Остановить кашель: советы, способы и причины -(N)фото

Краткая памятка: что делать, чтобы перестал кашель

1. Пейте больше теплой жидкости (вода, чай, молоко с медом).
2. Используйте увлажнитель воздуха или делайте влажную уборку.
3. Принимайте вертикальное положение во время приступа.
4. Попробуйте дыхательные техники или задержку дыхания.
5. Исключите контакт с аллергенами и раздражителями (дым, пыль).
6. Рассасывайте мятные или эвкалиптовые леденцы.
7. Проветривайте помещение и поддерживайте прохладную температуру.
8. При влажном кашле помогают отхаркивающие средства.
9. При сухом кашле используйте препараты, назначенные врачом.
10. Если кашель длится более 3-5 дней, обратитесь к специалисту.

Что провоцирует приступы кашля?

Кашель — это защитный рефлекс. Благодаря ему инородные тела не попадают в дыхательные пути. Кашель может появиться из-за:

Также считается, что спровоцировать кашель могут и стрессовые ситуации.

В медицине кашель делят на сухой и влажный. Обычно приступы, вплоть до тошноты и рвоты, возникают при сухом кашле.

В случае появления кашля необходимо обратиться к врачу. Пытаясь вылечить его самостоятельно вы рискуете усугубить свое состояние.

Какие могут быть причины?

Не всегда простуда может быть причиной появления кашля. Если температура тела в норме, кашель может говорить о начале развития неинфекционного заболевания. Среди возможных причин выделяют:

Почему появляется кашель при простуде?

Во время простуды кашель одновременно является следствием заболевания и способом борьбы с проблемой. Дело в том, что вирус в первую очередь атакует слизистую оболочку внутри носа, из-за чего организм выделяет в этом месте специальные защитные вещества. Вместе со слизью эти частицы попадают на стенки гортани и раздражают ее. Так появляется жжение в горле, а впоследствии — кашель.

Также кашель является одним из средств самолечения организма. Опасные мокроты в легких и дыхательных путях стимулируют нервные окончания и провоцируют кашель, при котором резкий выдох выводит слизь наружу.

Умеренный кашель является типичным признаком простуды. Вместе с насморком, болью в горле и повышенной температурой он свидетельствует о заражении организма вирусом. Все симптомы обычно исчезают в течение недели, но кашель может остаться еще на неделю дольше.

Как отличить сухой кашель от влажного?

Если при кашле не выделяется мокрота или слизь — это сухой кашель, когда кашель сопровождается отхождением мокроты и отхаркиванием — влажный.

Чаще всего влажный и сухой кашель являются симптомами острых респираторных инфекций, которые вызывают вирусы. Для постановки диагноза ОРВИ достаточно истории болезни пациента и физического осмотра. Дополнительная диагностика требуется только в случае обнаружения у человека с кашлем следующих симптомов:

• кашель с кровью;
• подозрение на туберкулез или пневмонию;
• охриплость голоса;
• одышка в состоянии покоя;
• острая сердечная недостаточность;
• острая интоксикация при вдыхании;
• превышение индекса курильщика (от значения 35, которое рассчитывается по формуле: ежедневное количество сигарет умножается на стаж курения в годах и делится на 20);
• ВИЧ-инфекция;
• иммунодефицит.

Определить причину появления кашля и его вид может только пульмонолог или терапевт. Как показывает практика, сухой кашель может длиться около 3-4 дней и быть признаком развития простуды или ОРВИ, влажный — бронхита, пневмонии. Сухой кашель способен переходить в мокрый, если инфекция распространяется на нижние части дыхательных путей.

Влажный или продуктивный кашель сопровождается выделением мокроты, которая может иметь различную плотность и окраску. В таком случае человек чувствует, что в горле застряла слизь, которая поднимается и появляется во рту во время кашля. Параллельно с мокрым кашлем могут появиться одышка, хрип и другие звуки в легких при дыхании.

Сухой кашель называют непродуктивным, поскольку он не выталкивает вредные мокроты из организма и не способствует быстрому выздоровлению. Сухой кашель сопровождается щекотанием и жжением в задней части горла.

Возможность контроля — это еще один признак, различающий два вида кашля. Мокрый кашель часто является сознательным желанием человека очистить горло и избавиться дискомфорта. Зато сухой кашель имеет вид внезапного и длительного рефлекторного приступа, который почти невозможно остановить.

Как избавиться сухого кашля?

Способ лечения сухого кашля зависит от его причины. В случае ОРВИ стоит постараться превратить его в продуктивный кашель, чтобы вывести мокроту из легких. Сухой кашель, который не связан с инфекцией и заболеванием легких, можно облегчить.

Капли или леденцы с ментолом помогут при раздраженном горле, успокоят поврежденный участок и дадут эффект охлаждения. Если кашель сильно раздражает горло, вызывает боль и мешает спокойному сну, врач может выписать противокашлевые препараты. Они ослабляют чувствительность нервных окончаний и подавляют рефлекс.

Хронический кашель может возникнуть из-за сухого воздуха в помещении с кондиционером или отоплением. Чтобы избавиться от него, следует использовать увлажнитель воздуха и чаще проветривать комнату.

Для эффективного лечения кашля следует пить много теплой жидкости. Подойдет бульон, жидкий суп, травяной чай или напиток с добавлением меда. Если постоянно увлажнять поверхность горла, раздражение заживет быстрее. Также следует держаться подальше от любых раздражений вроде пыли, дыма или шерсти животных.

Как лечить влажный кашель?

Лечение влажного кашля направлено на то, чтобы помочь человеку очистить дыхательные пути от мокроты. В таком случае противопоказаны лекарства против кашля, блокирующие действие нервных окончаний, ведь накопления слизи в легких может повлечь осложнения.

Чаще всего в случае влажного кашля применяют муколитики и отхаркивающие средства. Они разжижают слизь и делают кашель более эффективным и легким одновременно.

Если кашель является лишь одним из симптомов заболевания, следует сосредоточиться на устранении этой первопричины. Эффективное лечение назначит врач после осмотра и обследования.

Можно ли принимать антибиотики при кашле?

Применять антибиотики против кашля можно только после назначения врача, ведь они будут эффективными лишь в отдельных случаях. К таким ситуациям относится очень тяжелое течение бактериальной инфекции, когда врач признает необходимость применения антибактериальных препаратов. При любых других обстоятельствах от лекарств лучше отказаться.

В основном кашель является симптомом вирусной инфекции, которая не реагирует на антибиотики и проходит самостоятельно в течение 10 дней. Кроме нулевой эффективности, антибиотики могут принести побочные эффекты: проблемы с пищеварением, дрожжевые инфекции или головокружение. Одновременно с этим может повыситься устойчивость бактерий к антибиотикам.

Аллергический кашель

Если у человека наблюдается хронический сухой кашель, который длится более трех недель, он может быть симптомом аллергии. Аллергический кашель возникает из-за реакции человека на аллергены разного происхождения, которые могут действовать временно (в течение сезона, при наступлении определенных условий) или постоянно.

Кашель аллергического происхождения вызывается реакцией иммунной системы на аллерген и может дополняться чиханием, слезотечением, зудом кожи, глаз или носа. Диагноз аллергический кашель устанавливает только врач. К осложнениям аллергического кашля относят:

• отеки или сильные раздражения дыхательных путей;
• усиление симптомов астмы или других заболеваний органов дыхания.

Лающий кашель — повод обратиться к врачу?

Если кашель является частым и напоминает лай, необязательно сразу идти к врачу. Для начала стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы и особенности течения болезни. Чаще всего причиной лающего кашля являются вирусы, которые вызывают отек и воспаление гортани. Этот синдром называют ложным крупом и он более присущ детям, у которых дыхательные пути малые и узкие.

• свистящее дыхание;
• высокая температура;
• охрипший голос.

• посинение у губ и на кончиках пальцев;
• тяжелое дыхание;
• проблемы с проглатыванием слюны;
• сильная усталость.

Своевременный визит к врачу может спасти от серьезных осложнений и облегчить течение болезни.

10 способов остановить приступ кашля

Помимо инфекций дыхательных путей кашель может быть связан с сердечной недостаточностью, ГЭРБ, хроническим синуситом, онкологией. Кашель может быть психогенным — вызванным стрессом или тревогой, появиться из-за курения или в качестве побочного эффекта от приема лекарств.

Приступообразный кашель крайне неприятен: он вызывает боли в горле и груди, может спровоцировать рвоту. Нередко такой приступ не дает человеку заснуть, поскольку часто усиливается по ночам. Как же можно остановить приступ кашля – обсудим вместе с экспертом.

Теплое питье

Первое, что стоит попробовать для устранения приступа кашля – теплое питье. Это может быть вода, несладкий чай, компот. Теплый напиток помогает увлажнить слизистую оболочку дыхательных путей и уменьшить раздражение. Пейте жидкость небольшими глотками, не перегревайте напиток, чтобы не обжечь слизистую рта.

Если нет противопоказаний (например, аллергии), можно использовать мед. Действие этого продукта при кашле проверялось в ходе нескольких исследований, а результаты показали, что мед способен уменьшать частоту и тяжесть кашля2. Можно принимать по 1-2 чайных ложки меда. Его можно съесть просто так или смешать с чашкой теплого (но не горячего!) чая или воды. Подойдет и молоко при условии, что у вас нет непереносимости молочных продуктов.

Принять вертикальное положение

Кашель может усиливаться, если человек лежит. Это происходит, например, при постназальном затеке, когда слизь из носовых пазух стекает по задней части горла и раздражает ее. Поэтому при приступе кашля лучше сидеть или полулежать, подложив под верхнюю часть тела подушки или какую-то другую опору1.

Свежий воздух

Еще одним действенным методом борьбы с приступообразным кашлем является свежий воздух. Прогуляйтесь перед сном – это не только избавит от кашля, но и ускорит засыпание. Находясь в помещении, можно укутаться одеялом и недолго постоять у открытого окна. Но этот метод не подойдет, если кашель вызван аллергией на пыльцу – прогулка в сезон цветения растений-аллергенов может усугубить симптомы.

Увлажнитель воздуха

Нередко спусковым механизмом приступообразного кашля может служить сухой воздух в помещении в отопительный период. Сухой воздух раздражает слизистые. Справиться с ним помогают увлажнители воздуха.

Напомним, что в спальных комнатах оптимальный уровень влажности должен находиться в пределах 40-60 %.

Снижение температуры в помещении

Комфортная температура в помещении позволит снизить вероятность повторного приступа кашля. Для сна таковой считается температура воздуха от 19 до 21 °C3. Если в комнате будет жарко или наоборот холодно, кашель может вернуться с новой силой.

Полноценное носовое дыхание

При заложенности носа во время сна человек начинает дышать ртом. Это приводит к пересыханию слизистой оболочки горла и першению, что может вызвать новые приступы кашля. Организм таким образом пытается увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов. Если восстановить носовое дыхание, кашель может пройти самостоятельно. Для увлажнения слизистой можно перед сном промывать слизистую солевыми аптечными растворами. При сильной заложенности носа после консультации с врачом можно применять сосудосуживающие капли, но не более 3-5 дней.

Подышать теплым влажным воздухом

Вдыхая теплый влажный воздух, можно увлажнить слизистую дыхательных путей. В результате кашель на некоторое время отступит и станет менее мучительным.

Нужно включить в ванной комнате горячую воду, закрыть дверь и подождать 10-15 минут, пока помещение не заполнится паром. Затем воду надо выключить, подождать, когда температура воздуха немного снизится, после этого зайти в ванную комнату и провести там 10 минут или дольше, вдыхая влажный воздух.

Небулайзер

Популярным методом для снятия приступа кашля является использование небулайзера. Это устройство превращает жидкости (обычно лекарственные растворы) в аэрозоль с мельчайшими частицами, которые легко проникают в дыхательные пути, обеспечивая точную доставку лекарств4. Без назначения врача можно использовать небулайзер с физиологическим раствором, минеральной водой.

Мятные пастилки для рассасывания

В некоторых случаях для борьбы с приступообразным кашлем могут помочь мятные или ментоловые леденцы.

– Если кашель провоцируется раздражением в области гортани (это ощущение щекотания на вдохе или выдохе в горле), с этой проблемой прекрасно справляются мятные леденцы или пастилки. При рассасывании они оказывают местноанестезирующее действие и успокаивают слизистую, – поясняет наш эксперт.

Лекарственные средства

Эффективный способ в борьбе с ночным кашлем — лекарства. Но использовать их необходимо только по назначению врача. Специалист может определить вид кашля, его причину и только после этого назначит лечение.

Если же кашель и простуда — ваши постоянные спутники, следует укрепить иммунитет. В геотермальном курорте «Машук Аква-Терм» это можно сделать даже с базовой программой. Квалифицированные специалисты составят индивидуальный план лечения и помогут восстановить здоровье на период вашего пребывания. И вы больше не будете думать, как облегчить кашель ночью.

Не мучайтесь от ночного кашля и постоянных простуд, откладывая все важные дела на потом. Приезжайте в «Машук Аква-Терм» оздоравливаться и отдыхать.

Что делать, если приступ кашля застал в общественном месте?

– Если приступ кашля застал вас в общественном месте, то пока окружающие в панике не вызвали инфекционную скорую, стоит сделать несколько глотков воды. Если есть такая возможность – теплого чая.Можно разжевать жвачку или рассосать леденец. Необходимо стараться дышать ровно и глубоко. Также стоит обратить внимание на уровень влажности в помещении. Если это осенне-зимний период, и помещение щедро отапливается, то сухой воздух неминуемо вызывает приступ кашля, поэтому необходимо выйти на свежий воздух.

Чем опасен затяжной приступ?

– При затяжном приступе кашля могут возникнуть разные осложнения:• рвота и аспирация дыхательных путей рвотными массами;• перерастяжение межреберных мышц;• повышение внутрибрюшного и внутригрудного давления, которое может привести к обмороку.

1. Irwin RS, French CL, Chang AB, Altman KW; CHEST Expert Cough Panel*. Classification of Cough as a Symptom in Adults and Management Algorithms: CHEST Guideline and Expert Panel Report. Chest. 2018 Jan;153(1):196-209. doi: 10.1016/.2017.10.016. Epub 2017 Nov 10. PMID: 29080708; PMCID: PMC6689094.
2. Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evid Based Med. 2026 Apr;26(2):57-64. doi: 10.1136/bmjebm-2026-111336. Epub 2026 Aug 18. PMID: 32817011.
3. Harding EC, Franks NP, Wisden W. The Temperature Dependence of Sleep. Front Neurosci. 2019 Apr 24;13:336. doi: 10.3389/fnins.2019.00336. PMID: 31105512; PMCID: PMC6491889.
4. Dhand R. Inhaled Drug Therapy 2016: The Year in Review. Respir Care. 2017 Jul;62(7):978-996. doi: 10.4187/respcare.05624. Epub 2017 May 30. PMID: 28559466.

Совет 1. Пейте больше теплой воды и чая

Чем больше и чаще вы кашляете, тем сильнее раздражаются слизистые оболочки (ну и люди вокруг, конечно), что приводит к новым позывам. Получается замкнутый круг. Старайтесь поддерживать ротовую полость и горло влажными — пейте побольше воды комнатной температуры и теплого (но не горячего!) травяного чая. На время откажитесь от любых газированных напитков.

Совет 2. Запаситесь сосательными конфетами или жвачкой без мяты

Леденцы позволяют увлажнить горло, так как стимулируют обильное выделение слюны. Жевательная резинка оказывает примерно такой же эффект — но важно, чтобы в ней не было ментола. Если вы чувствуете першение, выпейте немного воды, а затем рассосите конфету. Также можно сходить в аптеку и купить специальные леденцы с фармакологическим действием, которые помогают справиться с кашлем.

Совет 3. Попробуйте дыхательные техники

При приступах кашля можно попробовать использовать технику дыхания с поджатыми губами: нужно сделать медленный вдох носом с закрытым ртом и такой же неторопливый сдержанный выдох через губы, слегка сжав их или свернув в трубочку. Такое упражнение позволяет защитить бронхи от спазмов.

Но если все же кашель застал вас врасплох, приложите ко рту кулак или прижмите салфетку. Это облегчит откашливание и сократит продолжительность приступа.

Совет 4. Попробуйте задержать дыхание

Еще один метод, который может сработать, — задержка дыхания. Сделайте вдох и задержите дыхание, как только почувствуете позыв к кашлю. Постарайтесь продержаться подольше (в силу возможностей), после чего сделайте короткие неглубокие вдохи. Повторите технику несколько раз.

Совет 5. Избегайте ситуаций, провоцирующих кашель

При определенных обстоятельствах приступы кашля могут учащаться. Обычно это происходит, когда дыхательные пути уже раздражены и на них оказывается дополнительное негативное воздействие.

• стресс;
• физические нагрузки, повышенная активность;
• быстрая речь, продолжительные разговоры;
• жара, высокая температура в помещении;
• холодный воздух на улице;
• загрязненный или пыльный воздух,
• дым от сигарет;
• сильный аромат парфюма;
• пары топлива.

Наблюдайте за своим телом и фиксируйте моменты, которые вызывают у вас внезапные позывы к кашлю. По возможности сведите к минимуму эти триггеры.

Совет 6. Включите увлажнитель воздуха

Попросите у знакомых увлажнитель воздуха и поставьте рядом со своим рабочим местом. Подойдет даже небольшой настольный аппарат. Сухой воздух раздражает бронхи, поэтому лучшим решением будет увлажнить его.

Совет 7. Убедитесь в отсутствии аллергенов

Помимо простуды и инфекций, кашель может вызывать еще и аллергическая реакция. Так называемый аллергический ринит обостряется из-за раздражающих факторов в окружающей среде, вроде пыльцы, плесени, пылевых клещей, шерсти домашних животных. Если вы страдаете таким заболеванием, убедитесь, что рядом с вами нет аллергенов, примите антигистаминный препарат (если нет противопоказаний) и обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Как лечить кашель в домашних условиях?

Кашель — не болезнь, а ее симптом. Чтобы избавиться кашля, следует диагностировать основное заболевание и направить силы на его преодоление. Но существуют универсальные советы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Прежде всего, нужно пить много воды и теплых напитков. Если поверхность гортани будет постоянно влажной, ее раздражение уменьшится и кашлевой рефлекс станет умеренным. К воде можно добавить несколько капель ментолового сиропа, сок лимона, 1-2 ложки меда или имбирь. Также следует ежедневно полоскать горло соленой водой, чтобы устранить слизь и уменьшить воспаление.

Если ночью кашель усиливается, можно положить больше подушек, чтобы поднять голову выше. Важно избегать любых раздражителей вроде дыма и пыли. Это поможет кашлять реже и уберечь горло от новых повреждений.

Средства, разжижающие мокроту или подавляющие кашель, следует использовать в крайнем случае и после консультации врача. Во многих случаях организм способен самостоятельно преодолеть заболевания и кашель — один из способов самолечения.

Для того, чтобы быстро вылечить кашель и избежать возможных осложнений (бронхита, пневмонии), лучше обратиться к врачу. Терапевт или пульмонолог подберет сиропы от кашля в зависимости от типа кашля.

Кашель способен перейти в хроническую форму (длится дольше, чем 8 недель) или развиваться на фоне других заболеваний (астмы, ринита, заболеваний легких). Симптомы хронического кашля:

• постоянное першение в горле;
• заложенность горла;
• хриплый голос;
• жесткое дыхание;
• боль и тяжесть в груди во время глубокого вдоха-выдоха.

Если кашель беспокоит только утром, у человека наблюдаются не инфекции дыхательных путей. Регулярный утренний кашель может указывать на патологии легких (фиброз легких, рак легких), заболевания дыхательной системы (туберкулез) или сердца (сердечная недостаточность). Поэтому важно обратиться к врачу и пройти обследование, прежде всего — провести рентгенографию органов грудной клетки.

Другими причинами возникновения хронического кашля могут быть курение, аллергия, длительный прием некоторых лекарственных препаратов (например, лекарств для нормализации артериального давления — ингибиторов АПФ). А также хронический кашель может быть психогенного характера (нервный кашель), то есть без заболеваний и патологий дыхательной системы. Психогенный кашель возникает у человека на фоне нервного возбуждения и стресса.

Кашель у новорожденных может возникать на фоне сухого воздуха. Избавиться от сухого кашля у младенцев можно, обеспечив условия прохладного влажного воздуха в комнате (18-22 ° С при относительной влажности воздуха 50-70%). Но следует помнить, что кашель считается типичным симптомом инфекций дыхательных путей и аллергии, поэтому нуждается в немедленной диагностике у врача.

Пейте теплую воду

Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути. Вместо теплой воды также можно выпить чай, компот или молоко с медом. Жидкость рекомендовано пить небольшими глотками. Также стоит следить за температурой — если напиток сильно перегреть, можно обжечь слизистую рта.

Примите вертикальное положение

В лежачем положении у человека из носовых пазух стекает по гортани и раздражает ее. Из-за этого кашель может только усилиться. Если это произошло, примите сидячее или полулежачее положение.

Увлажните помещение

В зимний период воздух в квартире становится сухим, что только усугубляет состояние: слизистые высушиваются, рецепторы дыхательных путей раздражены. Поэтому зимой часто рекомендуют пользоваться увлажнителем воздуха. Он помогает поддерживать влажность на определенном уровне. Самое оптимальное — 60%.

Если увлажнителя воздуха в доме нет, повесьте мокрую простыню. Влага постепенно испарится и воздух в помещении станет менее сухим.

Прогуливайтесь перед сном

Свежий воздух — еще один способ, если не знаете как облегчить кашель ночью. Прогулка перед сном не только избавит от кашля, но и поможет быстрее уснуть.

Установите комфортную температуру в помещении

Оптимальная температура воздуха для сна — от 18 до 23 градусов. Она поможет избежать повторного приступа кашля. Если же в помещении будет жарко или, наоборот, холодно — велика вероятность, что кашель повторится вновь.

Старайтесь дышать носом

Когда нос забит и ничего не остается, как дышать ртом — наша слизистая оболочка горла пересыхает. Начинается першение, а за ним и новые приступы кашля. Старайтесь капать в нос или делать ингаляции, которые облегчат дыхание, тогда кашель будет меньше беспокоить.

Используйте лекарственные средства

Принимать любые препараты без назначения врача не стоит – доктор должен определить вид кашля, его причину и только после этого прописать лекарство.

– Если кашель частый, мучительный, приступообразный и может провоцировать рвоту, то целесообразно применение противокашлевых препаратов центрального действия, однако, с ними нужно быть осторожными. Их нельзя применять при влажном продуктивном кашле. При наличии густой мокроты в бронхах и легких это может остановить вывод отделяемого и привести к ухудшению состояния, – предостерегает врач.

Как вылечить кашель? Когда обращаться к врачу?

Если домашнее лечение не помогло и кашель длится дольше 4 недель, следует обратиться к врачу. Нужно следить за особенностью кашля и другими симптомами болезни, чтобы определить, когда медицинский осмотр нужно провести немедленно.

• тяжелое дыхание и одышка;
• боль в грудной клетке;
• постоянная изжога;
• кашлевые выделения с каплями крови;
• плохой сон и ночная потливость;
• повышенная температура в течение 7 и более дней;
• наличие повышенного риска инфицирования туберкулезом или ВИЧ.

Следует срочно обратиться за медицинской помощью, если приступ кашля связан с посторонним предметом в органах дыхания. В случае, когда кашель длится 3-4 недели, также обязательно нужно посетить врача.

Кашель редко становится сигналом серьезного заболевания, но следует прислушиваться к своему организму и изучать проверенную информацию, чтобы уметь различать простуду, аллергию и осложненный случай, когда требуется помощь семейного врача.

Запишитесь на консультацию по лечению кашля

Если во время простуды раздражает сухой кашель, следует не подавлять его, а превратить во влажный. Главный принцип в этом процессе — пить как можно больше жидкости. Лучшим вариантом будут теплые напитки с лимонным соком и отваром лекарственных трав, которые следует дополнять медом. Этот ингредиент улучшит состояние горла и размягчит мокроты в дыхательных путях.

Дополнительно можно проводить ингаляционные процедуры и массаж грудной клетки. Также следует установить в комнате увлажнитель воздуха или регулярно открывать окна.

Часто задаваемые вопросы о том, как остановить кашель

Вопрос: Что делать, если кашель не проходит неделю?
Ответ: Обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Вопрос: Помогает ли мед от кашля?
Ответ: Да, мед может смягчать горло и уменьшать кашель, особенно в теплом молоке или чае.

Вопрос: Можно ли парить ноги при кашле?
Ответ: Да, если нет температуры, это улучшает кровообращение и помогает отхождению мокроты.

Вопрос: Как быстро убрать кашель в домашних условиях?
Ответ: Выпейте теплой воды, примите вертикальное положение и увлажните воздух.

Вопрос: Что пить при сухом кашле?
Ответ: Теплое молоко с медом, чай с малиной или отвар ромашки.

Вопрос: Какие таблетки помогают от кашля?
Ответ: Это зависит от типа кашля, назначать их должен врач.

Вопрос: Почему кашель усиливается ночью?
Ответ: Из-за горизонтального положения, когда слизь стекает по задней стенке глотки.

Вопрос: Как отличить аллергический кашель от простудного?
Ответ: Аллергический кашель часто сухой, приступообразный и не сопровождается температурой.

Вопрос: Что делать при приступе кашля в общественном месте?
Ответ: Выпейте воды, рассосите леденец или сделайте медленный вдох через нос.

Вопрос: Когда нужно срочно вызывать скорую при кашле?
Ответ: При удушье, синюшности губ, высокой температуре или крови в мокроте.