Памятка: что делать при вирусном кашле и боли в горле
- Обеспечьте постельный режим и обильное теплое питье.
- Увлажняйте воздух в помещении до 50-70%.
- Полощите горло солевым раствором каждые 2-3 часа.
- При сухом кашле используйте противокашлевые средства по назначению врача.
- При влажном кашле принимайте муколитики для разжижения мокроты.
- Избегайте антибиотиков без назначения — они не действуют на вирусы.
- Не курите и не находитесь в задымленных помещениях.
- При температуре выше 38,5°C принимайте жаропонижающие.
- Используйте леденцы или спреи для смягчения горла.
- Проветривайте комнату 2-3 раза в день.
- Обратитесь к врачу, если кашель длится более 3 недель.
- Сделайте ингаляции с физраствором при затрудненном отхождении мокроты.
Причины появления кашля при простудных заболеваниях
Вирусы простуды и гриппа проникают в организм человека через слизистую оболочку носа. Пытаясь справиться с инфекцией, иммунная система запускает ряд процессов. Они направлены на борьбу с болезнью, но при этом могут вызывать симптомы, снижающие качество жизни пациентов.
Клетки полости носа начинают активно вырабатывать слизь, чтобы «смыть» внедрившиеся вирусы. Развивается насморк. Слизь стекает по задней стенке глотки, где проходят ветви блуждающего, языкоглоточного и тройничного нервов. Их раздражение приводит к появлению кашля. Воспаление верхних и нижних дыхательных путей сопровождаются также такими симптомами, как кашель и боль в горле.
Грипп часто приводит к повреждению оболочек клеток, которые выстилают дыхательные пути. Возможно, именно поэтому кашель при гриппе более сильный и длительный, чем при обычной простуде.
Распространенные заблуждения при лечении кашля
Несмотря на то, что кашель — это один из самых распространенных симптомов, в попытках с ним справиться многие люди допускают серьезные ошибки. Рассмотрим самые распространенные из них.
Заблуждение № 1: для лечения кашля нужны антибиотики
Антибиотики убивают бактерии, но не действуют на вирусы. Между тем, кашель чаще всего вызван вирусными инфекциями. Поэтому назначение антибактериальных препаратов в данном случае не обосновано. Врач может прописать антибиотики в том случае, если у пациента присоединилась бактериальная инфекция.
Неоправданное применение антибактериальных средств может привести к серьезным последствиям. Наиболее опасным среди них является появление «супербактерий», устойчивых к антибиотикам. Это означает, что лечение разнообразных бактериальных инфекций стало попросту неэффективным.
Поэтому стоит запомнить, что кашель при простуде у взрослого или ребенка — это не повод назначать антибиотики.³
Заблуждение № 2: горячее питье помогает справиться с кашлем и вылечить инфекцию
Это утверждение верно лишь отчасти. Теплые жидкости, такие как бульон или чай с медом, могут помочь успокоить горло, уменьшить раздражение и облегчить кашель. То же самое можно сказать и об ингаляции горячим паром. Тем более что этот метод нужно применять очень аккуратно, чтобы не спровоцировать ожог дыхательных путей.
Заблуждение № 3: кашель рано или поздно пройдет сам по себе
Действительно, в случае сезонных инфекций кашель часто проходит самостоятельно через 7–14 дней, так иммунная система справляется с вирусом. Однако так бывает не всегда. Иногда в организм, ослабленный вирусной нагрузкой, проникают бактерии и развиваются бактериальные осложнения. В этом случае без лечения антибиотиками не обойтись.
Затяжной или хронический кашель может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих лечения в условиях медицинского учреждения.
Когда стоит обращаться к врачу?
Иногда кашель — это не просто признак простудных заболеваний. Внезапное его появление у человека пожилого возраста, особенно при наличии таких симптомов, как учащенное дыхание или расстройство сознания, может указывать на развитие пневмонии. Острый кашель, сопровождающийся удушьем или болью в грудной клетке, — это симптом обструкции (закупорки) дыхательных путей. Резко возникший кашель с кровью может свидетельствовать о развитии тромбоэмболии легочных артерий. Все эти состояния требуют немедленной медицинской помощи.⁴
В целом всем людям с кашлем стоит проконсультироваться с врачом, особенно если присутствуют следующие симптомы:
- высокая температура;
- одышка;
- выделение густой мокроты желтого или зеленого цвета;
- повышенное потоотделение ночью;
- необъяснимая потеря веса.
Пациент нуждается в неотложной медицинской помощи, если кашель сопровождается:
Своевременное обращение к врачу помогает поставить правильный диагноз, начать лечение и не допустить развития серьезных осложнений.
Как убрать кашель?
Как избавиться от кашля при простуде? Однозначно на этот вопрос может ответить только врач после тщательного обследования пациента. В большинстве случаев лечение кашля при простуде симптоматическое и направлено на облегчение состояния пациента. Как правило, в этом случае назначаются препараты, которые облегчают отхождение мокроты или сокращают количество и интенсивность приступов сухого кашля. Лечение кашля при гриппе аналогичное, однако врач также должен следить за тем, чтобы у пациента не развились такие осложнения, как бронхит, пневмония или плеврит.
Часто при простудных заболеваниях назначаются комплексные препараты, например такие, как Колдрекс.⁵ Он включает в себя компоненты, которые могут помочь уменьшить выраженность симптомов простуды и гриппа:
- парацетамол может помочь уменьшить лихорадку и ломоту в костях;
- фенилэфрин способствует снятию заложенности носа;
- витамин С может помочь восполнить повышенную потребность в витамине С при простудных заболеваниях и гриппе, особенно на начальных стадиях заболевания;
- различные формы препарата разрешены к применению у детей с 6 лет и взрослых.⁵
На вопрос, стоит ли бороться с непродуктивным кашлем ночью, большинство врачей отвечает однозначно: стоит.
Сухой, изматывающий кашель ночью при простуде не приносит пользы, не очищает дыхательные пути от раздражителей, приводит к травме слизистой оболочки, что, в свою очередь, усиливает воспаление и замедляет выздоровление. Своевременное лечение противокашлевыми препаратами помогает избежать снижения качества жизни пациента и развития осложнений.
Часто задаваемые вопросы о лечении вирусного кашля и горла
Вопрос: Можно ли вылечить вирусный кашель без лекарств?
Ответ: В легких случаях достаточно обильного питья, увлажнения воздуха и покоя, но при затяжном кашле требуется медикаментозная поддержка.
Вопрос: Какие сиропы от кашля эффективны при вирусной инфекции?
Ответ: Выбор зависит от типа кашля: при сухом кашле назначают противокашлевые средства, при влажном — муколитики и отхаркивающие.
Вопрос: Помогают ли ингаляции при вирусном кашле?
Ответ: Да, паровые ингаляции с физраствором или травами увлажняют слизистую и облегчают отхождение мокроты.
Вопрос: Чем полоскать горло при вирусной инфекции?
Ответ: Эффективны растворы соли, соды, отвары ромашки или календулы, а также аптечные антисептики.
Вопрос: Нужно ли сбивать температуру, если она сопровождает кашель?
Ответ: Температуру выше 38,5°C рекомендуется снижать жаропонижающими, но при плохой переносимости — раньше.
Вопрос: Сколько дней длится вирусный кашель?
Ответ: Обычно кашель проходит за 1-3 недели, но остаточные явления могут сохраняться до месяца.
Вопрос: Можно ли использовать народные средства для лечения горла?
Ответ: Да, мед, лимон, имбирь и теплое молоко помогают смягчить горло, но не заменяют основное лечение.
Вопрос: Опасен ли сухой кашель при вирусе?
Ответ: Сухой кашель может раздражать горло и нарушать сон, поэтому его важно перевести во влажный с помощью муколитиков.
Вопрос: Какие осложнения может вызвать вирусный кашель?
Ответ: При неправильном лечении возможны бронхит, пневмония или ларингит, особенно у детей и пожилых.
Вопрос: Нужно ли принимать противовирусные препараты при кашле?
Ответ: Противовирусные эффективны только в первые 48 часов болезни, далее лечение симптоматическое.
