Краткая памятка по обработке горла при сухом кашле
- Определите причину кашля (вирус, аллергия, раздражение).
- Используйте увлажняющие полоскания (солевой раствор, ромашка).
- Применяйте паровые ингаляции с физраствором или эфирными маслами.
- Пейте теплые травяные чаи с медом и лимоном.
- Избегайте сухого воздуха — увлажняйте помещение.
- Не курите и не находитесь в задымленных местах.
- Для детей выбирайте спреи на основе морской воды.
- При сильном першении используйте леденцы с антисептиками.
- Не злоупотребляйте полосканиями, чтобы не пересушить горло.
- Если кашель длится более недели, обратитесь к врачу.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ КАШЛЯ?
Если человек здоров, защитная бактерицидная слизь, выделяемая в трахее и бронхах, выводится оттуда быстро и самопроизвольно с помощью клеток мерцательного эпителия. Во время болезни данный процесс нарушается, может появиться першение в горле и кашель.
КАКОЙ БЫВАЕТ КАШЕЛЬ ПРИ ПРОСТУДЕ?
По своему характеру он делится на «сухой» и «влажный» (с выделением мокроты).
При непродуктивном («сухом») кашле на начальной стадии воспаления слизистых дыхательных путей (без отделения слизи) раздражаются рецепторы, что приводит к кашлевому рефлексу.
Во втором случае отличительной чертой является образование большого количества мокроты.
Обычно данный симптом сопровождает такие заболевания, как:
ОРЗ. Першение и кашель у взрослых и детей в совокупности с головной и мышечной болью являются симптомами гриппа и других острых респираторных заболеваний на начальных стадиях. Через несколько суток сухое откашливание при гриппе становится влажным, першение в горле снижается;
Фарингит. При насморке откашливание может возникать из-за раздражения дыхательных путей стекающим по задней стенке глотки секретом. Это приводит к ринофарингиту – воспалению слизистой носоглотки, которое в свою очередь вызывает сухой кашель и першение в горле, особенно навязчивые в ночные часы;
Ларингит. Это воспаление слизистой гортани, часто возникающее как осложнение некоторых вирусных инфекций, а также аллергических реакций, механического или химического раздражения. Заболевание сопровождается нарушением работы голосовых связок и «лающим» кашлем, который трудно вылечить;
Трахеит. Воспаление слизистой оболочки трахеи сопровождается першением в горле, а также сухим кашлем (реже влажным), болезненным и наиболее интенсивным в ночное время. Причинами, вызывающими трахеит, являются бактерии и вирусы, а также сухой, холодный или загрязненный воздух;
Бронхит. Причинами возникновения воспалительного процесса в бронхах чаще всего являются вирусные или бактериальные инфекции. Хронический бронхит развивается при длительном воздействии раздражающих факторов неинфекционного типа или как осложнение острого.
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ДЕТСКОГО СУХОГО КАШЛЯ И КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ?
Маленькие дети (до 5 лет) в связи с их физиологическими особенностями не умеют самостоятельно откашливать мокроту. Кроме того, кашлевой симптом при гриппе или другом заболевании, сопровождаемый сухостью в горле, часто вызывает у детей нарушение сна, рвоту. Ребенок может отказываться от еды, испытывать общую слабость. Малопродуктивный сухой кашель и першение в горле изнуряют ребенка, мешают ему вести привычный образ жизни.Помимо приема назначенных доктором муколитиков и бронхолитиков — лекарственных средств, способствующих разжижению мокроты и повышению ее секреции, — существует несколько способов, позволяющих ослабить или уменьшить приступы сухого кашля у детей.
- Частое теплое питье позволит уменьшить сухость слизистой в горле, увлажнить ее воспаленные участки и снизить раздражение.
- Поддержание влажности в детской на уровне 50–70 % также позволит избавиться от сухости слизистой в верхних дыхательных путях и уменьшить раздражение горла.
- Регулярное проветривание помещений.
Частое теплое питье позволит уменьшить сухость слизистой в горле, увлажнить ее воспаленные участки и снизить раздражение.
Поддержание влажности в детской на уровне 50–70 % также позволит избавиться от сухости слизистой в верхних дыхательных путях и уменьшить раздражение горла.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПРИ КАШЛЕ ОТХАРКИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА?
Отхаркивающие средства повышают перистальтику бронхиол, что позволяет усиливать продвижение мокроты по дыхательным путям и значительно облегчать состояние больного. Такие средства целесообразно принимать при респираторных инфекциях, когда вязкость мокроты невысока. При выборе препаратов, улучшающих выведение мокроты, можно использовать растительные средства. Сироп Доктор МОМ® на основе лекарственных растений помогает справиться с кашлем при простуде у детей и взрослых.
КАК СПРАВИТЬСЯ С СУХИМ КАШЛЕМ?
Выбирая, что принимать при сухом кашле и сильном першении в горле во время простуды и гриппа, можно остановиться на натуральных комбинированных препаратах, обладающих отхаркивающим, противовоспалительным, бронхолитическим и муколитическим действиями. Растительные препараты Доктор МОМ® (сироп и пастилки) помогают облегчить першение в горле при бронхите, ларингите, трахеите и других заболеваниях дыхательных путей.
Аптечные препараты от кашля
- таблетки для рассасывания;
- спреи.
После рассасывания лучше не принимать пищу и не пить хотя бы полчаса, чтобы действие активных компонентов было ощутимым. Обычно леденцы улучшают ситуацию за 1-2 дня.
Спреи снимают боль в горле, однако с сухим кашлем они борются несколько хуже. Между тем, они помогают снять воспаление, поскольку в составе спреев имеются противовоспалительные компоненты.
Народные средства от изматывающего кашля
Сухой кашель – именно тот случай, когда древние рецепты могут показать себя лучше аптечных средств. Лечение горла народными средствами очень эффективно и демократично по своей стоимости. Практически каждый человек знает хотя бы 3-4 рецепта, которые лучше всего отвечают на вопрос, чем смягчить раздраженное горло при сухом кашле. Более того, сами врачи нередко в рекомендациях указывают народные средства избавления от сухого кашля, справедливо считая их эффективными. Наиболее популярные методы:
- полоскание горла;
- дыхание паром;
- травяные чаи;
- массаж грудной клетки;
- специальные средства.
Полоскание горла
Чем смягчить горло при кашле, когда под рукой ничего нет? Полоскание горла – самое простое, что может позволить себе больной, причем для этого даже не понадобится выйти из дома. Например, очень эффективно полоскание солевым раствором. Для этого чайную ложку соли растворяют в стакане теплой воды и тщательно полощут больное горло. За одну процедуру облегчение не наступит, но если делать так регулярно, каждые 2 часа, уже за сутки можно заметить улучшение. Соль не только размягчает слизистую горла, но и вытягивает бактерии и токсины из полости рта.
На заметку: если есть подозрение на ангину, соль можно заменить порошком антисептика, например, стрептоцидом.
Дыхание паром
В последние годы ингаляции стали особенно популярны за счет появления в продаже специальных аппаратов – небулайзеров, которые стали настоящими семейными помощниками. Они делают процедуру более удобной и действительно могут помочь в фазе сухого кашля. Для детей выпускаются аппараты с подсветкой, с красивыми мордашками животных, чтобы маленький больной легко соглашался на лечение.
В других статьях про народные средства вы можете найти массу рецептов тех составов, которые можно использовать в небулайзере для лечения сухого кашля. Это практические советы от реальных людей.
- высокое давление;
- повышенная температура;
- наличие туберкулеза;
- носовые кровотечения;
- воспалительный процесс в гнойной форме;
- наличие новообразование в носовой полости.
Травяные чаи
Они способны эффективно размягчить горло и при этом практически не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости к конкретному растению. Итак, наиболее полезной и доступной является мать-и-мачеха. Для приготовления полезного чая можно использовать как листья, так и цветки или стебли. Горсть измельченной травы необходимо закинуть в небольшую кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и довести до кипения. После этого кастрюлю снимают с огня и настаивают с закрытой крышкой час. Остается только процедить чай и принимать его по трети стакана в течение дня между приемами пищи.
Еще одно чудодейственная трава для горла – липа, а точнее, липовый цвет. Чай из липового цвета лучше пить свежим, а готовится он, как обычный чай. Пропорции цветков и воды могут изменяться. Важно, что напиток получается сладким и ароматным, а потому больные принимают такое «лекарство» с удовольствием.
Если дома совсем нет никаких трав, а смягчить горло необходимо прямо сейчас, можно заварить и обычный чай. Для смягчения в стакан чая добавляют пару чайных ложек меда и дольку лимона. Полученный напиток нужно пить постепенно, медленными глотками.
Массаж грудной клетки
Речь идет вовсе не о разминании тела и мышц. Для такого массажа, смягчающего горло, потребуются специальные мази и растирки, а легкие поглаживания по телу в данном случае необходимы для того, чтобы активные компоненты быстрее проникли в область легких. Массировать необходимо как спину, так и грудь. Этот способ полезен еще и тем, что он способствует повышению подвижности ребер, стимулирует ток лимфы и кровоток, а также стабилизирует дыхание.
С техникой проведения массажа в первый раз лучше ознакомиться у врача. Самостоятельно можно слегка массировать спину, а затем грудь в направлении от сердечной зоны к ключицам, избегая области почек и сосков. Заканчивают грудной массаж укутыванием, и больному лучше расслабиться и поспать.
Специальные средства
О них слышали многие, хотя применяют далеко не все. Рецепты отличаются простотой, доступностью компонентов и эффективностью.
Таблица №1
| Жженый сахар | Взять столовую ложку сахара и подержать ее над огнем. Сахар должен расплавиться и слегка потемнеть, но не подгореть! Состав вылить на блюдце, смазанное сливочным маслом, оно предотвратит прилипание жженого сахара к посуде, и так его будет легче расколоть. Можно поступить проще: сосать ложку с получившимся жженым сахаром до полного его растворения |
| Молоко с луком | Измельченные 2 головки лука насыпать в кастрюлю, залить стаканом молока и уварить на слабом огне 20 минут. После этого смесь настоять еще час и процедить. Принимать средство от кашля между приемами пищи, по 1 ст. л. не реже чем через каждые 3 часа |
| Редька, мед и молоко | В мытой редьке необходимо вырезать яму, залить ее медом и оставить на 3-4 часа. За это время мед вытянет сок редьки. Затем мед собрать, развести молоком (1 ст. л. полученного сока на 1 стакан молока) и пить в течение суток маленькими глотками |
Дополнительная помощь
Чтобы не болело горло, больному необходимо создать в помещении комфортные условия. Воздух в комнате должен быть слегка влажным, температура – комфортная, не выше 24 градусов. В отопительный сезон многие люди забывают увлажнять воздух и проветривать помещение, считая, что холод с улицы – дополнительная нагрузка для уже ослабленного организма. На самом деле именно сухой воздух от батарей может являться причиной непрекращающегося сухого кашля. Достаточно положить на батарею мокрое полотенце и периодически его смачивать, чтобы исправить ситуацию.
Пыль на полках и предметах в комнате – дополнительный фактор риска. Даже небольшое количество пыли может стать причиной кашлевых приступов. Астматикам и аллергикам такое положение дел особенно опасно, ведь для них сухой кашель наиболее опасен.
Наконец, необходимо обратить внимание на свое питание. Следует временно исключить из рациона все продукты, раздражающие слизистую – копчености, соленья, острое, жареное, горячее. Механическую травму горлу могут причинить и сухие продукты, такие как хлебцы. Ну и, конечно, как можно больше пить теплой жидкости, которая увлажняет слизистую горла, облегчает состояние и способствует выведению токсинов из организма.
Часто задаваемые вопросы о лечении горла при сухом кашле
Вопрос: Какое полоскание лучше всего помогает при сухом кашле?
Ответ: Эффективны солевые растворы, отвары ромашки или шалфея, которые увлажняют слизистую и снимают раздражение.
Вопрос: Можно ли делать ингаляции при сухом кашле?
Ответ: Да, паровые ингаляции с эфирными маслами или физраствором помогают увлажнить горло и облегчить кашель.
Вопрос: Какие таблетки от кашля можно использовать для обработки горла?
Ответ: Для местного применения подходят леденцы с антисептиками, например, Стрепсилс или Фарингосепт.
Вопрос: Помогает ли теплое молоко с медом при сухом кашле?
Ответ: Да, это народное средство смягчает горло и уменьшает першение, вызывающее кашель.
Вопрос: Чем обрабатывать горло ребенку при сухом кашле?
Ответ: Детям подходят спреи на основе морской воды или отвары трав, но перед применением нужна консультация педиатра.
Вопрос: Нужно ли использовать антибиотики для обработки горла при кашле?
Ответ: Нет, антибиотики назначают только при бактериальной инфекции, а сухой кашель чаще вызван вирусами или аллергией.
Вопрос: Как часто можно полоскать горло при сухом кашле?
Ответ: Рекомендуется полоскать каждые 2-3 часа, но не более 6-8 раз в день, чтобы не пересушить слизистую.
Вопрос: Какие травы лучше всего заваривать для чая при сухом кашле?
Ответ: Подходят ромашка, липа, чабрец и мать-и-мачеха — они обладают противовоспалительным и смягчающим действием.
Вопрос: Помогает ли массаж грудной клетки при сухом кашле?
Ответ: Да, массаж улучшает кровообращение и может стимулировать отхождение мокроты, но при сухом кашле он менее эффективен.
Вопрос: Что делать, если сухой кашель не проходит после обработки горла?
Ответ: Обратитесь к врачу, так как может потребоваться системное лечение противокашлевыми или муколитическими препаратами.
