Памятка: что делать при остаточном кашле
- Пейте больше теплой жидкости (вода, чай, компот).
- Увлажняйте воздух в помещении (используйте увлажнитель или влажную уборку).
- Проветривайте комнату не менее 2 раз в день.
- Избегайте переохлаждения и сквозняков.
- Используйте отхаркивающие средства только по назначению врача.
- Делайте ингаляции с физраствором или минеральной водой.
- Откажитесь от курения и алкоголя на время восстановления.
- Следите за цветом и количеством мокроты.
- Не занимайтесь самолечением, если кашель усиливается.
- Обратитесь к врачу, если кашель длится более 3 недель.
- Соблюдайте режим сна и отдыха для укрепления иммунитета.
Остаточный кашель — что это?
Может развиться в связи с недавно перенесенным заболеванием. Поэтому чаще всего появляется остаточный кашель после ОРВИ. Этот рефлекс отличается небольшой интенсивностью. Но даже остаточный сухой кашель может приносить неудобства пациенту. Навязчивый, не дает спокойно жить и даже влияет на качество сна – а восстановление важно после перенесенного заболевания. Именно поэтому сухой и влажный остаточный кашель нужно купировать.
Сколько может длится?
Многих интересует вопрос, сколько длится остаточный кашель. В зависимости от течения симптома, такой рефлекс проходит в течение 14 дней.
В том случае, если заметили, что рефлекс не проходит более 30 дней, это может свидетельствовать о переходе заболевания в хроническую форму.
Причины остаточного кашля
Остаточный кашель может сохраняться после перенесенных ларингита, трахеита, бронхита, пневмонии и даже простой острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) с образованием мокроты.
Слизистая оболочка дыхательных путей после воспаления восстанавливается не сразу: в бронхах и трахее продолжает оставаться определенное количество мокроты, а остаточный кашель — рефлекс, с помощью которого организм от нее избавляется.
Пусковым механизмом такого рефлекса может быть вдыхание холодного воздуха или пыли, физическая нагрузка, горизонтальное положение тела. Иногда кашель сохраняется без видимых причин и воздействия неблагоприятных факторов.
Как отличить остаточный кашель от затяжного
Острый кашель, возникающий при ОРВИ, длится не более 3 недель. Сначала он может быть сухим (малопродуктивным), а впоследствии начинает активно отделяться мокрота. Уже после того как прошли основные симптомы простуды — нормализовались температура и носовое дыхание — и наступило выздоровление, кашель может сохраняться до 4 недель и более. В этом случае он называется остаточным.
Если же остаточный кашель не проходит, можно говорить о хронизации процесса — хронический кашель продолжается 8 недель и более. Требуется более детальное обследование и выявление причин недуга.
Перечень заболеваний
Перед тем как выяснить, чем лечить остаточный кашель, нужно узнать причину его появления. Список болезней, для которых характерен этот симптом, обширный. Мы поговорим про основные заболевания.
Бронхит
Бронхит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий слизистые покровы бронхов. В этом случае остаточный рефлекс является распространенным симптомом. Говорит о том, что болезнь не была вылечена полностью.
ОРВИ
Проявление симптома после ОРВИ называется «поствирусным». С течением времени интенсивность уменьшается, поэтому вопрос «как избавиться от остаточного кашля» пропадает. Эксперты отмечают, что его не обязательно лечить и симптом пройдет самостоятельно.
Бронхиальная астма
Треть случаев остаточного откашливания приходится на астму. Для хронической астмы характерны хрипы, свистящее дыхание. Рефлекс в этом случае будет сухой. Существенно сказывается на качестве жизни и мешает спать. Заразен ли остаточный кашель после бронхиальной астмы? Определенно нет.
Гайморит, синусит, ринит
Нередко у взрослых пациентов ринит, независимо от его формы и вида, способен вызывать постназальные затеки. Мокрота из полости носа начинает переходить на стенку носоглотки и задевает рецепторы, вызывая остаточный кашель.
Пневмония
Как вылечить остаточный кашель после перенесенной пневмонии – очень распространенный вопрос. Его диагностирует врач, назначая соответствующие препараты в зависимости от течения симптома. Для такого рефлекса характерна отдышка, мокрота, тяжесть в груди.
Как лечить остаточный кашель
Справиться с остаточным кашлем организм взрослого человека способен обычно за 1−4 недели в зависимости от тяжести перенесенного заболевания, индивидуальных особенностей состояния здоровья. Поэтому при выборе препаратов для лечения важно учесть, как долго их можно использовать.
Следует помнить, что остаточный кашель, если он не является осложнением заболевания, не угрожает здоровью. Однако постоянное раздражение бронхов и трахеи может привести к их ослаблению, слизистые оболочки становятся благоприятной средой для развития новой инфекции, в результате чего организм становится уязвимым, и заболеть новой ОРВИ легче.
К тому же кашель снижает качество жизни и мешает выполнению повседневных дел, качественному сну и отдыху. Поэтому важно знать, как убрать остаточный кашель. Для этого нужно соблюдать несколько рекомендаций:
- долечить заболевание, вызвавшее кашель;
- пить много теплой воды;
- проводить достаточно времени на свежем воздухе, очищать и увлажнять воздух дома;
- исключить переохлаждение.
проводить достаточно времени на свежем воздухе, очищать и увлажнять воздух дома;
Ускорить выздоровление поможет вибрационный массаж и дыхательная гимнастика. Важно правильно и полноценно питаться, не забывать о физической активности по мере сил и возможностей.
Курс лечения составляет 10−14 дней. Бронхипрет® выпускается в форме таблеток и сиропа. Сироп разрешено принимать детям уже с 1 года.
Чем лечить
Таблица №1
| Чем лечить остаточный кашель взрослому? Врачи всегда назначают медикаменты следующих групп | |
|---|---|
| Противовоспалительные нестероидные медикаменты | Нередко откашливание является всего лишь воспалением и раздражением в дыхательной системе. В этом случае помогут препараты, устраняющие проблему на локальном уровне. |
| Кортикостероиды | Врачи их назначают если предыдущая группа препаратов не подошла. В некоторых случаях это единственное лечение для устранения проявления. К примеру, если у пациента есть бронхиальная астма с зависимостью от гормональной терапии. |
| Антигистаминные | Наиболее частая категория препаратов, которые применяют, если нужно убрать остаточный кашель. |
| Муколитики | Способствуют выведению мокроты и токсичных продуктов из дыхательной системы. |
Немедикаментозные методы лечения
Если ищете, чем лечить остаточный кашель после болезни, не нужно думать, что с этим рефлексом могут помочь исключительно медикаменты. После ОРЗ не сложно избавиться от такого симптома:
- увеличьте количество теплого питья для того, чтобы успокоить слизистую горла, снизить вязкость мокроты;
- проводите ингаляции с физраствором;
- практикуйте дыхательные упражнения;
- увлажняйте воздух в помещении;
- чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте квартиру.
В каком случае лучше обратиться к специалисту
Важно обратиться к врачу-терапевту, если на фоне остаточного кашля, уже после выздоровления, вновь повышается температура тела. При усилении кашля и учащении приступов также не стоит откладывать обращение за медицинской помощью. К другим тревожным симптомам относят боли в груди, изменение консистенции и цвета мокроты, примесь крови в мокроте.
Если лечение остаточного кашля не приносит желаемых результатов, важно обратиться к специалисту. Несмотря на то что этот защитный механизм появляется в норме и помогает дыхательной системе самоочищаться, иногда симптом говорит о развитии осложнений.
В некоторых случаях непроходящий кашель ослабляет дыхательные пути, из-за чего присоединяется вторичная инфекция, обостряется аллергия или развивается ОРВИ. Тревожными симптомами могут выступать следующие:
- увеличение длительности приступа кашля;
- периодическое появление температуры до 37,5 °C;
- боль в горле;
- затрудненное отхождение мокроты, мучительные безрезультатные приступы кашля;
- сильное утомление, ухудшение аппетита и пр.
Признаки общей интоксикации выступают еще одним поводом для повторного обращения к врачу.
В каком случае лучше обратиться к врачу
Чтобы понять, как лечить такой кашель, рекомендуется обратиться к терапевту или лечащему врачу или ЛОРу. Особенно это касается тех случаев, когда:
- у пациента повышается температура;
- отмечается постоянное ощущение комка в горле;
- продолжается более месяца.
Кашель может длиться месяц, и это норма
После перенесенной острой респираторной вирусной инфекции, по словам врача-пульмонолога, кашель может сохраняться от двух до четырех недель.
«И это абсолютно нормально. Мы называем это “постинфекционный кашель”, или, как говорят пациенты, “остаточный кашель”», – объяснила врач-пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа.
Главный критерий нормальности ситуации – кашель со временем должен становиться легче, реже и мягче.
Если кашель не проходит в период от 4 до 8 недель, врачи называют его хроническим. Это не значит, что сформировалось уже какое-то хроническое заболевание, но такое течение болезни должно послужить сигналом для обращения к врачу-пульмонологу.
Если кашель не проходит в период от 4 до 8 недель, врачи называют его хроническим. Это повод обратиться к врачу-пульмонологу
«Важен не кашель, а причина, по которой он появился»
Пульмонолог подчеркнула, что важен не сам кашель, а причина, по которой он появился. Необходимо выяснить, из-за чего человек кашляет – вызван кашель вирусом, бактерией или это вообще другая болезнь.
«Я всегда говорю, что кашель – это наш друг, а не враг. Причин кашля может быть много. Он не всегда равен заболеванию нижних дыхательных путей», – подчеркнула доктор.
В Роспотребнадзоре РТ рассказали, что из гриппа сейчас наиболее распространен гриппа А (H3N2), или гонконгский грипп. Такого вида болезни зарегистрировано 357 случаев, или 63,9% от всех исследованных вирусов гриппа.
Еще одно заболевание, которое в этом году особенно себя проявило, – это коклюш.
По словам пульмонолога, действительно, рост заболеваемости коклюшем есть – таких пациентов сейчас довольно много. Причем болеют как дети, так и взрослые, в основном непривитые. Поэтому если кашель долго не проходит, стоит исключить и коклюш.
«У нас есть отдельные атипичные инфекции, но это не значит что-то страшное. Есть возбудители микоплазма пневмония, хламидия пневмония, которые также вызывают респираторные заболевания в достаточно непонятной, стертой форме. Если мы говорим об атипичной пневмонии микоплазменной, она может давать вспышки в организованных коллективах – садиках, школах. При этом заболевании кашель может протекать достаточно длительно и непонятно», – рассказала врач.
Кашель может возникнуть и из-за проблем с лор-органами, и даже из-за гастроэзофагеального рефлюкса.
Повторный подъем температуры или долго не спадающая высокая температура – тревожные звоночки
Тревожные звоночки при кашле
Пульмонолог назвала тревожные звоночки – симптомы, связанные с кашлем, после появления которых человек должен обязательно побывать у врача:
- усиление кашля после улучшения состояния;
- изменение характера кашля;
- изменение голоса;
- повторный подъем температуры;
- одышка;
- свистящее дыхание;
- хрипы, которые слышны на расстоянии;
- удушье;
- долго не спадающая высокая температура;
- потеря веса;
- кровохарканье.
«У нас существует мнение, что обязательно надо перевести из сухого кашля во влажный. Как будто он лучше, доброкачественнее. Но этого делать не надо – это не как кран открыть», – заметила врач.
«Лечить кашель, не зная его причину, как у нас любят – “надо же хоть что-то делать, надо что-то попить”, это совершенно неправильно»
«Универсальное средство от кашля есть»
Пульмонолог рассказала, что существует универсальное средство, которое улучшит состояние при кашле, и это не какой-то сироп или таблетка, это – обычная вода. Пациент должен пить достаточное количество воды.
При этом важно соблюдать все назначения врача, который установил причину появления кашля, провел анализы, отправил пациента при необходимости на снимки. Заниматься самолечением опасно и строго запрещено.
«Лечить кашель, не зная его причину, как у нас любят – “надо же хоть что-то делать, надо что-то попить”, это совершенно неправильно, необоснованно, нерационально, потому что причины кашля могут быть совершенно в другом. И вы можете хоть залиться препаратами, сиропами от кашля, делать бессмысленные ингаляции, но так как причина в другом, кашель проходить не будет. Мы искусственно этими препаратами от кашля даже можем увеличить период кашля, потому что выделяется мокрота, ее становится больше. А организм должен ее выводить и делает это с помощью кашля», – отметила доктор.
В квартире, где есть человек с кашлем, лучше сохранять влажность в 50-60% и поддерживать температуру воздуха в 19-22 градуса. По словам врача, если воздух будет прохладным и увлажненным, слизь, которая образуется в дыхательных путях, не будет пересыхать и не станет густой, а значит, усиления кашля не будет.
За неделю почти 24 тысячи жителей РТ заболели ОРВИ и гриппом
За последнюю неделю в Татарстане зарегистрировали 22 929 случаев ОРВИ и 992 случая гриппа, рассказали «Татар-информу» в Управлении Роспотребнадзора по Татарстану. Нынешнюю ситуацию с заболеваемостью гриппом и ОРВИ в санитарном ведомстве называют подъемом умеренной интенсивности.
«Заболеваемость составляет 63,9 на 10 тысяч случаев, в сравнении таким же периодом прошлого года заболеваемость ниже на 11,3%», – заметили в Роспотребнадзоре РТ.
Из всех заболевших чуть меньше половины, или 46,3%, – это дети. За неделю ОРВИ и грипп подтвердили у 11 082 ребят. Закрытых школ и классов из-за большого числа заболевших учеников в республики нет.
В Роспотребнадзоре РТ добавили, что заболеваемость коронавирусом тоже ожидаемо растет, за неделю количество заболевших выросло на треть – зарегистрировали 1444 случая, в сравнении с аналогичной неделей прошлого года этот показатель ниже в семь раз.
В социальных сетях активно обсуждают тему того, что в республике якобы распространяется новая инфекция, которая вызывает довольно длительный кашель.
Татьяна Неешпапа: «Пациенты с длительным кашлем – это одни из основных пациентов врача-пульмонолога»
«В осенне-зимний период я слышу из года в год, как в народе говорят: ”Это такой вирус”, а дальше идет перечисление каких-то симптомов: с температурой, кашлем и так далее», – отметила врач-пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа.
Пульмонолог отметила, что подъем заболеваемости ОРВИ, гриппом, коронавирусом всегда начинается в холодное время года, разновидностей вирусов очень много.
«Пациенты с длительным кашлем – это одни из основных пациентов врача-пульмонолога. Помимо того, что мы имеем дело с пациентами с хроническими заболеваниями – с астмой, хронической обструктивной болезнью легких, но и очень много пациентов приходят с жалобами на кашель. Приходят они не только на прием к врачу-пульмонологу, но и к врачу общей практики, педиатру, терапевту», – подчеркнула доктор.
Подъем заболеваемости ОРВИ, гриппом, коронавирусом всегда начинается в холодное время года, разновидностей вирусов очень много
Часто задаваемые вопросы о кашле после ОРВИ
Вопрос: Сколько может длиться остаточный кашель после ОРВИ?
Ответ: В норме остаточный кашель может сохраняться от 2 до 4 недель после исчезновения основных симптомов ОРВИ.
Вопрос: Какой кашель считается остаточным?
Ответ: Остаточный кашель — это кашель, который сохраняется после перенесенного ОРВИ, но не сопровождается другими симптомами инфекции (температурой, слабостью).
Вопрос: Чем опасен затяжной кашель?
Ответ: Затяжной кашель может указывать на развитие осложнений, таких как бронхит, пневмония или бронхиальная астма.
Вопрос: Нужно ли лечить остаточный кашель?
Ответ: В большинстве случаев остаточный кашель проходит самостоятельно, но для облегчения симптомов можно использовать отхаркивающие средства и увлажнение воздуха.
Вопрос: Когда нужно обратиться к врачу при кашле?
Ответ: Обратиться к врачу стоит, если кашель длится более 3 недель, усиливается, сопровождается болью в груди или одышкой.
Вопрос: Какие заболевания могут вызывать кашель с мокротой?
Ответ: Кашель с мокротой может быть при бронхите, пневмонии, гайморите, синусите, рините и бронхиальной астме.
Вопрос: Как отличить остаточный кашель от затяжного?
Ответ: Остаточный кашель постепенно уменьшается и не сопровождается другими симптомами, а затяжной кашель может усиливаться и сопровождаться выделением мокроты.
Вопрос: Какие немедикаментозные методы помогают при кашле?
Ответ: Помогают обильное теплое питье, увлажнение воздуха, ингаляции с физраствором и проветривание помещения.
Вопрос: Может ли кашель длиться месяц после ОРВИ?
Ответ: Да, в некоторых случаях кашель может сохраняться до месяца, и это считается вариантом нормы, если нет других симптомов.
Вопрос: Какие тревожные симптомы при кашле требуют срочного обращения к врачу?
Ответ: Тревожные симптомы: кровь в мокроте, высокая температура, сильная слабость, боль в груди и затрудненное дыхание.
