Ночной кашель: как спастись и остановить приступ — причины, лечение и что делать

Памятка: что делать при ночном кашле

1. Проветрите спальню перед сном и увлажните воздух.
2. Спите на высокой подушке, чтобы слизь не затекала в горло.
3. Пейте теплую воду или травяной чай в течение дня и перед сном.
4. Исключите аллергены: уберите пыль, цветы, шерсть животных из спальни.
5. При сухом кашле используйте леденцы или сиропы, смягчающие горло.
6. При влажном кашле принимайте отхаркивающие средства (по назначению врача).
7. Делайте ингаляции с физраствором или отварами трав (ромашка, шалфей).
8. Не ешьте за 2 часа до сна, особенно острую и холодную пищу.
9. При приступе сядьте, сделайте медленный вдох и выдох, выпейте глоток воды.
10. Если кашель сопровождается одышкой или высокой температурой — вызовите врача.
11. Ведите дневник кашля: записывайте время, интенсивность и сопутствующие симптомы.
12. Не занимайтесь самолечением детей до 3 лет — обязательно консультируйтесь с педиатром.

Причины ночного кашля

Кашель во время сна может возникать по физиологическим причинам, таким как слишком сухой или холодный воздух, а также высокая концентрация пыли в помещении, что может вызывать раздражение слизистой дыхательных путей. Для обеспечения комфортного ночного отдыха важно создать подходящие условия.

• Вдыхание табачного дыма и химических веществ в течение дня;
• Аллергены – пух в подушках, шерсть домашних животных, пыльца растений;
• Синдром апноэ – кратковременная частичная или полная остановка дыхания во сне;
• Лекарства от гипертонии, вызывающие сухой кашель;
• Постназальный затек.

Наиболее распространенной причиной ночного кашля у взрослых являются инфекционно-воспалительные заболевания дыхательных путей, вызванные респираторными вирусами, риновирусами, вирусами гриппа и парагриппа, а также стафилококками и пневмококками. В начале вирусных инфекций, как правило, не наблюдается выделения мокроты.

Согласно мнению доктора Комаровского, наиболее частой причиной ночного кашля у детей являются вирусы, поражающие как верхние, так и нижние дыхательные пути. Обычно это:

• Вирусы гриппа и парагриппа;
• Аденовирусы;
• Риновирусы;
• Коронавирусы.

Примерно в 10% случаев дети продолжают кашлять в течение 2-4 недель после перенесенного ОРВИ. Сильные приступы ночного кашля могут быть вызваны коклюшем. Особенно тяжело дети переносят приступы сухого кашля, возникающего при воспалении бронхов, трахеите и ларинготрахеите, который может быть одним из проявлений ОРВИ.

Почему кашель усиливается ночью? Ночью активизируется не только вирусный, но и аллергический кашель, и этому есть несколько объяснений:

• Горизонтальное положение. При заболеваниях нижних дыхательных путей в лежачем положении слизистый секрет хуже отходит и скапливается, а при болезнях носа он стекает в горло, раздражая кашлевые рецепторы. При патологиях желудочно-кишечного тракта ночью соляная кислота может попадать в пищевод, вызывая жжение и раздражение слизистой горла, что приводит к желанию откашляться.
• Увеличение объема бронхолегочного секрета. Ночью активность парасимпатической нервной системы возрастает, что приводит к увеличению количества мокроты и усилению активности гладкой мускулатуры гортани, трахеи и бронхов.
• Выработка гистамина. Ночью увеличивается синтез биологически активного вещества, отвечающего за аллергическую реакцию, поэтому при бронхиальной астме и других формах аллергии кашель в ночное время становится более выраженным.

Сильный ночной кашель могут спровоцировать отхаркивающие и муколитические препараты, если их прием произошел позже 18:00.

Ночной кашель — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о нём весьма разнообразны. Некоторые отмечают, что он мешает полноценному сну, вызывая раздражение и усталость на следующий день. Другие говорят о том, что кашель может быть признаком более серьёзных заболеваний, таких как астма или аллергия, и требует внимания врача. Многие родители переживают, когда их дети страдают от ночного кашля, особенно если он сопровождается свистящими звуками или затруднённым дыханием. В то же время, некоторые люди делятся своими домашними средствами, которые помогают облегчить симптомы, например, тёплые напитки или увлажнители воздуха. В общем, ночной кашель — это тема, вызывающая много обсуждений и поисков решений, ведь комфортный сон важен для здоровья и благополучия.

Почему ночной кашель возникает у детей?

Ночной кашель у детей может быть вызван различными причинами, включая аллергии, астму, инфекции верхних дыхательных путей или рефлюкс. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и проконсультироваться с врачом для определения точной причины.

Почему во время простуды кашель усиливается ночью

Ночной кашель часто появляется при простуде и воспалении дыхательных путей. Он может мешать спать даже при относительно лёгкой ОРВИ.1, 4

Основная причина усиления кашля ночью — положение тела. Когда человек ложится, слизь из носа и горла хуже отходит и начинает стекать по задней стенке глотки. Это раздражает кашлевые рецепторы и вызывает кашель. Врачи называют такое состояние постназальным затёком.4, 5

На фоне воспаления слизистая становится особенно чувствительной. Даже небольшое количество слизи может вызывать першение, ощущение комка в горле и желание постоянно откашливаться.4 Поэтому ночью кашель часто беспокоит сильнее, чем днём.

Ситуацию может ухудшать сухой воздух в спальне: пересушенная слизистая ещё быстрее реагирует на раздражение, кашель становится более навязчивым. В результате возникает замкнутый круг: кашель травмирует слизистую, она реагирует, становится ещё более чувствительной — и приступы повторяются.1

Причины ночного кашля без признаков простуды

Бронхиальная астма, в том числе кашлевой вариант. Астма не всегда начинается с одышки. Иногда её единственный симптом — это упорный кашель, особенно ночью и под утро.

• сухой, навязчивый кашель по ночам;
• ощущение стеснения в груди;
• свистящее дыхание, одышка;
• ухудшение состояния при контакте с аллергенами, например с пылью, пылевыми клещами, шерстью животных.7

ухудшение состояния при контакте с аллергенами, например с пылью, пылевыми клещами, шерстью животных.7

Побочный эффект от приёма лекарств. Классический пример — препараты для лечения гипертонии из группы ингибиторов АПФ (такие как эналаприл, лизиноприл). У некоторых пациентов они вызывают сухой, упорный кашель, который усиливается в положении лёжа.8

Не отменяйте препарат самостоятельно! Если есть подозрение на побочный эффект, обсудите это с лечащим врачом. Обычно можно подобрать лекарство на замену.

Сердечная недостаточность. Иногда ночной кашель связан с тем, что сердце не справляется с нагрузкой и в лёгких возникает застой жидкости.

• кашель усиливается в положении лёжа;
• появляется одышка, особенно в положении на спине;
• ноги к вечеру отекают;
• есть выраженная слабость;
• ночью ощущается нехватка воздуха.9

Аллергия и контакт с раздражителями. Ночной кашель часто связан с тем, что именно в спальне человек дольше всего контактирует с аллергенами. Провокаторами могут быть пылевые клещи в подушках и матрасе, пух, перо, шерсть домашних животных, плесень, сухой воздух.10 Кашель при этом часто сочетается с другими признаками аллергической реакции: чиханием, заложенностью носа, слезотечением или першением в горле.

Важно не игнорировать аллергию: без лечения со временем она может перейти в более серьёзные состояния, включая бронхиальную астму. 7

Ещё одна причина ночного кашля, о которой часто забывают, — табачный дым. Кашель часто бывает при так называемом бронхите курильщика и может быть первым признаком развития хронической обструктивной болезни лёгких, или ХОБЛ.11

Табачный дым повреждает защитные реснички в бронхах, которые помогают очищать дыхательные пути. Когда этот механизм нарушается, слизь становится более густой и скапливается в бронхах. Днём человек ещё может время от времени откашливаться, а ночью, в положении лёжа, слизь застаивается и начинает стекать в горло, что провоцирует кашель.

Обычно такой кашель появляется после нескольких лет регулярного курения, но сроки очень индивидуальны. Вред наносит не только активное курение: постоянное нахождение рядом с курящими тоже серьёзно повреждает дыхательные пути.

Единственный способ остановить повреждение лёгких и дать им возможность восстановиться — полностью отказаться от курения.11

Врач-отоларинголог, заведующий центра оториноларингологии «СМ-Клиника»

Болезни

Причиной ночного кашля могут стать следующие острые и хронические заболевания:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Кашель в ночное время появляется из-за раздражения кашлевых рецепторов гортани кислотой из желудка. Зачастую такую проблему может спровоцировать поздний ужин, курение, употребление алкоголя или жирной пищи перед сном, физическая нагрузка после еды.
• Бронхит. Бронхи чаще всего воспаляются у детей, поскольку они намного уже, чем у взрослых. Возникает мокрота, которая раздражает бронхиальную стенку и провоцирует кашель. Ночью кашлевой рефлекс усиливается, так как активируется блуждающий нерв.

Наряду с кашлем при бронхите повышается температура тела, появляется одышка, свистящее дыхание. Клиническая картина дополняется признаками вирусной инфекции дыхательных путей.

• Бронхиальная астма. Заболевание приводит к сужению дыхательных путей и скоплению слизи в нижних отделах. При легкой астме кашель сухой, приступообразный. Ощущение нехватки воздуха возникает только при физических нагрузках. Продуктивный кашель с отхождением стекловидной или густой белой мокроты присущ более тяжелым формам астмы. Появляются хрипы и свист при дыхании, стеснение в груди, выдох затрудняется. Зачастую приступы астмы случаются ночью, спровоцировать их могут стрессы, аллергены, сухой, холодный или пыльный воздух.
• Аллергия. Приступы сильного ночного кашля без температуры и признаков ОРВИ – проявление аллергической реакции. Если желание покашлять появляется только ночью, то аллерген вероятнее находится в кровати.
• Ларинготрахеит. Присущ детям в возрасте до 3 лет, сопровождается сужением гортани. Заболевание зачастую возникает резко в ночное время. Проявляется болью в горле, сильным лающим кашлем, осиплостью голоса и затрудненным дыханием.

Тяжелая форма ларинготрахеита может привести к ларингоспазму – опасному состоянию, при которому требуется неотложная медицинская помощь. Триада симптомов ложного крупа – звонкий лающий кашель, изменение тембра голоса и одышка. Если ребенку становится тяжело сделать вдох, следует немедленно снять отек и спазм гортани. К средствам первой помощи относится внутримышечная инъекция Дексаметазона или ингаляция небулайзером Будесонидом.

Таблица №1

Кашель при воспалении слизистой оболочки носа или околоносовых пазух возникает из-за слизистого секрета, стекающего по задней стенке глотки
Аденоидит	Слизь из носа в горло будет затекать, если в носоглотке увеличились аденоиды – глоточные миндалины. К проявлениям аденоидита относится хронический кашель, усиливающийся в ночное время, гнусавость голоса, дыхание ртом.
Сердечная недостаточность	Сердечный кашель всегда сухой, сопровождается одышкой и учащенным дыханием. Он заставляет пациента спать сидя, поскольку в горизонтальном положении усиливается.
Туберкулез легких	Кашель при этом заболевании хронический, мучает пациента не только днем, но и ночью. Вначале болезни он сухой, а затем превращается во влажный с отхождением мокроты. Его продолжительность не менее 3 недель.
Коклюш	Проявляется приступами затяжного судорожного кашля с резким и глубоким свистящим вдохом, которые могут заканчиваться рвотными позывами или рвотой с отхаркиванием стекловидной вязкой мокроты.

Классификация

• Продуктивный или влажный. Сопровождается выделением мокроты, объем которой увеличивается на фоне воспалительного процесса. Влажный кашель грудной, то есть исходит из нижних дыхательных путей. Его особенность в том, что после отхождения мокроты (откашливания) наступает облегчение, например, исчезает тяжесть в груди, становится более свободным дыхание.
• Сухой или непродуктивный. Он горловой, зачастую возникает из-за раздражения кашлевых рецепторов, расположенных в полости носа, глотки и трахеи. Раздражителями могут быть как инфекции, так аллергены и другие летучие вещества. Может появляться из-за нарушения гигиены комнаты (пыль, сухой воздух, перьевые подушки и т. д.). Сухой кашель не сопровождается образованием и отхождением мокроты. Он начинается с першения, зуда, царапанья в горле. Приступы бывают достаточно продолжительные и сильные, могут доходить до рвоты.

Сухой кашель, в отличие от влажного, не способствует очищению дыхательных путей и выздоровлению, а наоборот изматывает и мешает отдыхать. Он приводит к пересыханию носоглотки и раздражению слизистой горла. Важно как можно быстрее перевести его во влажный.

По форме протекания различают острый ночной кашель, длительностью до 3 недель, подострый – 3-8 недель, и хронический, который сохраняется на протяжении 2 месяцев и более или же повторяется свыше 4 раз в году.

Постинфекционный кашель, который может длиться до 2 месяцев, к хроническому не относится!

По продолжительности бывает кратковременный, приступообразный, частый, эпизодический и постоянный. По звучанию – звонкий, глухой, с хрипом, со свистом.

Сухой кашель

Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты, то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.

При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Сухой кашель может возникать при астме, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.

Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.

Влажный кашель

• туберкулез;
• абсцесс легкого;
• любые виды насморка;
• обструктивный бронхит;
• инфекционные заболевания верхней части гортани;
• пневмония.

Заболевание редко начинается сразу с влажного кашля, обычно он становится таким после непродолжительного лечения сухого.

Признаки

• ощущение «царапания» в горле и за грудиной;
• резкие, грубые, лающие и мучительные кашлевые рефлексы;
• осиплость или охриплость голоса;
• першение или болезненные ощущения в горле.

Клиническая картина также включает головную боль, слабость из-за недостатка сна, болезненность в области живота, дискомфорт в грудной клетке во время интенсивных кашлевых приступов, снижение аппетита, тошноту и рвоту.

Признаки влажного ночного кашля проявляются в виде выделения вязкой и густой мокроты, а также болей и хрипов в грудной клетке. При заболеваниях нижних дыхательных путей могут наблюдаться следующие симптомы:

• повышение температуры тела;
• одышка;
• ночная потливость;
• нарастающая слабость;
• потеря аппетита;
• болезненные ощущения в груди при глубоком вдохе.

Если кашель не вызван воздействием респираторных вирусов или бактериальных инфекций, то он не сопровождается повышением температуры и ломотой в теле.

Усиление кашлевых приступов в ночное время характерно для влажного кашля. Это связано с тем, что в горизонтальном положении слизь из носа и околоносовых пазух стекает в глотку, а мокрота в нижних дыхательных путях накапливается и не отходит. Любое движение во сне, например, попытка сменить позу, может привести к сильному приступу ночного кашля.

Таблица №2

Причина ночного кашля	Характер кашля	Рекомендации
Постназальный затек (стекание слизи по задней стенке глотки)	Сухой, раздражающий, усиливается в положении лежа. Часто сопровождается ощущением першения в горле.	Поднять изголовье кровати, использовать солевые растворы для промывания носа, избегать аллергенов, увлажнять воздух.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)	Сухой, приступообразный, часто сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту. Усиливается после еды и в положении лежа.	Избегать обильной еды перед сном, не ложиться сразу после еды, поднять изголовье кровати, исключить жирную, острую пищу, кофе, алкоголь.
Бронхиальная астма	Сухой или с небольшим количеством вязкой мокроты, свистящее дыхание, одышка. Кашель часто усиливается ночью или рано утром.	Использовать назначенные врачом ингаляторы, избегать триггеров (аллергены, холодный воздух, дым), поддерживать чистоту в спальне.
Хронический бронхит	Влажный, с отхождением мокроты (часто желтоватой или зеленоватой), особенно по утрам.	Отказ от курения, увлажнение воздуха, обильное питье, муколитики (по назначению врача).
Сердечная недостаточность	Сухой, приступообразный, усиливается в положении лежа, сопровождается одышкой, отеками ног.	Срочно обратиться к врачу. Поднять изголовье кровати, выполнять рекомендации кардиолога.
Прием некоторых лекарств (например, ингибиторов АПФ)	Сухой, постоянный, раздражающий.	Обсудить с врачом возможность замены препарата.
Аллергия	Сухой, приступообразный, часто сопровождается чиханием, насморком, зудом в глазах.	Выявить и исключить аллерген, использовать антигистаминные препараты (по назначению врача), увлажнять воздух.
Сухой воздух в помещении	Сухой, раздражающий, усиливается ночью.	Использовать увлажнитель воздуха, пить достаточно жидкости.
Остаточные явления после ОРВИ/гриппа	Сухой или с небольшим количеством мокроты, может сохраняться несколько недель после выздоровления.	Обильное теплое питье, увлажнение воздуха, избегать переохлаждения.

Анализы и диагностика

Повторяющийся кашель ночью, мешающий полноценному сну, является серьезным основанием для визита к семейному врачу. Специалист выслушает жалобы пациента, проведет осмотр горла и аускультацию легких, а также попросит покашлять. Врач обязательно учтет сопутствующие симптомы, такие как насморк или одышка, выяснит, была ли предшествующая простуда, есть ли у пациента хронические заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой систем, а также наличие аллергий. При необходимости он направит пациента к пульмонологу или аллергологу-иммунологу.

Если у пациента есть жалобы, не относящиеся к дыхательной системе, например, изжога, кислый привкус во рту или боли в области сердца, об этом следует сообщить врачу. Для выявления причины кашля может потребоваться консультация кардиолога, гастроэнтеролога или инфекциониста.

• Рентгенография или КТ бронхов, легких и околоносовых пазух (в зависимости от места воспалительного процесса). Визуализация органов дыхания позволяет выявить патологические изменения и с высокой точностью диагностировать бронхит, пневмонию и гайморит.
• Клинический анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой. Результаты этого анализа помогают обнаружить воспалительные процессы и аллергии, а также различить вирусные и бактериальные инфекции.
• Посев отделяемого из дыхательных путей на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Это необходимо, если причиной ночного кашля является бактериальная инфекция. Исследуемым материалом служат выделения из носа и зева, а также бронхолегочный секрет, получаемый при откашливании. После определения возбудителя оценивается его чувствительность к антибиотикам, что позволяет выбрать эффективные препараты.
• Спирография, включая функциональные пробы. Этот метод необходим при подозрении на бронхиальную астму.
• Иммунограмма. Позволяет оценить количественный и качественный состав клеток иммунной системы, а также выявить аллергические реакции.
• Аллергопробы (прик-тесты и анализы крови на аллергены). Эти тесты помогают определить причину аллергии.
• ЭКГ и ЭхоКГ. Эти исследования требуются при подозрении на сердечное происхождение ночного кашля.
• Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС). Гастроскопия назначается при подозрении на заброс соляной кислоты из желудка в пищевод.

При подозрении на туберкулез назначаются флюорография или КТ легких в сочетании с бактериальным посевом мокроты.

Какое обследование может назначить врач

Для выявления причины ночного кашля врач, начиная с терапевта, может назначить:

• Лабораторные анализы — общий анализ крови для выявления признаков воспаления, аллергопробы, анализ мокроты.13
• Рентгенографию или компьютерную томографию (КТ) органов грудной клетки для оценки состояния лёгких и сердца.13
• Рентген или КТ околоносовых пазух — при подозрении на синусит.4
• Спирометрию — оценку функции внешнего дыхания для диагностики астмы и ХОБЛ.7, 11
• ЭКГ, ЭхоКГ (УЗИ сердца) — при подозрении на сердечные причины кашля.9
• Суточную pH-метрию пищевода — для подтверждения ГЭРБ.2
• Эндоскопию лор-органов или бронхоскопию — при необходимости визуального осмотра.13

Лабораторные анализы — общий анализ крови для выявления признаков воспаления, аллергопробы, анализ мокроты.13

Рентгенографию или компьютерную томографию (КТ) органов грудной клетки для оценки состояния лёгких и сердца.13

Спирометрию — оценку функции внешнего дыхания для диагностики астмы и ХОБЛ.7, 11

Эндоскопию лор-органов или бронхоскопию — при необходимости визуального осмотра.13

Доктор выбирает метод диагностики на основании данных расспроса и осмотра, наличия сопутствующих заболеваний.13

Как лечить ночной кашель

Перед тем как предпринимать какие-либо действия, важно выяснить причину кашля, так как подходы к лечению кашля, вызванного заболеваниями дыхательной системы, и, например, проблемами с желудочно-кишечным трактом или сердцем, будут существенно различаться.

Прежде всего, стоит создать комфортные климатические условия в комнате, где расположено спальное место. Уровень влажности воздуха должен составлять около 60 %, а температура – не превышать 23 °С. Также необходимо исключить все возможные раздражители и аллергены, а также провести тщательную влажную уборку.

Для облегчения кашля, связанного с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), рекомендуется находиться в вертикальном положении. Спать лучше с приподнятым изголовьем. Чтобы уменьшить кашель, вызванный забросом кислоты в пищевод, следует отказаться от курения и перекусов перед сном. Ужинать желательно не позже чем за 3 часа до сна, при этом стоит избегать тяжелой пищи.

Как остановить кашель у ребенка ночью?

Чем помочь ребенку, если в ночное время его мучают сильные кашлевые приступы? Такой недуг обычно обостряется ночью, нарушая сон ребенка. Происходит это из-за того, что в положении лежа слизь не может рассосаться и закупоривает носоглотку, вызывая кашлевой приступ. Ночью откашляться гораздо труднее, ребенок плохо спит и становится беспокойным. Для уменьшения количества приступов малыша необходимо переворачивать во время сна с боку на бок.

• Разбудить ребенка, усадить на кровати и дать ему выпить чай с вареньем, отвар ромашки, минеральную воду или теплое молоко. Это помогает ослабить приступ и устраняет першение в горле.
• Перед сном спину и грудь ребенка можно натереть соком черной редьки. Это позволит ему всю ночь спать спокойно.
• Можно дать небольшое количество сливочного масла или меда, которые необходимо медленно рассасывать. Это хорошо смягчает воспаленное горло. Особенно эффективен гречишный мед.
• Также можно дать ребенку микстуры и сиропы от кашля. Содержащиеся в них эфирные масла и другие компоненты значительно облегчают приступ.

Чтобы ночной приступ кашля у маленького ребенка остановить максимально быстро, нужно в ванной комнате открыть горячую воду, взять его на руки и держать как можно ближе к текущей струе и пару, чтобы он вдыхал его. Влажный воздух и пар способны принести облегчение.

Кроме этого, кашлевой приступ могут остановить ингаляции с маслом кедра. Если для этого нет специального приспособления, то заменить его можно миской с горячей водой с добавлением упомянутого эфира. Также способен помочь и теплый компресс, который нужно расположить на груди. Можно обмотать шею шерстяным шарфом, который надолго сохраняет тепло. Обязательно следует увлажнять воздух в комнате, в которой спит ребенок.

Как успокоить кашель у ребенка перед ночным сном?

Остановить кашлевые приступы можно народными средствами только при незапущенном заболевании. Очень важно делать это перед сном, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно.

Перед тем как уложить его спать, нужно грудь малыша растереть водкой и укрыть теплым одеялом. Также можно на 30 минут поставить парафин, но только не горячий, который способен своим действием прогреть бронхи и успокоить першение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую (слишком соленые, острые).

Как успокоить кашель ночью у ребенка

Если у ребенка наблюдается сильный кашель, облегчить приступ сухого кашля можно с помощью увлажнения воздуха, вдыхания паров отварного картофеля, теплого травяного чая или молока с медом. Также полезна ингаляция физиологическим раствором, который поможет смягчить раздражение в горле.

Что делать, если у ребенка ночью возникает сильный кашель во время простуды? Для удаления мокроты из легких и обеспечения спокойного сна можно использовать вибрационный массаж.

При рините облегчить кашель поможет промывание носа солевым раствором или соленой водой.

Если ребенок испытывает затрудненное дыхание, что может происходить при бронхиальной астме или ложном крупе, народные средства не будут эффективны, и потребуется медикаментозное лечение. Если в домашней аптечке отсутствуют необходимые препараты (Пульмикорт, Будесонид, Беродуал, Дексаметазон), необходимо вызвать скорую помощь. До приезда врачей важно отвлечь и успокоить ребенка, обеспечить приток свежего воздуха и расстегнуть стесняющую одежду.

Чем лечить ночной кашель: лекарства

Остановить ночной кашель, сопровождающийся отхождением мокроты помогают следующие препараты:

• Лазолван;
• Мукалтин;
• Амбробене;
• Пектолван плющ.

Как остановить ночной кашель у взрослого?

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от ночных кашлевых приступов у взрослых:

• Чайную ложку меда необходимо положить на язык и рассосать, это поможет человеку не кашлять всю ночь. Также можно перед сном выпить стакан молока с добавлением масла и чайной ложки меда. Такой напиток способен согреть и смягчить горло.
• Щепотку соли следует некоторое время подержать во рту, после чего проглотить.
• От сильного кашлевого приступа ночью спасают сосновые почки. Для этого одну столовую ложку сырья заваривают в стакане крутого кипятка. При появлении приступа нужно сделать глоток настоя. Облегчение наступает практически сразу.
• Настой валерьянки помогает и высыпаться и успокоить сильный кашель. Для его приготовления нужно в стакане воды растворить 20 капель настоя.

Сухой кашель обладает своими особенностями, поэтому способы его устранения довольно уникальны. Так как остановить сухой кашель ночью?

• Берут две столовые ложки растительного масла и добавляют в 100 мл кипятка. Чтобы избавиться от противного вкуса, нужно положить щепотку соли. Раствор выпивают за один раз небольшими глотками.
• Необходимо взбить желток от яйца и медленно влить в него горячее молоко, а также одну столовую ложку меда и растительного масла.
• Самый быстрый способ избавления от сухого кашля – это натереть на мелкой терке имбирь, потом одну чайную ложку получившегося сока добавляют к такому же количеству меда, после чего выпивают.

Таким образом, если по ночам донимает сильный кашель, то нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Такие приступы не дают человеку высыпаться, в результате чего организм не отдыхает. Существует много методов, помогающие остановить кашель в ночное время. Но в любом случае нужно обязательно посетить врача.

Как остановить кашель ночью у взрослого: лекарства

Кашель – это не самостоятельное заболевание, а симптом, поэтому лечение требуется комплексное, направленное на причину. Чтобы перестать кашлять при болезнях горла и носа, необходимо устранить инфекционно-воспалительный процесс, нормализовать носовое дыхание. Помочь могут следующие препараты:

• сосудосуживающие капли – Санорин, Назол, Називин;
• солевые растворы для промывания носа – Аквалор, Аквазивин, Аква Марис;
• препараты местного действия, производящие противовоспалительный эффект – Тантум Верде, Стрепсилс;
• антигистаминные средства, устраняющие отек – Супрастин, Тавегил.

Снять приступ кашля ночью, вызванный бронхиальной астмой, помогут бронхолитики Беродуал, Сальбутамол. Если причиной кашлевого рефлекса стал бронхит или пневмония, может потребоваться лечение антибиотиками. Успокоить сильный кашель у взрослого удается после уничтожения бактериальной инфекции и устранения воспаления.

• Сумамед;
• Левофлоксацин;
• Амоксиклав;
• Ципрофлоксацин;
• Цефтриаксон;
• Азитромицин;
• Цефотаксим.

Как остановить кашель ночью, помимо антибиотиков? Лекарства от кашля бывают нескольких видов:

• Противокашлевые. Помогают остановить приступ сухого кашля за счет подавления кашлевого центра. Эффективны при ларингите, трахеите и других болезнях, не сопровождающихся образованием мокроты. Можно принимать Кодеин, Бутамират.
• Муколитики. К ним относится АЦЦ, Амброксол, Карбоцистеин. Применяются при влажном кашле. Делают мокроту более жидкой, облегчают ее выведение.
• Отхаркивающие препараты. Требуются при затянувшемся продуктивном кашле, помогают откашляться. Зачастую содержат компоненты, обладающие противовоспалительным и муколитическим действием. К ним относится Бронхипрет, Термопсис.

Как остановить приступ кашля ночью?

Один из способов остановить приступ кашля ночью – выпить горячий напиток, например, травяной чай с медом и лимоном. Тепло поможет смягчить раздражение в горле и уменьшить кашель.

Что еще можно сделать, чтобы остановить приступ кашля ночью?

Помимо горячих напитков, можно попробовать принять горячий душ или ванну перед сном. Пар поможет снять раздражение в дыхательных путях и смягчить кашель.

Какие лекарства можно использовать для остановки приступа кашля ночью?

Кашель не является отдельным заболеванием, а представляет собой симптом, поэтому его лечение должно быть комплексным и направленным на устранение основной причины. Чтобы избавиться от кашля, возникающего при заболеваниях горла и носа, необходимо ликвидировать инфекционно-воспалительный процесс и восстановить нормальное носовое дыхание. В этом могут помочь следующие медикаменты:

Для снятия ночного приступа кашля, вызванного бронхиальной астмой, подойдут бронхолитики, такие как Беродуал и Сальбутамол. Если кашель вызван бронхитом или пневмонией, может потребоваться курс антибиотиков. Успокоить интенсивный кашель у взрослого человека возможно после устранения бактериальной инфекции и воспалительного процесса.

Как же остановить кашель ночью, помимо антибиотиков? Лекарственные средства от кашля делятся на несколько категорий:

Какое лечение может потребоваться

Бронхиальная астма — ингаляционные гормоны-глюкокортикостероиды и бронхорасширяющие препараты, которые врач подбирает индивидуально.7

ГЭРБ — средства для снижения кислотности желудочного сока, рекомендации по изменению образа жизни и питания.2

Кашель на фоне приёма лекарств — замена препарата на лекарство из другого класса средств для снижения кровяного давления.8

Сердечная недостаточность — комплексное лечение под наблюдением кардиолога, который подбирает схему из нескольких препаратов.9

Постинфекционный кашель часто проходит самостоятельно. При тяжёлом течении врач может назначить короткий курс противокашлевых средств центрального действия или ингаляционные стероиды для снятия воспаления.12

Народные средства

При сухом кашле рекомендуется употреблять теплые напитки с добавлением имбиря, корицы и кардамона. Также полезна черная редька, чей сок способствует лечению бронхитов.

Для разжижения густой мокроты и улучшения ее выведения можно использовать отвары из трав:

• душицы;
• мать-и-мачехи;
• корня алтея;
• девясила;
• подорожника;
• эвкалипта;
• корня солодки.

Ночной кашель у взрослого

Ночные приступы сухого кашля у взрослых часто обусловлены аллергическими реакциями, раздражением дыхательных путей или использованием некоторых медикаментов. Влажный кашель, возникающий ночью, характерен для людей, которые курят, а также может быть вызван инфекциями дыхательной системы.

Ночной кашель у ребенка

Если у ребенка наблюдается кашель только ночью, а днем его нет, то существует две наиболее вероятные причины:

Постназальный затек характерен для таких заболеваний, как аденоидит, хронический синусит или ринит.

При бронхите и пневмонии кашель у ребенка усиливается, когда он ложится спать, так как в горизонтальном положении мокрота не может легко отойти.

Что думает Комаровский о ночном кашле у детей? Если этот симптом проявляется исключительно ночью, важно обратиться к педиатру для выяснения причины. Она может быть связана не только с инфекцией, но также с раздражением, аллергией или даже психогенными факторами.

Диета

Следует избегать употребления продуктов и напитков, которые могут раздражать дыхательные пути. К ним относятся:

• острая, горячая или холодная пища;
• кислые фрукты и ягоды;
• алкогольные напитки;
• газированные жидкости.

Для облегчения разжижения мокроты рекомендуется увеличить потребление жидкости – пить воду, компот из сухофруктов, чай с медом и теплое молоко.

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) важно следовать диете, рекомендованной врачом-гастроэнтерологом.

Советы по улучшению сна при ночном кашле

Ночной кашель может значительно ухудшить качество сна как у самого человека, так и у его близких. Чтобы минимизировать его влияние на ночной отдых, можно воспользоваться несколькими простыми, но эффективными советами.

1. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха. Сухой воздух может усугубить кашель, особенно если он вызван аллергиями или простудами. Использование увлажнителя воздуха поможет поддерживать необходимый уровень влажности, что может облегчить дыхание и снизить раздражение горла.

2. Применяйте подушки для поднятия головы. Спите на нескольких подушках или используйте специальную подушку для поднятия головы. Это поможет предотвратить попадание слизи в дыхательные пути и снизит вероятность кашля во время сна.

3. Избегайте аллергенов. Если кашель вызван аллергией, важно устранить потенциальные триггеры. Регулярная уборка, использование гипоаллергенных подушек и одеял, а также избегание контакта с домашними животными перед сном могут помочь снизить симптомы.

4. Пейте теплые жидкости перед сном. Теплые напитки, такие как чай с медом или бульон, могут успокоить горло и уменьшить раздражение. Это также поможет разжижить слизь, что облегчит дыхание.

5. Используйте лекарства от кашля. Если кашель не проходит, можно рассмотреть возможность использования безрецептурных средств от кашля. Однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.

6. Создайте спокойную атмосферу для сна. Темнота, тишина и комфортная температура в спальне способствуют лучшему сну. Используйте маски для глаз и беруши, если необходимо, чтобы минимизировать отвлекающие факторы.

7. Соблюдайте режим сна. Регулярное время отхода ко сну и пробуждения помогает организму адаптироваться и улучшает качество сна. Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить качество сна даже при наличии ночного кашля. Однако если симптомы продолжаются или ухудшаются, важно обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и диагностики.

Как облегчить ночной кашель дома: 5 рекомендаций

Ночной кашель можно облегчить, если устранить факторы, которые раздражают слизистую. Это делается с помощью поддерживающих симптоматических мер, которые в первую очередь могут помогать при постназальном затёке во время простуды и при аллергическом кашле.4,10

1. Используйте увлажнитель воздуха (оптимальная влажность — 40–60%) и регулярно проветривайте комнату. Сухой воздух пересушивает слизистую и усиливает кашель.1
2. Спите с приподнятой головой. Подложите дополнительную подушку или слегка приподнимите изголовье кровати. Это уменьшит затекание слизи из носоглотки.1, 4
3. Промывайте нос перед сном. Солевые растворы, например на основе морской воды, помогают очистить нос от слизи, пыли, аллергенов и вирусов. Это уменьшает постназальный затёк и облегчает дыхание ночью.5
4. Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, а вечером — тёплые напитки: воду, травяной чай, компот. Они смягчают горло и помогают снизить раздражение.1
5. Уберите возможные аллергены. Если вы склонны к аллергии, попробуйте заменить пуховые подушки и одеяла на гипоаллергенные, часто стирайте постельное бельё при 60 ℃, уберите ковры и мягкие игрушки.10

Используйте увлажнитель воздуха (оптимальная влажность — 40–60%) и регулярно проветривайте комнату. Сухой воздух пересушивает слизистую и усиливает кашель.1

Спите с приподнятой головой. Подложите дополнительную подушку или слегка приподнимите изголовье кровати. Это уменьшит затекание слизи из носоглотки.1, 4

Промывайте нос перед сном. Солевые растворы, например на основе морской воды, помогают очистить нос от слизи, пыли, аллергенов и вирусов. Это уменьшает постназальный затёк и облегчает дыхание ночью.5

Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, а вечером — тёплые напитки: воду, травяной чай, компот. Они смягчают горло и помогают снизить раздражение.1

Уберите возможные аллергены. Если вы склонны к аллергии, попробуйте заменить пуховые подушки и одеяла на гипоаллергенные, часто стирайте постельное бельё при 60 ℃, уберите ковры и мягкие игрушки.10

1. Можно использовать мёд, если у вас нет на него аллергии. Для взрослых и детей старше 1 года 1–2 чайные ложки мёда на ночь — средство, которое способно облегчать сухой кашель. Он образует защитную плёнку на слизистой.
2. Рассасывайте пастилки и леденцы — они могут дать временный эффект, снижая ощущение раздражения.

Разбираемся, что такое сухой кашель, почему он возникает, когда нужно обратиться к врачу и как уменьшить этот неприятный симптом.

Обязательно следуйте указаниям своего лечащего врача, если у вас диагностированы любые хронические заболевания. Сообщайте доктору обо всех рецептурных и безрецептурных средствах, которые принимаете.

Как можно облегчить ночной кашель?

Для облегчения ночного кашля можно использовать увлажнитель воздуха, чтобы снизить сухость в комнате, а также поднять головную часть кровати, чтобы уменьшить давление на дыхательные пути. Также полезно пить теплые жидкости и избегать раздражителей, таких как дым или сильные запахи.

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, если кашель не проходит. Если ночной кашель продолжается более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или одышка, важно получить медицинскую помощь для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Попробуйте поднять головную часть кровати. Использование дополнительных подушек или специальной подставки для кровати может помочь уменьшить ночной кашель, особенно если он вызван постназальным затеканием или рефлюксом.

СОВЕТ №3

Увлажните воздух в комнате. Используйте увлажнитель воздуха или просто поставьте открытую емкость с водой рядом с кроватью. Увлажнение поможет смягчить слизистую оболочку и снизить раздражение, вызывающее кашель.

СОВЕТ №4

Обеспечьте оптимальные условия для сна. Убедитесь, что в комнате, где вы спите, достаточно влажности и свежего воздуха. Используйте увлажнитель, если воздух слишком сухой, и проветривайте помещение перед сном.

Последствия и осложнения

Сильный кашель ночью может привести к рвоте, аритмии, кровохарканью из-за повреждения мелких сосудов, недержанию мочи и даже внезапному пневмотораксу.

Запоздалое лечение заболеваний дыхательной системы может вызвать серьезные осложнения, такие как обструкция, приступы удушья, гнойная мокрота, а также развитие эмфиземы или отека легких, что может привести к дыхательной недостаточности. Чтобы избежать этих проблем, необходимо устранить воздействие раздражителей и своевременно начать медикаментозное лечение, назначенное специалистом.

Прогноз

При условии, что лечение проводится под наблюдением врача и соблюдаются все его рекомендации, проблема не представляет угрозы. Избавиться от нее можно за 1-3 недели, в зависимости от ее причины.

Среди тревожных симптомов можно выделить лихорадку, боль в области груди, учащенные приступы кашля, эпизоды удушья, выраженную слабость, гнойную мокроту и повышенное потоотделение. В таких ситуациях необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.

Когда и к какому врачу обращаться

Если кашель держится больше 2–3 недель и не становится легче, то это повод обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях лучше не ждать и идти к врачу сразу.12

• одышкой, чувством нехватки воздуха, свистящим дыханием;
• болью в грудной клетке;
• высокой температурой (выше 38,5 ℃), которая плохо сбивается;
• отхождением мокроты с кровью;
• резкой слабостью, потоотделением, головокружением.

Начать стоит с терапевта. Это главный специалист, который расспросит о симптомах, проведёт осмотр, назначит базовые анализы и обследования и при необходимости направит к профильному врачу. Выбор специалиста зависит от того, какие симптомы преобладают13:

• Оториноларинголог (лор) — если кашель сопровождается насморком, заложенностью носа, ощущением стекания слизи в горле.4
• Пульмонолог или аллерголог — при кашле со свистом, одышкой, ощущении стеснения в груди, подозрении на аллергию или астму.7
• Гастроэнтеролог — если кашель усиливается после еды, сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту.2
• Кардиолог — при кашле, который сочетается с одышкой, отёками ног, усиливается в положении лёжа, сопровождается выраженной слабостью.9

Пульмонолог или аллерголог — при кашле со свистом, одышкой, ощущении стеснения в груди, подозрении на аллергию или астму.7

Гастроэнтеролог — если кашель усиливается после еды, сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту.2

Кардиолог — при кашле, который сочетается с одышкой, отёками ног, усиливается в положении лёжа, сопровождается выраженной слабостью.9

Когда следует обратиться к врачу при ночном кашле?

Если ночной кашель продолжается более нескольких дней, сопровождается высокой температурой, затруднением дыхания или другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Это поможет исключить более серьезные заболевания и получить соответствующее лечение.

Часто задаваемые вопросы о ночном кашле

Вопрос: Почему кашель усиливается именно ночью?
Ответ: Ночью в положении лежа слизь из носа стекает в горло, раздражая кашлевые рецепторы, а также замедляется кровообращение в легких, что усиливает приступы.

Вопрос: Как быстро остановить приступ кашля ночью?
Ответ: Выпейте теплой воды, сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов, увлажните воздух в комнате или примите ложку меда (если нет аллергии).

Вопрос: Можно ли давать ребенку лекарства от кашля без назначения врача?
Ответ: Нет, самолечение опасно. Только врач может определить причину кашля и назначить безопасное лечение для ребенка.

Вопрос: Какие народные средства помогают от ночного кашля?
Ответ: Теплое молоко с медом и маслом, чай с имбирем, ингаляции с эвкалиптом, компрессы на грудь (при отсутствии температуры).

Вопрос: Когда ночной кашель требует вызова скорой помощи?
Ответ: При удушье, свистящем дыхании, синюшности губ, высокой температуре, которая не сбивается, или кровохарканье.

Вопрос: Может ли ночной кашель быть аллергией?
Ответ: Да, часто причиной является аллергия на пыль, шерсть животных, пух в подушке или пыльцу растений, попадающих в комнату.

Вопрос: Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя?
Ответ: Развесьте влажные полотенца, поставьте емкость с водой у батареи или проведите влажную уборку перед сном.

Вопрос: Помогает ли смена позы при ночном кашле?
Ответ: Да, сон на высокой подушке (полусидя) уменьшает затекание слизи и облегчает дыхание, снижая частоту приступов.

Вопрос: Что делать, если кашель не проходит неделями?
Ответ: Обратиться к терапевту или пульмонологу для проведения рентгена, анализов крови и исключения хронических заболеваний.

Вопрос: Влияет ли диета на ночной кашель?
Ответ: Да, острая, кислая и холодная пища может раздражать горло. Рекомендуется теплая, мягкая еда и обильное питье.