Краткая памятка: что делать при першении в горле и кашле
- Увлажняйте воздух в помещении (оптимальная влажность 50-70%).
- Пейте больше теплой жидкости (чай, морс, компот).
- Полощите горло солевым раствором или отваром ромашки 3-4 раза в день.
- Исключите острую, кислую и слишком горячую пищу.
- При сухом кашле используйте леденцы или спреи с увлажняющим эффектом.
- При влажном кашле принимайте муколитики (по назначению врача).
- Избегайте курения и пассивного курения.
- При подозрении на аллергию примите антигистаминный препарат.
- Следите за температурой тела — при ее повышении обратитесь к врачу.
- Не занимайтесь самолечением более 3-5 дней без улучшения.
- Проветривайте комнату и делайте влажную уборку.
- При частых рецидивах пройдите обследование у ЛОР-врача и гастроэнтеролога.
Что такое першение в горле?
Першение в горле — это ощущение сухости, зуда или щекотания в области глотки, которое вызывает желание откашляться. Многие пациенты описывают его как легкое раздражение, «щекотку» или ощущение, будто в горле что-то мешает, но не болит.
- жжение или саднение без выраженной боли;
- зуд, провоцирующее кашель;
- постоянное желание прочистить горло;
- ощущение, что в горле скапливается слизь или появляется «комок».
Такое раздражение возникает, потому что слизистая становится более чувствительной к внешним факторам: сухому воздуху, пыли, разговорной нагрузке, аллергии или раздражающим частицам. В некоторых случаях симптом связан с ларингеальной гиперчувствительностью.
Иногда першение может предшествовать развитию респираторных инфекций и сопровождать боль в горле. Однако само по себе першение не является диагнозом и не означает тяжелое заболевание.
Причины «простуды», симптоматика, осложнения
ОРВИ и ОРЗ – наиболее частые заболевания, которыми страдают и взрослые, и дети, особенно в зимний, весенний период. Чаще всего, они передаются воздушно-капельным путем. Однако в «народе» их называют простудой, что является не совсем верным названием. Возникновение такие симптомов, как боль в горле, насморк и кашель далеко не всегда связано с переохлаждением организма. Чаще вирус проникает через слизистые оболочки от одного человека к другому, а пик его активности приходится на холодное время года. ОРВИ – вирусная инфекция, которая поражает от одного до трех раз ежегодно каждого взрослого человека и еще чаще – детей.
- насморк с обильным выделением слизи;
- неприятное першение и боль в горле;
- сухой или влажный кашель;
- головная боль;
- общая слабость;
- повышенная температура тела;
- потеря аппетита.
Самой распространенной вирусной инфекцией считается грипп. Для него характерны все вышеперечисленные симптомы, за исключением насморка, которого может и не быть. Однако дополнительно присутствует сильная ломота в теле. Температура повышается внезапно, резко, до 40 градусов. Больной ощущает сильнейшую слабость, вялость. Грипп опасен осложнениями, которые развиваются обычно при отсутствии медикаментозного лечения или неправильно подобранной терапии. Осложнения при гриппе – это пневмония, воспалительные процессы в носовых придатках, отиты разного вида, менингит. Очень опасен грипп для людей, чей иммунитет снижен. Это пожилые люди и дети, больные сахарные диабетом и ВИЧ-инфицированные.
При ОРВИ характерны озноб, повышение температуры до 39 градусов, разбитое состояние организма. Кашель первое время, как правило, сухой. Далее начинает отходить мокрота. Сохраняется он на протяжении 2-3 недель. Еще дольше кашель может беспокоить при отсутствии правильного лечения заболевания. Осложнениями бывают – гайморит, синусит, воспаление легких. В целом, осложнения при ОРВИ возникают в запущенных случаях – когда человек занимается самолечением или не лечится совсем. Грамотная терапия исключает риск их развития, не требует много времени.
Когда начинают развиваться осложнения, организм сигнализирует внезапным ухудшением самочувствия и повторным повышением температуры тела. Опасно, если не долеченное ОРЗ дает о себе знать:
- одышкой;
- мокротой с кровянистыми выделениями при кашле;
- непереносимыми болевыми ощущениями в области грудной клетки;
- появлением сыпи на коже;
- чувствительностью глаз к свету;
- спутанностью сознания.
Развитие осложнений при острых респираторных заболеваниях сложно не заметить. Однако устранять последствия отсутствия лечения или неграмотной терапии намного труднее и дольше по времени, чем предупредить их. Своевременное обращение к терапевту с кашлем, насморком, першением в горле, не позволит болезни пагубно повлиять на здоровье в целом. Зато избавит от многих проблем в дальнейшем.
Диагностика и лечение
Поставить диагноз для врача общей практики при ОРЗ, ОРВИ или гриппе – несложно. Клиническая картина, как правило, ясна и понятна. Терапевт в Калининграде выслушивает жалобы пациента, прослушивает его грудную клетку, назначает сдачу лабораторных анализов мочи и крови. При развитии осложнений пациента направляют на рентгенографию верхних дыхательных путей, придаточных носовых пазух. В некоторых случаях требуется сдача бактериологического анализа мокроты. Данные исследования позволяют исключить риск развития серьезных патологий ЛОР органов, а при их наличии скорректировать лечение.
- находится на домашнем, а лучше постельном режиме, хотя бы в первые несколько дней;
- пить очень много жидкости комнатной температуры – воды, морсов, компотов, соков, но не кофе или чай;
- из жаропонижающих средств рекомендуется принимать только парацетамол или средства на его основе;
- пить витамины.
Для облегчения симптомов гриппа и улучшения состояния медикаментозные противогриппозные препараты должен назначить только врач. Антибиотики не назначают при не осложненных формах ОРЗ, так как они не действуют губительно на вирус.
Профилактика
Чтобы оградить себя от вирусной инфекции, достаточно выполнять несколько простых правил:
- в холодное время года, когда наблюдается пик распространения вируса, необходимо избегать общественных мест, где скапливается много народа;
- после прогулки, посещения общественных мест, несколько раз среди дня нужно тщательно мыть руки с мылом;
- разнообразить рацион продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами, минералами;
- зимой и весной принимать витаминные комплексы;
- при слабом иммунитете пить иммуномодулирующие средства – настойки элеутерококка, женьшеня, прополиса;
- много времени проводить на свежем воздухе;
- как можно чаще проветривать комнату;
- проявлять умеренную физическую активность – ходьба, утренняя гимнастика, легкий бег, плавание;
- закалять и укреплять организм, до начала болезни.
Часто задаваемые вопросы о першении в горле и кашле
Вопрос: Какие основные причины першения в горле?
Ответ: Основные причины — вирусные инфекции, аллергия, сухой воздух, перенапряжение голосовых связок и гастроэзофагеальный рефлюкс.
Вопрос: Чем можно быстро снять першение в горле в домашних условиях?
Ответ: Помогает теплое питье (чай с медом, молоко), полоскание солевым раствором, рассасывание леденцов с ментолом или шалфеем.
Вопрос: Когда першение в горле требует обращения к врачу?
Ответ: Если першение сопровождается высокой температурой, затрудненным дыханием, болью при глотании или длится более 3-5 дней без улучшения.
Вопрос: Может ли першение в горле быть симптомом аллергии?
Ответ: Да, часто першение и сухой кашель возникают при аллергии на пыльцу, пыль, шерсть животных или плесень.
Вопрос: Чем отличается сухой кашель от влажного при першении?
Ответ: Сухой кашель — непродуктивный, без мокроты, часто раздражающий горло. Влажный кашель сопровождается выделением мокроты и обычно указывает на бронхит или пневмонию.
Вопрос: Какие лекарства помогают от першения в горле?
Ответ: Антисептические спреи (Гексорал, Тантум Верде), леденцы с антисептиками (Стрепсилс, Септолете), противовоспалительные средства (Ибупрофен) и муколитики при кашле.
Вопрос: Помогает ли ингаляция при першении в горле?
Ответ: Да, ингаляции с физраствором или минеральной водой увлажняют слизистую, снимают раздражение и облегчают кашель.
Вопрос: Может ли першение в горле быть связано с проблемами желудка?
Ответ: Да, при гастроэзофагеальном рефлюксе (ГЭРБ) кислота из желудка попадает в горло, вызывая першение, изжогу и кашель.
Вопрос: Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной при першении?
Ответ: При вирусной инфекции обычно есть насморк, чихание, общая слабость. При бактериальной — сильная боль в горле, гнойные налеты на миндалинах, высокая температура.
Вопрос: Что делать, если першение в горле не проходит неделю?
Ответ: Необходимо обратиться к ЛОР-врачу для исключения хронического фарингита, тонзиллита или других заболеваний, требующих специфического лечения.
