Памятка для будущих мам: как справиться с кашлем
- При первых симптомах кашля измерьте температуру и оцените общее самочувствие.
- Пейте больше теплой жидкости: чай с лимоном, морс, компот из сухофруктов.
- Увлажняйте воздух в помещении с помощью увлажнителя или мокрых полотенец.
- Исключите самолечение: не принимайте лекарства без консультации с врачом.
- При сухом кашле делайте ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой.
- При влажном кашле не используйте препараты, подавляющие кашлевой рефлекс.
- Избегайте контакта с аллергенами: пылью, шерстью животных, пыльцой.
- Проветривайте комнату не менее 2 раз в день, избегая сквозняков.
- Спите с приподнятым изголовьем кровати, чтобы уменьшить ночные приступы кашля.
- При появлении одышки, боли в груди или крови в мокроте срочно вызывайте скорую помощь.
- Соблюдайте режим дня и избегайте физических нагрузок до полного выздоровления.
- Проконсультируйтесь с врачом о возможности приема витаминов для укрепления иммунитета.
Причины появления кашля во время беременности
Кашель может быть ответной реакцией на раздражитель (например, сухой воздух или табачный дым) или симптомом болезни. Вот самые распространенные причины:
250 редких машин, развлечения для взрослых и детей, розыгрыш автомобиля и призов!
- вирусные инфекции (ОРВИ, корь);
- инфекции верхних и нижних дыхательных путей (бронхит, синусит);
- аллергия;
- изжога (1);
- сердечная недостаточность.
Определить истинную причину кашля способен только врач. Самолечение может быть не только бесполезным, но и опасным.
Виды кашля
Их три: сухой (непродуктивный), влажный (продуктивный) и аллергический. Расскажем о каждом виде подробнее.
Сухой кашель
Слизь из легких и бронхов (мокрота) практически не отделяется или она настолько густая, что избавиться от нее с помощью кашля организм не может. Непродуктивный кашель часто становится циклическим, доставляя будущей маме дискомфорт и днем, и ночью.
Причиной затяжного сухого кашля могут быть не только болезни. В зоне риска — курящие женщины и те, кто живет в экологически неблагоприятных районах.
Влажный кашель
Часто возникает при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Мокрота отходит обильно, цвет слизи может быть разным: от светлого до зеленоватого. В первом случае продуктивный кашель может быть признаком сердечной недостаточности.
Аллергический кашель
Возникает как реакция на раздражитель — аллерген. Кашель может появиться из-за пыли, животных, продуктов, косметики и других факторов. Во время беременности в организме женщины происходят изменения. Например, если раньше будущая мама не реагировала на пыльцу, в период ожидания малыша может появиться аллергия. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть причину кашля.
Чем опасен кашель при беременности
Во время приступа кашля сокращаются мышцы разных органов, в том числе матки. Это может привести к повышению ее тонуса и сжатию сосудов, которые помогают малышу питаться. Из-за этого плод получает меньше полезных веществ, возникает недостаток кислорода (гипоксия). Затяжной кашель иногда может стать причиной выкидыша.
Как лечить кашель на ранних и поздних сроках беременности
Основное правило — нельзя принимать медикаменты без разрешения врача. Даже если до беременности вы успешно справлялись с кашлем с помощью определенных препаратов, не стоит использовать их во время ожидания малыша. Лечение в каждом конкретном случае будет зависеть от причины кашля. Расскажем подробнее о рекомендациях для каждого триместра.
В 1 триместре
Малыша уже защищает плацента, поэтому список разрешенных препаратов в этот период будет немного больше. Терапия зависит от причины кашля, подбирать медикаменты может только врач. Некоторые болезни (например, пневмония) требуют приема антибиотиков. Бояться этих препаратов не стоит. Многие современные средства разрешены беременным, а последствия от осложнений инфекции могут быть гораздо опаснее для плода. В любом случае решение остается за врачом.
Для облегчения дискомфорта врач может назначить препараты для разжижения и выведения мокроты, антигистаминные средства, травяные сборы. В тяжелых случаях будет рекомендована госпитализация, чтобы будущая мама находилась под постоянным наблюдением.
Во 2 триместре
Рекомендации здесь будут такими же, как во 2 триместре. Главное — вовремя обратиться к доктору. Он определит проблему дискомфорта и подберет подходящее лечение. Если симптомы ухудшаются или облегчение долго не наступает, важно тоже рассказать об этом врачу. Быстрее справиться с болезнью помогут актуальные для всех триместров рекомендации: обильное теплое питье и полноценный отдых.
Сильный и постоянный кашель может вызвать дискомфорт и усталость. Источник: Gallery
В 3 триместре
В этот период у плода формируются основы систем и органов, поэтому в первом триместре большинство медикаментов под запретом. Если нет острой необходимости в приеме лекарств, нужно лишь помочь иммунитету справиться с болезнью. Сделать это помогут теплое питье, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе и сбалансированный рацион.
Популярные немедикаментозные способы лечения кашля — ингаляции и полоскания. Но даже эти процедуры нельзя проводить без разрешения врача.
Когда с кашлем нужно обращаться к врачу
Ольга Шарапова, главный врач Клинической больницы им. В. В. Виноградова, заслуженный врач России, профессор, рассказывает:
— Кашель — естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Если он продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, боль в груди, одышка или кровохарканье, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к специалисту, так как это может привести к развитию осложнений. Врач проведет необходимые исследования и назначит адекватное лечение.
Можно ли лечить кашель при беременности народными средствами
- травяные чаи (из липы или ромашки, например);
- ягодные морсы;
- полоскания отваром трав;
- ингаляции;
- отхаркивающие травяные сборы;
- теплое молоко с медом и т. д.
Важно помнить, что эффективность этих средств не доказана, а некоторые из них могут навредить. Поэтому настоятельно советуем обязательно консультироваться с врачом.
Чем нельзя лечить кашель во время беременности
Главный врач Клинической больницы им. В. В. Виноградова Ольга Шарапова советует:
— В этот период женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью и принимать лекарства только после консультации с врачом. Некоторые препараты могут негативно повлиять на развитие плода или вызвать другие осложнения (2).
Таблица №1
| При лечении кашля во время беременности нужно избегать использования следующих средств | |
|---|---|
| Кодеинсодержащие препараты | Они могут вызывать угнетение дыхательного центра у плода. |
| Антигистаминные препараты первого поколения | Они могут проникать через плаценту и оказывать токсическое воздействие на плод. |
| Противокашлевые препараты центрального действия | Также могут угнетать дыхательный центр у плода. |
| Горчичники и банки | Такие методы лечения могут повысить температуру тела и вызвать гипертермию у беременной женщины, что опасно для плода. |
Если симптомы усиливаются или дискомфорт не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Профилактика возникновения кашля при беременности
Кашель — лишь следствие разных болезней. Поэтому важно соблюдать основные рекомендации:
- не посещать многолюдные места, особенно в период сезонных вспышек заболеваний;
- не контактировать с больными людьми на работе или в семье;
- носить маску во время посещения медицинских учреждений;
- часто проветривать квартиру, поддерживать оптимальный уровень влажности — 40—60%;
- нежелательно вводить в рацион новые продукты;
- внимательно следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачу.
На каком сроке беременности опасна простуда?
В первом триместре беременности, когда формируются органы и системы плода. Вирус может проникнуть через плаценту и заразить ребенка. Это чревато:
- выкидышем;
- врожденными дефектами у плода;
- преждевременными родами;
- низким весом ребенка при рождении.
Простуда опасна и в третьем триместре: она может вызвать преждевременные роды или привести к осложнениям во время родов.
Не проходит кашель при беременности: что делать?
Важно обратиться к врачу, особенно если кашель не проходит или сопровождается другими симптомами: лихорадкой, болью в груди, одышкой, зеленой или желтой мокротой. Доктор подберет средства, безопасные для беременных женщин, или другие методы для облегчения симптомов.
Может ли кашель пройти без лечения?
Если кашель вызван легкой простудой, он может пройти самостоятельно. Но если симптомы усиливаются или дискомфорт не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью. Забота о себе и будущем ребенке 一 ваш приоритет.
Сильный и постоянный кашель может вызвать дискомфорт и усталость. Важно устранить причину его появления, потому что простуда, например, может привести к серьезным осложнениям. Особенно опасна она на ранних сроках беременности.
1. Рябова М. А., Шумилова Н. А. и др. Дифференциальная диагностика причин кашля у беременных. Вестник оториноларингологии №4, 2016. URL:. Бонцевич Р. А., Головченко О. В. Муколитическая терапия при ОРЗ у беременных. Медицинский совет, 2013. URL:. Малиновская В. В., Баранов И. И. и др. Лечение острых респираторных инфекций у беременных. Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения. 2019. URL:
Общие рекомендации
При развитии ОРВИ и кашля у беременной женщины первое, что нужно сделать — это обеспечить физический и эмоциональный покой. Важно, чтобы будущая мама не переутомлялась, а при повышении температуры тела и вовсе соблюдала постельный режим.
Необходимо следить за тем, чтобы помещение, в котором находится беременная, регулярно проветривалось. Также стоит позаботиться о том, чтобы воздух в комнате был достаточно увлажнен, так как повышенная сухость может спровоцировать ещё большее усиление кашля.
Крайне важно проводить ежедневную влажную уборку для предотвращения скопления пыли, вдыхание которой может усугубить течение заболевания.
Будущая мама, столкнувшаяся с кашлем, должна потреблять достаточное количество жидкости — не менее 1,5 литров в день при отсутствии противопоказаний. Если женщина чувствует себя удовлетворительно, следует стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
Ингаляции
Незаменимым помощником в борьбе с кашлем при беременности не только в 3 триместре, но и на любом сроке гестации, являются ингаляции. Однако воздержаться от данной процедуры следует при повышении температуры тела.
Наиболее безопасным средством для ингаляций во время вынашивания ребёнка является физраствор, который можно использовать в чистом виде или сочетать с другими препаратами.
Кроме этого, можно применять некоторые травяные отвары. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Так, например, во время беременности от кашля часто назначаются ингаляции с ромашкой, мать-и-мачехой.
Лекарственные препараты
К выбору лекарственной терапии кашля во время беременности следует подходить крайне осторожно. Любой медикамент может использоваться только после консультации с врачом.
Наиболее часто назначаемая группа препаратов — это муколитики, разжижающие мокроту, облегчающие её выведение.
В 3 триместре беременности по согласованию с лечащим врачом женщина может принимать бромгексин, ацетилцистеин, амброксол. В 2013 году учёными из Белгородского научно-исследовательского государственного университета была опубликована работа, в которой был сделан вывод о высокой эффективности амброксола при лечении кашля у беременных женщин.
Также нельзя забывать о растительных средствах. В качестве примера можно привести таблетки на основе экстракта лекарственного алтея. Они не оказывают какого-либо негативного воздействия на плод, могут применяться не только при вынашивании ребёнка, но и во время грудного вскармливания.
Часто задаваемые вопросы о кашле при беременности
Вопрос: Какие сиропы от кашля разрешены беременным?
Ответ: Разрешены препараты на растительной основе, например, сироп корня алтея или «Геделикс», но только после консультации с врачом.
Вопрос: Можно ли парить ноги при кашле во время беременности?
Ответ: Нет, горячие ванночки для ног противопоказаны, так как могут спровоцировать тонус матки и кровотечение.
Вопрос: Опасен ли сухой кашель для плода?
Ответ: Да, длительный сухой кашель вызывает напряжение мышц живота и может привести к гипоксии плода.
Вопрос: Какие ингаляции можно делать беременным?
Ответ: Безопасны ингаляции с физраствором, минеральной водой или отваром ромашки через небулайзер.
Вопрос: Можно ли принимать антибиотики при кашле во время беременности?
Ответ: Только по назначению врача, если кашель вызван бактериальной инфекцией и польза превышает риски.
Вопрос: Как отличить аллергический кашель от простудного?
Ответ: Аллергический кашель обычно сухой, без температуры и сопровождается насморком или чиханием.
Вопрос: Помогает ли мед от кашля при беременности?
Ответ: Мед может вызвать аллергию, поэтому его следует употреблять с осторожностью и в небольших количествах.
Вопрос: Что делать, если кашель не проходит больше недели?
Ответ: Немедленно обратиться к терапевту или гинекологу для исключения пневмонии и других осложнений.
Вопрос: Можно ли использовать горчичники при беременности?
Ответ: Нет, горчичники противопоказаны из-за риска повышения тонуса матки и ожогов кожи.
Вопрос: Влияет ли кашель на тонус матки?
Ответ: Да, сильный кашель может вызвать гипертонус матки, особенно на поздних сроках.
