Почему ночью кашель у ребенка сильнее, чем днем: причины и способы облегчения

Памятка для родителей: что делать при ночном кашле

1. Увлажните воздух в детской до 60% (используйте увлажнитель или мокрое полотенце).
2. Проветрите комнату перед сном, чтобы снизить концентрацию пыли и микробов.
3. Приподнимите изголовье кровати или положите дополнительную подушку, чтобы слизь не затекала в горло.
4. Дайте ребенку теплое питье (молоко с медом, чай с малиной, щелочную воду) перед сном.
5. Промойте нос солевым спреем, если есть насморк.
6. Уберите из комнаты потенциальные аллергены: пуховые подушки, мягкие игрушки, цветы.
7. Не давайте отхаркивающие средства на ночь без назначения врача — они усиливают кашель.
8. При сухом мучительном кашле используйте ингаляции с физраствором или минеральной водой.
9. Следите за температурой и общим состоянием — при ухудшении вызывайте врача.
10. Проведите влажную уборку в комнате перед сном.
11. Исключите тяжелую пищу за 2 часа до сна, чтобы не провоцировать рефлюкс.
12. При подозрении на аллергию дайте антигистаминный препарат по возрасту.
13. Запишите, когда и как часто возникает кашель — это поможет врачу поставить диагноз.

Почему во время простуды кашель усиливается ночью

Ночной кашель часто появляется при простуде и воспалении дыхательных путей. Он может мешать спать даже при относительно лёгкой ОРВИ.1, 4

Основная причина усиления кашля ночью — положение тела. Когда человек ложится, слизь из носа и горла хуже отходит и начинает стекать по задней стенке глотки. Это раздражает кашлевые рецепторы и вызывает кашель. Врачи называют такое состояние постназальным затёком.4, 5

На фоне воспаления слизистая становится особенно чувствительной. Даже небольшое количество слизи может вызывать першение, ощущение комка в горле и желание постоянно откашливаться.4 Поэтому ночью кашель часто беспокоит сильнее, чем днём.

Ситуацию может ухудшать сухой воздух в спальне: пересушенная слизистая ещё быстрее реагирует на раздражение, кашель становится более навязчивым. В результате возникает замкнутый круг: кашель травмирует слизистую, она реагирует, становится ещё более чувствительной — и приступы повторяются.1

Почему дети кашляют

Если кашель сопровождает заболевание, он также не несет угрозы. С его помощью через дыхательные пути малыша выводятся продукты воспалительной реакции (слизь, погибшие лейкоциты). Другими словами, если патологический признак проявляется у ребенка постоянно и имеет ясную причину (ОРВИ, бронхит, пневмония), тревожиться не надо.

Однако, если ребенок кашляет по ночам, а днем – нет, это причина обеспокоиться. Необходим осмотр у педиатра. До этого нельзя давать ребенку никакие противокашлевые препараты, применять народные средства. Они могут исказить характер кашля, в результате врач не увидит истинную картину и не сможет помочь.

Чем может быть вызван кашель

Появление или усиление приступов кашля по ночам у ребенка не всегда объясняется патологией легких. Причиной такого кашля могут быть как легочные заболевания, так и патология, не связанная с легкими.

Легочные причины кашля

К причинам мокрого ночного кашля «легочного» характера относятся вирусное воспаление дыхательных путей и бронхоспазмы.

Вирусные инфекции, поражающие слизистые оболочки органов дыхания

Ночью, когда ребенок лежит в кровати горизонтально, симптом проявляется сильнее. Ведь в период заболевания детский организм активно борется с вирусом и образует большую массу мокроты, чтобы вывести наружу продукты этой борьбы. Для нормального слизеобразования следует, во-первых, много пить, во-вторых, поддерживать влажность в жилых помещениях.

Несоблюдение этих условий ведет к загустению слизи и скоплению ее в носоглотке. Откашлять густую слизь намного труднее. Из-за этого кашель становится более мучительным. Такой кашель особенно опасен для детей до 6 лет, гортань у которых уже, чем у детей постарше, что может вызвать удушье.

Бронхоспазмы

Течение бронхиальной астмы или детского инфекционного заболевания – коклюша – характеризуется периодическим наступлением бронхоспазмов. Только по наличию ночного кашля эти состояния отличаются от других, сопровождаемых спазмами бронхов.

При коклюше наблюдаются приступы мучительного сухого кашля на фоне свистящего дыхания, покраснения лица (иногда больной высовывает язык), в конце приступа может дойти до рвоты. Приступы бронхиальной астмы возникают в ночное время, ближе к утру, или после физических нагрузок; свист при дыхании выслушивается на вдохе.

Причины не легочного происхождения

К «не легочным» причинам относятся различные факторы окружающей среды, возрастные состояния детского организма.

У ребенка режутся зубы

С 5 месяцев у малыша в норме усиливается процесс слюноотделения и слюнотечения по причине прорезывания зубов. В 2 года у ребенка бывает 16 зубов, а в 3 года – 20. Ребенок сплевывает излишки слюны или проглатывает их. Так происходит утром и днем. Ночное же слюнотечение часто вызывает кашель, поскольку дети давятся своей слюной, что побуждает кашлевой толчок.

В случае, когда педиатр не нашел иной патологии, прослушал легкие и установил, что они в норме, очевидно, что ночной кашель связан с прорезыванием зубов. Этот период нужно просто переждать. Нужно лишь помочь ребенку, чтобы он не кашлял и не давился собственной слюной.

Поворачивают малыша в кроватке на бок. Под голову подкладывают плоские подушки, чтобы она лежала немного повыше, чем туловище. Подушки способствуют поддержанию правильного положения тела ночью, не влияя негативным образом на рост и развитие скелета.

Болезни носоглотки

Часто кашель появляется при патологии носоглотки (синусит – воспаление носовых пазух, ринит – воспаление слизистой носа, фарингит – воспаление слизистой глотки). Кашель мучает при вирусной инфекции. В период заболевания усиливается образование соплей, которые благополучно отходят (их выплевывают или отсмаркивают) в дневное время.

Ночью, когда ребенок лежит, густая слизь задерживается в носоглотке и попадает в трахею. Это и порождает мучительный кашель, при этом ребенок часто храпит.

Аллергический кашель

Если ребенок редко болеет вирусными инфекциями, у него не режутся зубы, а воздух в спальне нормально увлажнен, но при этом сохраняется ночной кашель, то можно заподозрить развитие аллергической реакции. О ней думают, когда совершенно здоровый днем ребенок перед сном начинает шмыгать носом, у него текут слезы и першит в горле.

Причиной возникновения аллергореакций может стать множество бытовых факторов и предметов:

• стиральный порошок (которым постирано постельное белье);
• наполнители подушек, матраса, одеял;
• кошачья, собачья шерсть,
• клещи домашней пыли.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Когда повышена кислотность желудочного сока или сформировались другие расстройства процесса пищеварения, некоторая часть съеденной пищи возвращается из желудка в пищевод. Слизистая пищевода реагирует на кислоту желудочного сока кашлевым рефлексом и болезненными ощущениями жжения (изжога).

Патологии сердца

Кашель сердечного происхождения больше характерен для пожилых людей, но изредка встречается и в детском возрасте. Как правило, такой ночной сухой кашель возникает на фоне сильного сердцебиения. Ребенок задыхается, жалуется на боль в груди, может упасть в обморок.

Причины ночного кашля без признаков простуды

Бронхиальная астма, в том числе кашлевой вариант. Астма не всегда начинается с одышки. Иногда её единственный симптом — это упорный кашель, особенно ночью и под утро.

• сухой, навязчивый кашель по ночам;
• ощущение стеснения в груди;
• свистящее дыхание, одышка;
• ухудшение состояния при контакте с аллергенами, например с пылью, пылевыми клещами, шерстью животных.7

ухудшение состояния при контакте с аллергенами, например с пылью, пылевыми клещами, шерстью животных.7

Побочный эффект от приёма лекарств. Классический пример — препараты для лечения гипертонии из группы ингибиторов АПФ (такие как эналаприл, лизиноприл). У некоторых пациентов они вызывают сухой, упорный кашель, который усиливается в положении лёжа.8

Не отменяйте препарат самостоятельно! Если есть подозрение на побочный эффект, обсудите это с лечащим врачом. Обычно можно подобрать лекарство на замену.

Сердечная недостаточность. Иногда ночной кашель связан с тем, что сердце не справляется с нагрузкой и в лёгких возникает застой жидкости.

• кашель усиливается в положении лёжа;
• появляется одышка, особенно в положении на спине;
• ноги к вечеру отекают;
• есть выраженная слабость;
• ночью ощущается нехватка воздуха.9

Аллергия и контакт с раздражителями. Ночной кашель часто связан с тем, что именно в спальне человек дольше всего контактирует с аллергенами. Провокаторами могут быть пылевые клещи в подушках и матрасе, пух, перо, шерсть домашних животных, плесень, сухой воздух.10 Кашель при этом часто сочетается с другими признаками аллергической реакции: чиханием, заложенностью носа, слезотечением или першением в горле.

Важно не игнорировать аллергию: без лечения со временем она может перейти в более серьёзные состояния, включая бронхиальную астму. 7

Ещё одна причина ночного кашля, о которой часто забывают, — табачный дым. Кашель часто бывает при так называемом бронхите курильщика и может быть первым признаком развития хронической обструктивной болезни лёгких, или ХОБЛ.11

Табачный дым повреждает защитные реснички в бронхах, которые помогают очищать дыхательные пути. Когда этот механизм нарушается, слизь становится более густой и скапливается в бронхах. Днём человек ещё может время от времени откашливаться, а ночью, в положении лёжа, слизь застаивается и начинает стекать в горло, что провоцирует кашель.

Обычно такой кашель появляется после нескольких лет регулярного курения, но сроки очень индивидуальны. Вред наносит не только активное курение: постоянное нахождение рядом с курящими тоже серьёзно повреждает дыхательные пути.

Единственный способ остановить повреждение лёгких и дать им возможность восстановиться — полностью отказаться от курения.11

Врач-отоларинголог, заведующий центра оториноларингологии «СМ-Клиника»

Причины ночного кашля у ребенка

Существует ряд причин, по которым ребенок кашляет в темное время суток. Важно правильно выяснить причину возникновения недуга, чтобы принять соответствующие меры и устранить источник проблемы либо начать лечение.

Заболевания

Частой причиной кашля в детском возрасте являются простудные заболевания. Проявление симптома именно в ночное время связано с насморком, поскольку выделения из носа попадают на заднюю стенку глотки и провоцируют раздражение слизистой. Данная проблема также может привести к отхаркиванию после пробуждения — когда у ребенка начинается приступ кашля из-за скопления большого количества слизи, от которой организм рефлекторно избавляется.

Аллергия

В некоторых ситуациях сильный кашель спровоцирован попаданием в носоглотку раздражающих веществ, которые являются аллергенами.

• клочки шерсти домашних животных;
• парфюмерия;
• цветочная пыльца.

Наличие проблемы без выраженных признаков простуды говорит об аллергическом рините и риноконъюнктивите. Если избавиться от контакта с аллергеном, то приступы постепенно будут ослабевать и самочувствие ребенка восстановится.

Если кашель продолжает усиливаться и сопровождается насморком, потребуется помощь аллерголога.

Неподходящий микроклимат в помещении

Сухой воздух в комнате, где спит ребенок, приводит к пересыханию и раздражению слизистых оболочек. Результатом становится кашель в ночное время. Чаще всего данная проблема возникает во время отопительного периода, когда влажность воздуха в жилых квартирах не превышает отметки 35%. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха, чтобы снизить вероятность развития болезней.

Разновидности кашля: симптомы и признаки

Нюансы лечения ребенка напрямую зависят от разновидности кашля. Для каждого вида характерны индивидуальные симптомы и признаки.

Сухой кашель

Причиной сухого кашля является раздражение слизистой на фоне протекания воспалительного процесса. С симптомом часто связаны аллергии, астма, коклюш. Из-за воздействия бактерий либо вируса развивается воспаление, и меняются свойства мокроты. Выделения становятся чрезмерно вязкими и трудно выходят, поэтому сухой кашель называют непродуктивным. Чтобы облегчить состояние, нужно принимать лекарства для отхаркивания мокроты.

Влажный

Появление влажного кашля у ребенка часто связано с простудой, бронхитом и обструктивным заболеванием легких. В данных ситуациях слизистая активно образует мокроту, и организм рефлекторно пытается ее вывести. После отхаркивания частиц мокроты у пациента наступает чувство временного облегчения.

Аллергический

Данная разновидность кашля является своеобразным защитным механизмом и возникает при взаимодействии с аллергеном. Обнаружить аллерген возможно путем сдачи анализов либо самостоятельно.

Во втором случае потребуется убрать возможные раздражители из квартиры и выявить аллерген экспериментальным путем.

Неврологический

Неврологический кашель развивается при наличии расстройств нервной системы. Рефлекс связан не с физиологическими причинами, а с раздражением мозгового отдела, который отвечает за защитные реакции. В качестве мер лечения применяют специальные методы, поскольку проблема не имеет взаимосвязи с соматическими процессами.

Лающий

Громкий кашель, напоминающий по звуку собачий лай, считается патологическим состоянием. Эпизодические проявления либо постоянное наличие недуга требуют врачебного вмешательства и последующего лечения.

Приступообразный

Приступообразная разновидность кашля возникает при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ либо инородных мелких предметов. Сопровождающими симптомами часто являются удушье, посинение кожи, обморок.

Чем опасен ночной кашель?

Приступы кашля могут быть только в ночное время, а днем ребенок будет чувствовать себя в норме. Опасность приступов состоит в повышенном риске временных либо постоянных нарушений здоровья. Ночью человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливать затраченную энергию, но кашель провоцирует нарушение сна и не дает погрузиться в глубокую фазу. Спустя определенный период это приводит к хронической усталости и нарушению функций разных областей мозга, включая ухудшение памяти, снижение обоняния и потерю остроты зрения.

При каких симптомах следует вызывать врача

При слабом проявлении симптомов болезни допускается начать лечение ребенка в домашних условиях, но существует ряд ситуаций, когда нужно обратиться к доктору. В том числе:

• сильный ночной кашель, возникающий регулярно без признаков улучшения состояния ребенка;
• продолжительные приступы без остановки с тяжелым выведением мокроты;
• наличие дополнительных симптомов, включая температуру, ослабление иммунитета, предобморочное состояние.

Когда и к какому врачу обращаться

Если кашель держится больше 2–3 недель и не становится легче, то это повод обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях лучше не ждать и идти к врачу сразу.12

• одышкой, чувством нехватки воздуха, свистящим дыханием;
• болью в грудной клетке;
• высокой температурой (выше 38,5 ℃), которая плохо сбивается;
• отхождением мокроты с кровью;
• резкой слабостью, потоотделением, головокружением.

Начать стоит с терапевта. Это главный специалист, который расспросит о симптомах, проведёт осмотр, назначит базовые анализы и обследования и при необходимости направит к профильному врачу. Выбор специалиста зависит от того, какие симптомы преобладают13:

• Оториноларинголог (лор) — если кашель сопровождается насморком, заложенностью носа, ощущением стекания слизи в горле.4
• Пульмонолог или аллерголог — при кашле со свистом, одышкой, ощущении стеснения в груди, подозрении на аллергию или астму.7
• Гастроэнтеролог — если кашель усиливается после еды, сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту.2
• Кардиолог — при кашле, который сочетается с одышкой, отёками ног, усиливается в положении лёжа, сопровождается выраженной слабостью.9

Пульмонолог или аллерголог — при кашле со свистом, одышкой, ощущении стеснения в груди, подозрении на аллергию или астму.7

Гастроэнтеролог — если кашель усиливается после еды, сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту.2

Кардиолог — при кашле, который сочетается с одышкой, отёками ног, усиливается в положении лёжа, сопровождается выраженной слабостью.9

Какие обследования необходимо пройти, чтобы выяснить причину?

В процессе установления причины недуга специалисты придерживаются комплексного подхода. При обращении к врачам могут потребоваться:

• сбор анамнез ребенка;
• прохождение осмотра ребенка;
• сдача анализа крови;
• дополнительные обследования в зависимости от конкретной ситуации.

Какое обследование может назначить врач

Для выявления причины ночного кашля врач, начиная с терапевта, может назначить:

• Лабораторные анализы — общий анализ крови для выявления признаков воспаления, аллергопробы, анализ мокроты.13
• Рентгенографию или компьютерную томографию (КТ) органов грудной клетки для оценки состояния лёгких и сердца.13
• Рентген или КТ околоносовых пазух — при подозрении на синусит.4
• Спирометрию — оценку функции внешнего дыхания для диагностики астмы и ХОБЛ.7, 11
• ЭКГ, ЭхоКГ (УЗИ сердца) — при подозрении на сердечные причины кашля.9
• Суточную pH-метрию пищевода — для подтверждения ГЭРБ.2
• Эндоскопию лор-органов или бронхоскопию — при необходимости визуального осмотра.13

Лабораторные анализы — общий анализ крови для выявления признаков воспаления, аллергопробы, анализ мокроты.13

Рентгенографию или компьютерную томографию (КТ) органов грудной клетки для оценки состояния лёгких и сердца.13

Спирометрию — оценку функции внешнего дыхания для диагностики астмы и ХОБЛ.7, 11

Эндоскопию лор-органов или бронхоскопию — при необходимости визуального осмотра.13

Доктор выбирает метод диагностики на основании данных расспроса и осмотра, наличия сопутствующих заболеваний.13

Какое лечение может потребоваться

Бронхиальная астма — ингаляционные гормоны-глюкокортикостероиды и бронхорасширяющие препараты, которые врач подбирает индивидуально.7

ГЭРБ — средства для снижения кислотности желудочного сока, рекомендации по изменению образа жизни и питания.2

Кашель на фоне приёма лекарств — замена препарата на лекарство из другого класса средств для снижения кровяного давления.8

Сердечная недостаточность — комплексное лечение под наблюдением кардиолога, который подбирает схему из нескольких препаратов.9

Постинфекционный кашель часто проходит самостоятельно. При тяжёлом течении врач может назначить короткий курс противокашлевых средств центрального действия или ингаляционные стероиды для снятия воспаления.12

Как облегчить ночной кашель дома: 5 рекомендаций

Ночной кашель можно облегчить, если устранить факторы, которые раздражают слизистую. Это делается с помощью поддерживающих симптоматических мер, которые в первую очередь могут помогать при постназальном затёке во время простуды и при аллергическом кашле.4,10

1. Используйте увлажнитель воздуха (оптимальная влажность — 40–60%) и регулярно проветривайте комнату. Сухой воздух пересушивает слизистую и усиливает кашель.1
2. Спите с приподнятой головой. Подложите дополнительную подушку или слегка приподнимите изголовье кровати. Это уменьшит затекание слизи из носоглотки.1, 4
3. Промывайте нос перед сном. Солевые растворы, например на основе морской воды, помогают очистить нос от слизи, пыли, аллергенов и вирусов. Это уменьшает постназальный затёк и облегчает дыхание ночью.5
4. Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, а вечером — тёплые напитки: воду, травяной чай, компот. Они смягчают горло и помогают снизить раздражение.1
5. Уберите возможные аллергены. Если вы склонны к аллергии, попробуйте заменить пуховые подушки и одеяла на гипоаллергенные, часто стирайте постельное бельё при 60 ℃, уберите ковры и мягкие игрушки.10

Используйте увлажнитель воздуха (оптимальная влажность — 40–60%) и регулярно проветривайте комнату. Сухой воздух пересушивает слизистую и усиливает кашель.1

Спите с приподнятой головой. Подложите дополнительную подушку или слегка приподнимите изголовье кровати. Это уменьшит затекание слизи из носоглотки.1, 4

Промывайте нос перед сном. Солевые растворы, например на основе морской воды, помогают очистить нос от слизи, пыли, аллергенов и вирусов. Это уменьшает постназальный затёк и облегчает дыхание ночью.5

Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, а вечером — тёплые напитки: воду, травяной чай, компот. Они смягчают горло и помогают снизить раздражение.1

Уберите возможные аллергены. Если вы склонны к аллергии, попробуйте заменить пуховые подушки и одеяла на гипоаллергенные, часто стирайте постельное бельё при 60 ℃, уберите ковры и мягкие игрушки.10

1. Можно использовать мёд, если у вас нет на него аллергии. Для взрослых и детей старше 1 года 1–2 чайные ложки мёда на ночь — средство, которое способно облегчать сухой кашель. Он образует защитную плёнку на слизистой.
2. Рассасывайте пастилки и леденцы — они могут дать временный эффект, снижая ощущение раздражения.

Разбираемся, что такое сухой кашель, почему он возникает, когда нужно обратиться к врачу и как уменьшить этот неприятный симптом.

Обязательно следуйте указаниям своего лечащего врача, если у вас диагностированы любые хронические заболевания. Сообщайте доктору обо всех рецептурных и безрецептурных средствах, которые принимаете.

Чем помочь ребенку в домашних условиях

Процесс лечения должен контролироваться доктором, поскольку самостоятельные попытки устранить недуг часто приводят к ухудшению ситуации. При этом есть ряд способов, как облегчить состояние ребенка без серьезного вмешательства. Все рассматриваемые мероприятия ориентированы на восстановление здорового состояния и могут проводиться до начала полноценного лечения.

Нормализация влажности в комнате

Для контроля показателя влажности в детской комнате используют специальные увлажнители. Приборы в автоматическом режиме проводят измерения и подают необходимое количество пара. Также существуют модели со встроенной функцией очистки воздуха. Также уменьшить риск заболеваний помогает регулярное проветривание помещения.

Ингаляции

Проводить ингаляции ребенку, чтобы снять приступ, можно при любом виде кашля. Процедуры выполняют по назначению врача при помощи небулайзера. Частота и продолжительность ингаляции, а также используемые препараты для вдыхания зависят от состояния ребенка и определяются в индивидуальном порядке.

Народные рецепты

Чтобы устранить симптомы простудных заболеваний и остановить ночной кашель, допускается применять народные средства. К ним относятся:

1. Смесь морковного сока с медом и соком редьки. Лечебное средство дают ребенку по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.
2. Лекарство из корня солодки. По народному рецепту 1 ложку измельченного корешка заливают стаканом кипятка и доводят смесь до кипения. Затем отвар настаивают 2 часа, процеживают и пьют перед приемами пищи.
3. Отвар корня имбиря. Продукт натирают на мелкой терке, смешивают с 200 г сахара, заливают водой и варят на слабом огне. Когда смесь приобретет тягучую консистенцию, заканчивают готовку. Ребенку нужно давать по половине ложки отвара 2-3 раза в день.

Медикаменты

Все лекарственные средства, которые помогают успокоить приступы у детей, подразделяются на 3 категории — муколитики, отхаркивающие и противокашлевые. Препараты назначают с учетом конкретной ситуации, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться с доктором.

Растирания

Распространенным способом, как можно дома лечить ребенка, является растирание медвежьим жиром. Вещество обладает характеристиками, улучшающими иммунитет и восстанавливающими сопротивляемость организма болезням.

Жир наносят на грудную клетку, растирают интенсивными движениями и прикрывают марлевой повязкой либо теплым одеялом.

Что делать?

Предотвращение ночного кашля складывается из организации благоприятной окружающей среды, борьбы с микробами, использования безвредных лекарственных препаратов.

Повысить влажность воздуха

Комфортная влажность воздуха в жилых помещениях составляет 30–35%, а для детей – 45%. Однако зимой, если центральное отопление работает в полную силу, этот показатель может падать до 4%! Пересушенный воздух раздражает слизистые оболочки, они становятся беззащитными перед болезнетворными микробами.

Не менее серьезная угроза заключается в том, что в сухом воздухе шерсть домашних питомцев, частицы пыли, микроклещи не способны осесть вниз. И потому легко проникают в дыхательные пути. В таких условиях детский организм не образует мокроту в достаточных количествах. Именно поэтому кашель становится мучительным, и избавление от него будет долгим.

Обычно это бывает осенью-зимой, когда работает центральное отопление, и комнатный воздух становится сухим и наэлектризованным. Его обязательно нужно увлажнять. В детскую комнату ставят увлажнитель воздуха и включают его перед сном или на всю ночь. Эконом-способ добиться приемлемой влажности: вешать на горячие радиаторы мокрое постельное белье на ночь.

Эти мероприятия очень важны, поскольку наэлектризованный и пересушенный воздух в жилых комнатах не просто раздражает слизистые оболочки. Он может подтолкнуть развитие тяжелой дыхательной патологии, например, аллергических заболеваний, бронхиальной астмы. Влажный воздух способен избавить ребенка мучительного кашля.

Проветривать помещение

В течение дня в воздухе детской накапливается много углекислого газа, водяного пара и других веществ

Независимо от температуры воздуха за окном, следует проветривать комнату в течение 15 мин. каждый час. Идеальная ситуация, снижающая вероятность появления кашля: в детской регулярно проводятся проветривания, влажная уборка.

Уничтожать микроорганизмы

• Детская посуда должна подвергаться дезинфекции. Перед раскладкой пищи пустую тарелку (или кружку) обдают кипятком. Эта нехитрая мера убьет находящиеся на посуде микроорганизмы.
• Для обеззараживания воздуха обзаводятся комнатными растениями, выделяющими фитонциды. Например, листья герани вырабатывают своеобразный антибиотик (фитонцид), убивающий многие болезнетворные бактерии. Конечно, один горшок с геранью не гарантирует защиту всей семьи от инфекций. Это только часть профилактического комплекса.
• Частое мытье рук и других открытых участков тела после прихода домой отлично снижает количество микробов в помещении. Пользоваться антибактериальным мылом нужно не больше двух раз в день, иначе можно разрушить естественные защитные барьеры кожи. Более часто мыть руки следует глицериновым мылом. Оно увлажняет и укрепляет кожный покров.
• Пальто, плащи, шубы и куртки хранят в чехлах или закрывающемся шкафу. Туда же вешают офисные (или рабочие) наряды. За весь день на таких костюмах скапливается огромное количество пыли и микроорганизмов – к ребенку, не сменив одежду, подходить нельзя!
• Простыни, наволочки, пододеяльники нужно заменять каждые две недели (это как минимум). Подушки, матрасы, пледы и покрывала хорошо просушивать под жарким солнцем. Такое своеобразное обеззараживание убивает сапрофитных бактерий, которые тоже способны порождать кашель аллергического характера.
• Генеральная уборка – раз в неделю! Для нее хорошо брать чистящие средства с дезинфицирующим эффектом.
• Такие гели и порошки содержат хлор. Они легко уничтожают микробы, в отличие от обычных моющих средств для проведения уборки. Очень важен правильный порядок действий при увлажнении воздуха. Сначала надо вытереть пыль со всех поверхностей (полок, шкафов, мониторов, с выключателей, дверных ручек, выключателей, листьев комнатных растений), а потом включать увлажнитель или развешивать мокрые простыни.

Наготове держать аптечку

Неважно, по какой именно причине кашляет ребенок – важно быстро оказать помощь, дав безвредный лекарственный препарат. Достаточно устранить аллергический кашель, и ребенку становится лучше. Если речь идет об инфекции, то потребуется надежное средство от кашля, чтобы уменьшить его и облегчить общее состояние.

Один из безвредных и широко применяемых противокашлевых препаратов для детей – это Проспан на растительной основе. Данное средство, выпускаемое германскими фармацевтами, применяется больше полувека и более чем в 70 странах. Противокашлевое средство Проспан представляет собой очищенный экстракт листьев плюща и является отхаркивающим препаратом, оказывает выраженный литический эффект на бронхи (расширяет их).

Лекарство разжижает слизь, делает ее менее густой, препятствует застою. Мерцательный эпителий, покрывающий внутреннюю поверхность бронхов, начинает работать в усиленном режиме, поэтому слизь выводится быстрее. Расширение бронхов важно для детей раннего возраста.

Какие могут быть осложнения?

Отсутствие своевременного лечения при ночном кашле приводит к развитию осложнений. В перечень часто встречающихся осложнений входят:

• развитие вторичной бактериальной инфекции;
• повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия ребенка;
• возрастание объемов выделяемой мокроты и приобретение у нее гнойного характера.

Принципы профилактики

Лучшим направлением профилактики является закаливание детского организма. Среди профилактических мероприятий, повышающих сопротивляемость простудным заболеваниям, можно выделить:

1. Частое пребывание ребенка на свежем воздухе, проветривание и уборка в детской комнате, контроль показателя влажности в квартире.
2. Правильный рацион питания с достаточным количеством натуральных овощей и фруктов. Рекомендуется исключить употребление фастфуда и консервов.
3. Недопущение перегрева либо переохлаждения тела. Закаливающие действия должны быть разумными, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.
4. Своевременное прохождение медицинского осмотра и выполнение предписаний врачей.

Соблюдение базовых профилактических действий значительно снижает риск заболеваний ребенка. Профилактика должна стать частью образа жизни с ранних лет.

Самое главное

Сухой и мокрый кашель, который душит ребенка ночью, имеет множество причин своего появления. Родителям не следует безотлагательно вызывать скорую помощь, но всегда держать в поле зрения симптом ночного кашля. Немного упорства, и причины кашля могут быть выявлены, а затем успешно устранены.

Часто задаваемые вопросы о ночном кашле у детей

Вопрос: Почему кашель у ребенка усиливается именно ночью?
Ответ: В положении лежа слизь из носа стекает в горло, раздражая кашлевые рецепторы, а также замедляется кровообращение и рассасывание мокроты.

Вопрос: Как быстро помочь ребенку при сильном приступе ночного кашля?
Ответ: Посадите ребенка, дайте теплое питье, увлажните воздух и проветрите комнату. При аллергии — дайте антигистаминное.

Вопрос: Какой кашель самый опасный ночью?
Ответ: Лающий кашель (при ложном крупе) и внезапный приступообразный кашель с признаками удушья требуют немедленного вызова скорой.

Вопрос: Может ли ночной кашель быть из-за аллергии на пыль или подушку?
Ответ: Да, аллергия на постельных клещей, пыль или перо — частая причина ночного кашля без температуры.

Вопрос: Нужно ли давать ребенку лекарство от кашля на ночь?
Ответ: Только по назначению врача. Нельзя смешивать противокашлевые и отхаркивающие средства — это опасно.

Вопрос: Что делать, если ребенок кашляет ночью из-за насморка?
Ответ: Промойте нос солевым раствором и закапайте сосудосуживающие капли (по возрасту) перед сном, чтобы уменьшить отек.

Вопрос: Как влажность воздуха влияет на ночной кашель?
Ответ: Сухой воздух пересушивает слизистую, делая кашель более частым и мучительным. Оптимальная влажность — 50-70%.

Вопрос: Когда ночной кашель требует вызова скорой помощи?
Ответ: При синюшности губ, свистящем дыхании, невозможности вдохнуть, высокой температуре, которая не сбивается, или кровохарканье.

Вопрос: Может ли ночной кашель быть признаком глистов?
Ответ: Да, некоторые паразиты (например, аскариды) в личиночной стадии мигрируют через легкие, вызывая кашель, усиливающийся ночью.

Вопрос: Как долго может длиться ночной кашель после ОРВИ?
Ответ: Остаточный кашель может сохраняться до 3-4 недель. Если дольше — необходима консультация врача.