное питье (молоко с содой или минеральную воду без газа) и обеспечьте приток свежего воздуха.
Вопрос: Можно ли давать ребенку противокашлевые препараты без назначения врача?
Ответ: Нет, самолечение опасно. Препараты должен назначать педиатр после определения причины и типа кашля.
Вопрос: Что делать, если ребенок задыхается от кашля ночью?
Ответ: Немедленно вызывайте скорую помощь. До приезда врачей посадите ребенка, наклонив вперед, и откройте окно.
Вопрос: Помогает ли ингаляция при ночном приступе кашля?
Ответ: Да, ингаляции с физраствором или минеральной водой увлажняют слизистую и снимают спазм. Используйте небулайзер.
Вопрос: Как отличить аллергический кашель от простудного?
Ответ: Аллергический кашель обычно сухой, приступообразный, без температуры, и часто сопровождается слезотечением или насморком.
Вопрос: Может ли сухой воздух в комнате вызывать кашель?
Ответ: Да, пересушенный воздух раздражает слизистую оболочку дыхательных путей, вызывая рефлекторный кашель.
Вопрос: Какое положение лучше для ребенка во время сна, чтобы не кашлять?
Ответ: Слегка приподнятое положение (подушка выше обычного) помогает уменьшить стекание слизи и облегчает дыхание.
Вопрос: Нужно ли будить ребенка, чтобы дать лекарство от кашля?
Ответ: Если приступ сильный — разбудите. Если кашель легкий и ребенок спит, лучше не тревожить его без необходимости.
Вопрос: Когда ночной кашель у ребенка требует срочного визита к врачу?
Ответ: Если кашель сопровождается высокой температурой, свистящим дыханием, синюшностью губ или длится более 3-х ночей подряд.
