Краткая памятка: что можно пить от кашля после инфаркта
- Пейте только теплые напитки (36–40°C), избегая горячего и ледяного.
- Исключите кофе, крепкий чай, энергетики и алкоголь полностью.
- Выбирайте травяные чаи (ромашка, липа, мята) без сахара.
- Используйте молоко с медом только при отсутствии аллергии и после консультации.
- Принимайте аптечные сиропы только по назначению врача, избегая стимуляторов.
- Пейте компоты и морсы из несладких ягод (клюква, брусника) без сахара.
- Не превышайте суточную норму жидкости (обычно до 1,5 л), чтобы не нагружать сердце.
- Перед ингаляциями с минеральной водой или травами согласуйте метод с кардиологом.
- Откажитесь от солодки, женьшеня и других трав, повышающих давление.
- При сухом кашле предпочтите теплое щелочное питье (например, Боржоми без газа).
- Следите за реакцией организма: при отеках или одышке уменьшите объем жидкости.
- Храните все лекарства и травы в недоступном для детей месте.
Принципы правильного питания после инфаркта миокарда и стентирования
3. Принимать пищу в теплом виде, выбирать способы приготовления, не требующие жарки и большого количества масла, например тушение, варка, запекание.
4. Выпивать в день 1–1,5 литра воды, но не более. Избыток жидкости в организме может оказать дополнительную нагрузку на сердце. В жару допустимо увеличить количество воды на 500 мл.
5. Ежедневно употреблять не менее 400–500 г, или пять порций, овощей и фруктов. Они богаты пищевыми волокнами (клетчаткой), которая способствует выведению из организма «вредного» холестерина и нормализует микрофлору кишечника.
6. Уменьшить количество соли до 5 г в сутки. Соль вызывает задержку жидкости, что приводит к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на поврежденную сердечную мышцу:
● готовить еду самостоятельно, уменьшить использование полуфабрикатов, не есть еду навынос;
● уменьшить вдвое количество соли в рецепте, замените соль травами, лимонным соком, чесноком или специальной солью с добавлением хлорида калия;
● при приготовлении пищи уменьшить вдвое количество сахара по рецепту;
9. Ограничить потребление алкоголя, а лучше — исключить полностью. Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует2,3.
2. Драпкина О.М., Карамнова Н.С., и соавт. Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ). Алиментарно-зависимые факторы риска хронических неинфекционных заболеваний и привычки питания: диетологическая коррекция в рамках профилактического консультирования. Методические рекомендации. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2026;20(5):2952.
3. Visseren FLJ, Mach F, Smulders YM, et al. 2026 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice [published correction appears in Eur Heart J. 2026 Nov 7;43(42):4468]. Eur Heart J. 2026;42(34):3227-3337.
Часто задаваемые вопросы о напитках при кашле в постинфарктный период
Вопрос: Можно ли пить отвар шиповника при кашле после инфаркта?
Ответ: Да, отвар шиповника разрешен, так как он укрепляет сосуды и не содержит кофеина, но важно не добавлять сахар и пить теплым.
Вопрос: Разрешен ли имбирный чай при кашле после инфаркта?
Ответ: Имбирь может повышать давление, поэтому перед употреблением имбирного чая необходима консультация с кардиологом.
Вопрос: Можно ли пить кефир или ряженку при кашле после инфаркта?
Ответ: Да, кисломолочные продукты комнатной температуры полезны, но избегайте холодных напитков, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.
Вопрос: Какие травы категорически нельзя пить от кашля после инфаркта?
Ответ: Запрещены травы, стимулирующие сердце: женьшень, элеутерококк, пустырник в больших дозах, а также солодка, повышающая давление.
Вопрос: Можно ли использовать минеральную воду для ингаляций при кашле после инфаркта?
Ответ: Да, щелочная минеральная вода без газа (например, Боржоми) подходит для небулайзера, но предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Вопрос: Влияет ли температура напитка на риск повторного инфаркта?
Ответ: Да, слишком горячие или ледяные напитки могут вызвать рефлекторный спазм коронарных артерий, поэтому пейте только теплое.
Вопрос: Можно ли пить клюквенный морс при кашле после инфаркта?
Ответ: Клюквенный морс без сахара полезен, так как содержит антиоксиданты, но при гастрите или язве его следует исключить.
Вопрос: Какие аптечные сиропы от кашля безопасны после инфаркта?
Ответ: Безопасны сиропы на основе амброксола, ацетилцистеина, но избегайте препаратов с фенилэфрином и псевдоэфедрином.
Вопрос: Можно ли пить чай с лимоном при кашле после инфаркта?
Ответ: Да, лимон богат витамином C, но в умеренных количествах, так как кислота может раздражать желудок, а избыток витамина C нагружает почки.
Вопрос: Сколько жидкости можно выпивать в день при кашле после инфаркта?
Ответ: Обычно рекомендуется 1,2–1,5 литра в сутки, но точный объем зависит от функции почек и сердечной недостаточности — уточните у лечащего врача.
