Памятка для кормящей мамы: как справиться с кашлем
- Продолжайте грудное вскармливание — это безопасно и полезно для малыша.
- Пейте больше теплой жидкости (чай, компот, вода).
- Увлажняйте воздух в комнате (проветривание, увлажнитель).
- При сухом кашле используйте ингаляции с физраствором.
- Выбирайте сиропы только после консультации с врачом.
- Исключите травы, снижающие лактацию (шалфей, мята).
- При влажном кашле не принимайте препараты, блокирующие кашлевой рефлекс.
- Сделайте компресс из теплого творога на грудь (на ночь).
- При температуре выше 38°C вызывайте врача.
- Не занимайтесь самолечением антибиотиками.
- Отдыхайте и спите не менее 8 часов в сутки.
- При аллергическом кашле исключите контакт с аллергеном.
Что такое простуда и отчего она возникает?
- Ваш иммунитет ослаблен, вы долго гуляли с малышом в холодную ветреную погоду и замерзли. А на утро из носа бежит, в горле першит, кашель, грустно и не знаете, как спасаться;
- Другой вариант – это контакт с больным человеком. В гости забежала чихающая подружка или в магазине в очереди на кассе с вами рядом стоял кашляющий человек.
Итог один: вы подхватили инфекцию и вам надо как можно быстрее вылечиться и не заразить вашего малыша. Кашель является одним из первых симптомов ОРВИ и, как правило, легко поддается лечению.
- Кашель возникает при вирусной или бактериальной инфекции, а также при аллергии. Сухой кашель при лактации говорит вам – что-то не в порядке с горлом или верхними дыхательными путями;
- Влажный кашель возникает через пару дней после начала болезни и сообщает о переходе болезни в новую фазу.
Знайте! Кашель – это рефлекторная защитная реакция вашего организма. Он пытается избавиться от микробов. Кашель при простудном заболевании может быть непродуктивным (сухим) или продуктивным (влажным), с отхождением мокроты.
Почему кормящие женщины чаще простывают
Женщины в период лактации могут быть особенно подвержены сезонным ОРВИ, так как зачастую у них нарушено качество ночного сна, они испытывают повышенные психоэмоциональные нагрузки, достаточно часто имеют нескорректированный железодефицит на фоне повышенной потери железа. Поэтому при частых ОРВИ стоит обратиться к врачу.
Лечение простуды должно быть безопасным для кормящей мамы и ребенка. Здесь проводится эффективная симптоматическая терапия.
В первую очередь необходимо обеспечить кормящей маме подходящие условия для выздоровления: регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, увлажнять воздух.
Особенности лечения кашля у кормящих мам
Первое и самое важное действие, которое должна предпринять мать при появлении затяжного или сильного кашля, – это незамедлительно проконсультироваться с врачом (терапевтом или педиатром, наблюдающим ребенка). Только квалифицированный специалист способен точно оценить характер кашля (непродуктивный сухой или продуктивный влажный), прослушать легкие, установить вероятную причину заболевания и, учитывая все риски, рекомендовать наиболее подходящую и щадящую терапию.
Основной принцип лечения в данном случае – минимизировать медикаментозную нагрузку, отдавая предпочтение максимально безопасным и немедикаментозным методам, особенно на начальных этапах заболевания. Нередко в самом начале простуды допустимо успешно обойтись обильным теплым питьем, частым проветриванием и активным увлажнением воздуха в помещении, что само по себе значительно помогает облегчить кашель и способствует естественному выздоровлению.
Как лечить сухой кашель в период лактации
Не бойтесь, вам не придется отлучать малыша от груди. Антитела в молоке матери помогают организму ребенка справиться с инфекцией. А чтобы у вас было как можно меньше беспокойства по этому поводу, обратите внимание на наш курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>
Существует множество средств, которые помогут вам вылечить кашель в кратчайшие сроки. При этом вы будете продолжать кормить ребенка грудью и не волноваться о том, что лекарство как-то повлияет на его детский организм.
- обильное теплое питье, потому что организм теряет много жидкости;
- увлажнение воздуха, чтобы слизь в носоглотке и легких не подсыхала;
- частое проветривание, чтобы очистить помещение от болезнетворных микробов.
Из лекарственных препаратов для лечения кашля при грудном вскармливании можно выделить: сиропы, таблетки, спреи и травы.
Важно! Чтобы уменьшить количество лекарственных веществ, которые попадают в молоко матери, лекарство лучше принимать сразу после кормления. Тогда к малышу при следующим приеме мамочкиного молока попадет минимум компонентов.
Сиропы
- Сироп «Гербион». Основное действующее вещество экстракт подорожника и мальвы;
- «Геделикс» также основан на растительных компонентах и содержит экстракт плюща;
- Альтернативой «Геделиксу» может быть «Проспан», он также содержит экстракт плюща.
Спреи
- Отличный спрей «Гексорал» содержит гексэтидин. Это вещество обладает способностью угнетать патогенную микрофлору у нас в гортани до 12 часов после применения. Можно купить также раствор для полоскания «Гексорал»;
- Еще одно отличное средство – спрей «Тантум Верде». Он обладает противовоспалительным эффектом и не вредит ни лактации, ни малышу. Его можно использовать каждые 1,5-3 часа;
- Антибактериальный спрей «Хлорофиллипт» основан на листьях эвкалипта и поможет вам поскорее выздороветь. Также применяют масляный раствор для смазывания носа;
Однако, если у вас есть возможность отдать предпочтение другому лекарству, антибиотики все же лучше не употреблять при лактации, особенно, если вашему ребенку всего несколько месяцев.
Ингаляции
Что еще вам может помочь? Отличное средство – это ингаляции с помощью небулайзера. С помощью этого устройства лекарственные растворы попадают в самые глубокие уголки ваших легких.
- Вам помогут растворы для небулайзеров с амброксолом, местные средства, которые угнетают микробы, например, «Мирамистин»;
- Для увлажнения гортани вы можете делать ингаляцию обыкновенным стерильным физраствором или водой «Боржоми».
Травы
Полезны в период кормления грудью натуральные средства: отвары шиповника, цветков ромашки и календулы, листьев багульника, готовые аптечные грудные сборы.
Важно! Однако с травами вам надо быть особенно осторожной, потому что они всегда комплексно влияют на организм и могут оказать негативное воздействие на вашего кроху.
Влажный кашель при кормлении малыша грудью
- Если у вас влажный кашель и вы откашливаете мокроту, значит вы уже на пути к выздоровлению. Теперь основной акцент на сиропы для влажного кашля. Эти сиропы не только разжижают слизь в дыхательных путях, но и укрепляют иммунитет;
- Таблетки от кашля при грудном вскармливании: муколитики «АЦЦ» или «Флуимуцил» и отхаркивающий препарат «Мукалтин»;
- Не забывайте про ингаляции.
Если вы понимаете, что подхватили не вирус, а бактериальную инфекцию — без антибиотиков вам не обойтись. При лактации можно использовать:
- пенициллины, например, «Ампициллин», «Амоксиклав»;
- цефалоспорины, «Цефтриаксон»;
- макролиды, например, «Эритромицин», «Кларитромицин».
Как лечить насморк и боль в горле на ГВ
При насморке необходимо вовремя удалять избыток слизи из полости носа, чтобы не создавать благоприятных условий для развития осложнений (отитов, синуситов). Это можно безопасно делать с помощью аэрозолей со стерильной морской водой. Отек слизистой при отсутствии аллергии на эфирные масла можно облегчать с помощью карандашей для ингаляций с ментолом. При боли, сухости в горле можно полоскать горло отваром ромашки (при отсутствии аллергии на ромашку) 3-5 р/д. Для местного антисептического действия применять полоскание с 0,05-0,1% раствором хлоргексидина.
При сильной боли в горле можно рассмотреть назначение местных анальгетиков с минимальной системной абсорбцией через слизистую, например, препараты с бензокаином, максимально коротким курсом.
Кашель у кормящей мамы может наблюдаться при фарингите, ларингите, трахеите и бронхите, или вследствие стекания слизи из носа по задней стенке глотки. Муколитики и отхаркивающие при кашле требуются далеко не во всех случаях. При бронхите по согласованию с врачом может быть назначен амброксол.
А вот эффективность иммуномодулирующих препаратов для лечения ОРВИ на сегодняшний день не доказана. И тем более, малоизучено воздействие этих препаратов на организм матери и ребенка. Поэтому их прием не рекомендован, не тратьте деньги.
Для облегчения состояния при высокой температуре женщинам на ГВ разрешен парацетамол. Он используется симптоматически, коротким курсом. Препарат попадает в грудное молоко в незначительном количестве.
Следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью в следующих случаях:
- при повышении температуры тела более 38,5°C дольше 3-х дней,
- при остром начале заболевания, фебрильной лихорадке в сочетании с сухим кашлем, минимальными или отсутствующими катаральными явлениями (подозреваем грипп);
- при прогрессировании кашля, при появлении одышки;
- при внезапном подъеме температуры в сочетании с сильной болью в горле, увеличением миндалин и болезненностью шейных лимфоузлов (подозреваем стрептококковую ангину), подозрении на синусит
при остром начале заболевания, фебрильной лихорадке в сочетании с сухим кашлем, минимальными или отсутствующими катаральными явлениями (подозреваем грипп);
при внезапном подъеме температуры в сочетании с сильной болью в горле, увеличением миндалин и болезненностью шейных лимфоузлов (подозреваем стрептококковую ангину), подозрении на синусит
Противовирусные препараты при грудном вскармливании
Простуда — это народное название вирусных инфекций (ОРВИ). Во время этого недуга могут быть разные беспокоящие симптомы— отделяемое из носа, першение/боль в горле, кашель, повышение температуры тела.
И перед мамой всегда остро стоят следующие вопросы: можно ли принимать лекарства и кормить грудью? Какие лекарства безопасны во время лактации?
Запомните: противовирусные препараты при ОРВИ не работают. Нет доказательной базы у этих чудо-таблеток. В отечественных и зарубежных источниках есть исследования по данным препаратам, которые показали отсутствие значимой эффективности.
Иммуномодуляторы/ иммуноглобулины в нос или в рот, или в прямую кишку не спасут вас от заболевания, не сделают ваш организм или организм вашего ребенка невосприимчивым к вирусам. Напротив, могут вызвать нежелательные побочные эффекты.
При ринорее (насморке) — промывайте нос готовыми солевыми растворами. При заложенности носа используйте сосудосуживающие препараты до пяти дней. Болит или першит горло? Рассасывайте пастилки для горла с лизоцимом, в инструкции к препаратам нет противопоказаний во время кормления грудью. При рассасывании выделяется большое количество слюны, за счет чего слизистая увлажняется, болезненные ощущения уменьшаются.
Полоскание ротоглотки растворами с действующими веществами хлоргексидином и бензилдиметилом предотвратит присоединение вторичной инфекции. Эти препараты могут использоваться кормящими мамами.
Кашель при простуде обычно возникает при стекании слизи по задней стенке глотки из носа или при воспалении задней стенке глотки, поэтому противокашлевые препараты не требуются. Если состояние не улучшается в течение 5-7 дней, это то повод обратиться к врачу.
При подъеме температуры выше 38°C пейте ибупрофен или парацетамол. Препараты в незначительных количествах могут проникать в грудное молоко, что не принесет вреда здоровью ребенка.
Какие меры нужно принимать больной матери, кормящей грудью ребенка
Внезапно появился кашель? Наблюдаются другие симптомы простудного или вирусного заболевания? Как поступить кормящей матери в такой ситуации, чтобы не навредить организму собственного ребенка?
Лечение кашля при грудном вскармливании не должно повлиять на дальнейшее кормление малыша. При появлении первых симптомов, не следует отучать от груди ребенка, так как заражение через молоко матери исключено. Лактация достаточно полезна, ведь питаясь грудным молоком, организм малыша получает массу полезных веществ, вырабатывающих стойкий иммунитет. А чтобы исключить риски заражения, кормящей маме необходимо использовать марлевую повязку для лица. Менять ее нужно каждые 2-3 часа. Также важно соблюдать правила личной гигиены и осуществлять регулярное проветривание комнаты. Такие меры защиты позволят снизить риски заражения ребенка.
Во время болезни у человека наблюдается недостаток жидкости в организме. Кормящим матерям нужно как можно больше пить очищенной воды, также допустимы свежеприготовленные компоты из сухофруктов. Обилие жидкости позволяет в быстрые сроки устранить вирус из организма, что, соответственно, поспособствует быстрому выздоровлению.
Пить теплую воду без газов также можно при сильном кашле. Поступая в организм, жидкость увлажняет сухую среду дыхательной системы. Частое питье позволит быстрее достичь влажного кашля, выводящего мокроту и слизь из органов дыхания. А при повышенной температуре тела питьевой режим исключит риски развития лактостаза, возникающего на фоне изменения структуры грудного молока при данном симптоме.
Какие лекарства можно применять для лечения кашля в период лактации
При кашле и других симптомах вирусных заболеваний, кормящим женщинам назначаются специальные медикаментозные средства щадящего действия. Они не способны навредить малышу, поэтому их применение вполне безопасно для эффективного устранения болезненного симптома.
Лечебные сиропы, порошкообразные средства и таблетки муколитического действия назначаются при сухом кашле. Основной принцип лечения направлен на увеличение мокроты и ее последующее выхождение из дыхательных органов.
Многие специалисты рекомендуют кормящим женщинам принимать травяные сборы для устранения кашля. Отвары отхаркивающего действия эффективны в борьбе с мокрым кашлем. Также рекомендованы травяные сиропы фармацевтического производства, изготовленные на основе натурального аниса, подорожника, плюща, тимьяна, корня солодки и чабреца.
Очень хорошо лечить кашель с помощью ингаляционных процедур. Для их проведения, рекомендованы муколитические средства и специальные растворы увлажняющего действия. Положительное воздействие на поверхность слизистых дыхательных органов оказывает ингаляция с применением антисептических средств, обладающих противовирусным эффектом.
Достаточно эффективно облегчает выхождение мокроты ингаляционная процедура с применением щелочных растворов. В период лактации можно безопасно использовать минеральную воду «Борожоми», без газов (перед использованием, необходимо выпустить).
Если у кормящей женщины выявляется кашель бактерицидного происхождения, в курс назначений в обязательном порядке вводятся антибактериальные препараты. Опытный врач порекомендует кормящей матери наиболее безопасные антибиотики из группы пенициллинов, совместных с лактацией, чтобы не прерывать грудное вскармливание ребенка.
Женщины, кормящие грудью малыша, должны с осторожностью принимать лекарственные средства для устранения болезненных симптомов. Недопустим прием неизвестных препаратов, а также медикаментов, имеющих в противопоказаниях грудное вскармливание. Чтобы лечение кашля не повлекло опасных последствий для жизни и здоровья малыша, применение любых фармацевтических препаратов должно осуществляться только по назначению лечащего врача!
В качестве профилактических мер, женщинам рекомендуется избегать переохлаждения и сквозняков, особенно в осенне-зимний период года. Исключите из рациона холодные блюда и напитки. При эпидемии вируса применяйте защитные маски в закрытых помещениях, где присутствует большое скопление людей. Берегите себя и своих малышей!
Какие народные средства можно использовать при кашле в период грудного вскармливания?
Для облегчения кашля при грудном вскармливании можно использовать народные средства, такие как теплые напитки на основе меда, травяные чаи с липой или мелиссой, а также ингаляции с использованием эфирных масел под наблюдением специалиста.
Народные способы облегчения кашля при лактации
Возможно именно вам и не придется прибегать к помощи медикаментов. Начните с простых действенных бабушкиных советов, которые помогли выздороветь не одному поколению мамочек.
- чай с малиной поможет понизить температуру, окажет антисептическое действие, выведет токсические вещества из организма (важная статья по теме: Температура у кормящей матери>>>);
- молоко с медом и маслом, если у малыша нет аллергии, укрепляет иммунитет, снимает раздражение с горла; Узнайте, можно ли мед кормящей маме?>>>
- полоскание горла отваром календулы, ромашки, содой с солью и каплей йода;
- ингаляции отваром ромашки, маслом чайного дерева;
- сухие компрессы из творога;
- молоко с перетертым в однородную массу спелым инжиром, статья по теме: Инжир при грудном вскармливании>>>;
- мед с соком редьки;
- теплое молоко с щелочной минеральной водой.
- Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?
- Можно ли кормящей маме цитрамон?
- Нурофен при грудном вскармливании
- Основные блюда
- Овощи
- Фрукты
- Ягоды
- Сладости
- Выпечка
- Напитки
СОВЕТ №1
Обратите внимание на натуральные способы облегчения кашля, такие как горячий напиток с медом и лимоном, увлажнение воздуха в помещении и регулярное проветривание.
СОВЕТ №2
Перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они безопасны при грудном вскармливании.
СОВЕТ №3
Избегайте самолечения и приема сильных лекарств, особенно антибиотиков, без предварительной консультации с врачом.
Лечение сухого кашля
Сухой кашель, который часто называют непродуктивным, при грудном вскармливании доставляет женщине значительный дискомфорт. Он обычно бывает навязчивым, приступообразным, раздражающим слизистую горла, часто усиливается в ночное время и мешает полноценному отдыху и сну, который так важен для ослабленного организма. Основная задача лечения на этом этапе – смягчить раздраженное горло, уменьшить першение и интенсивность кашлевых толчков, а также по возможности перевести кашель в следующую, продуктивную фазу (влажную), чтобы началось активное отхождение мокроты и очищение дыхательных путей.
Для этого применяются различные немедикаментозные методы. Очень эффективными бывают увлажняющие ингаляции с нейтральными растворами, например, с физиологическим раствором или минеральной водой (проводить их допустимо только после предварительного одобрения врачом). Теплое щелочное питье (например, подогретое молоко с небольшим количеством щелочной минеральной воды без газа) также хорошо помогает смягчить слизистые оболочки.
Что касается непосредственно лекарств от сухого кашля, то вопрос их применения у кормящих решает исключительно специалист. Врач рассматривает возможность назначения средств, которые обладают смягчающим, обволакивающим или выраженным противовоспалительным действием и помогают облегчить мучительный симптом. Среди различных вариантов, представленных на фармацевтическом рынке, иногда рассматриваются комплексные препараты, например, сироп Стодаль.
Часто задаваемые вопросы о лечении кашля при грудном вскармливании
Вопрос: Можно ли кормить грудью, если у меня кашель?
Ответ: Да, кормление грудью при кашле не только можно, но и нужно продолжать, так как с молоком ребенок получает антитела к инфекции.
Вопрос: Какие сиропы от кашля разрешены при лактации?
Ответ: Разрешены препараты на основе амброксола, бромгексина, а также некоторые растительные сиропы (например, с плющом или алтеем), но только после консультации с врачом.
Вопрос: Можно ли делать ингаляции при кашле кормящей маме?
Ответ: Да, ингаляции с физраствором или минеральной водой безопасны и эффективны. Паровые ингаляции с травами нужно делать с осторожностью.
Вопрос: Какие народные средства от кашля безопасны при ГВ?
Ответ: Безопасны теплое молоко с медом (если нет аллергии у ребенка), чай с малиной, ингаляции над картофелем, компрессы из творога.
Вопрос: Можно ли принимать антибиотики при кашле кормящей маме?
Ответ: Некоторые антибиотики (пенициллины, макролиды) совместимы с ГВ, но назначать их должен только врач.
Вопрос: Чем опасен сухой кашель при лактации?
Ответ: Сухой кашель может быть симптомом аллергии, бронхита или коклюша, поэтому требует диагностики. Также он сильно истощает организм мамы.
Вопрос: Можно ли использовать горчичники при кашле кормящей маме?
Ответ: Горчичники не рекомендуются в период лактации, так как могут вызвать аллергию у ребенка и ожог кожи.
Вопрос: Какие травы от кашля запрещены при грудном вскармливании?
Ответ: Запрещены мать-и-мачеха, девясил, солодка (в больших дозах), так как они могут снижать лактацию или быть токсичными для малыша.
Вопрос: Как быстро вылечить кашель при ГВ?
Ответ: Быстрое лечение включает обильное теплое питье, увлажнение воздуха, разрешенные сиропы и ингаляции. При отсутствии улучшений за 3 дня — обратитесь к врачу.
Вопрос: Влияет ли кашель на количество грудного молока?
Ответ: Сам кашель не влияет, но стресс, высокая температура и обезвоживание могут временно снизить лактацию.
