Краткая памятка: что делать при головокружении во время кашля
- При появлении головокружения сразу присядьте или лягте, чтобы избежать падения.
- Постарайтесь дышать медленно и глубоко, чтобы насытить мозг кислородом.
- Не делайте резких движений головой.
- Измерьте артериальное давление — его скачки могут быть причиной симптома.
- Пейте больше воды, чтобы разжижать мокроту и уменьшать кашель.
- Исключите самолечение сильными противокашлевыми препаратами без назначения врача.
- Проветрите помещение — свежий воздух облегчает состояние.
- Если головокружение сопровождается потерей сознания, вызовите скорую помощь.
- Пройдите обследование у невролога и терапевта для выяснения причины.
- Избегайте курения и резких запахов, провоцирующих кашель.
- При хроническом кашле лечите основное заболевание (бронхит, астму, аллергию).
- Укрепляйте сосуды с помощью контрастного душа и умеренной физической активности.
Почему кружится голова при кашле
Таблица №1
| Среди причин, по которым кашель и головокружение возникают одновременно, выделяют следующие | |
|---|---|
| Спазм сосудов | Спастический кашель вызывает резкое падение артериального давления и слабый приток крови к сердцу. Это может обернуться предобморочным состоянием. Подобное наблюдается вследствие бронхоспазма, ведущего к кислородному голоданию. Иногда сосуды спазмируются, даже если больной просто чихнет. |
| Высокая температура | Заболевания, сопровождающиеся сильным жаром, вызывают головокружение и боли, а кашель только усугубляет эти симптомы. |
| Упадок сил | Ослабление организма вследствие болезни и отсутствия аппетита приводит к тому, что у человека постоянно кружится голова. Симптом усиливается при наклонах и смене положения тела после длительного пребывания в постели. Недомогание и усталость возникает из-за нарушенного сна, вызванного ночными приступами кашля и чихания. |
| Интоксикация организма | Сопровождает заболевания вирусной и бактериальной природы, и проявляется отсутствием аппетита, упадком сил, ломотой в мышцах. |
| Активация блуждающего нерва | Это состояние вызывается раздражением рецепторов горла и слизистой оболочки дыхательных путей. |
| Прием медикаментов | Побочным эффектом многих противопростудных средств, особенно антибиотиков, является головокружение и другие нарушения в центральной и вегетативной нервной системе. Препараты на основе глауцина, кодеина и многие бронхолитики оказывают подобное воздействие. |
| Гипервентиляционный синдром | Это состояние объясняется тем, что при кашле человек совершает много вдохов, повышая этим концентрацию углекислого газа в легких. Его воздействие на мозг проявляется теменью перед глазами, слабостью и неприятными ощущениями в голове. |
| Повышение легочного давления | Это, в свою очередь, приводит к изменению сердечного ритма и снижению поступления кислорода в мозг. |
| Сопутствующие заболевания | Вероятность того, что кашель повлечет за собой головокружение, повышается, если у человека: • сахарный диабет; • ВСД (вегетососудистая дистония); • шейный остеохондроз; • гипертония или гипотония; • анемия (дефицит кислорода в крови); • гипогликемия; • хроническая дыхательная недостаточность; • высокое внутричерепное давление. |
Чаще всего головокружение при кашле вызывается не одной причиной, а их комплексом.
Случается, что головокружение не проходит даже тогда, когда простудное заболевание полностью излечено. Возникновение осложнений после гриппа часто сказывается на работе многих органов и систем. Но также подобное недомогание бывает следствием истощения организма и зашлакованности от избыточного приема лекарств.
Физиологическое понимание головокружения
Ощущение, когда все вокруг плывет, кажется, что вот-вот упадет человек, резкая слабость и потеря контроля над своим телом, называется головокружением. Пациент теряет себя в пространстве, возникает ощущение, что почва уплывает из-под ног, теряется основание.
За ориентацию в пространстве отвечает маленький вестибулярный аппарат, находящийся в области ушей у человека. Когда он по каким-либо причинам перестает правильно функционировать, человек чувствует дезориентацию в пространстве.
Почему при кашле может кружиться голова?
Кружение головы при кашле может быть вызвано недостаточным поступлением кислорода в мозг из-за интенсивного дыхания, а также из-за изменений в давлении во время кашля. Это может быть признаком различных заболеваний, таких как гипертония, гипотония, сердечная недостаточность или проблемы с вестибулярным аппаратом.
Причины головокружения при кашле
Патология возникает при нарушении работы органов вестибулярного аппарата на уровне внутреннего уха (здесь непосредственно расположены эти структуры) или головного мозга (при воздействии биологическими активными веществами на определенные рецепторы).
Влияние кашля на развитие головокружения объясняется следующими механизмами:
- снижение циркуляции крови в области внутреннего уха, вследствие чего возникает гипоксия тканей в этой зоне;
- инфекция, являющаяся причиной бронхоспазма, выделяет токсины, которые при попадании в кровь вызывают не только головокружение, но и тошноту, слабость, миалгию;
- длительный кашель при катаральном воспалении приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, вегетативным нарушениям;
- регулярное раздражение нервных окончаний в верхних и нижних отделах дыхательной системы, сокращение мышц передней брюшной стенки становится причиной активации блуждающего нерва, что также влияет на функциональное состояние вестибулярного аппарата;
- прием некоторых медикаментов иногда приводит к головокружению, что указано в инструкции в разделе побочных эффектов;
- газовый дисбаланс на фоне частого и глубокого дыхания может спровоцировать потемнение в глазах и резкое ухудшение самочувствия.
К списку причин, которые приводят к тому, что начинает кружиться голова, также относят психологические изменения на фоне длительного и не поддающегося лечению кашля, недостаток углеводов из-за отсутствия аппетита и отказа от еды, обострение хронических патологий.
Темнеет в глазах и кружится голова при кашле
Существует немало заболеваний, при которых подобная симптоматика не редкость. В их число входят практически все недуги дыхательной системы:
- Ларингиты и трахеиты;
- Бронхиты;
- Пневмония;
- ХОБЛ;
- Коклюш;
- Плеврит;
- Гайморит;
- Осложнение гриппа;
- Бронхиальная астма и так далее.
При таких заболеваниях кашель является одним из центральных симптомов. Многие из перечисленных болезней способствуют возникновению дыхательной недостаточности, из-за чего возникает гипоксия и, как следствие, головокружение.
Также при кашле возможна гипервентиляция. При ней Вы делаете много глубоких вдохов, из-за чего в крови растет концентрация углекислого газа, которому не удается при выдохе пробраться наружу. Воздействуя на продолговатый мозг, углекислый газ провоцирует головокружение, потемнение в глазах.
Хотя основную причину следует искать именно в дыхательной системе, есть и общие соматические заболевания, при которых от кашля кружится голова:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Вегетососудистая дистония;
- Анемия;
- Артериальная гипотония;
- Сахарный диабет;
- Гипогликемические состояния;
- Повышенное внутричерепное давление и так далее.
Только детальное обследование может показать, что именно является причиной кашля и головокружения в Вашем случае.
Сопутствующие симптомы
Головокружение при кашле не является типичным признаком заболеваний органов дыхательной системы. ОРВИ, бактериальное воспаление бронхов, трахеи или гортани дают определенную клиническую картину, включающую следующие признаки:
- одышка;
- насморк;
- повышение температуры тела;
- выделение скудной или обильной мокроты;
- бледность кожных покровов;
- снижение работоспособности;
- боль в горле или грудной клетке;
- слабость;
- нарушенный сон.
Не исключаются прочие признаки интоксикации в виде озноба, повышенного потоотделения, тошноты, снижения или отсутствия аппетита.
Головокружение и кашель после гриппа
Состояние, когда начинает кружиться голова, можно объяснить двумя причинами: слабостью организма после пережитой инфекции и его медленным восстановлением или формированием патологии со стороны дыхательной системы.
Наличие кашля и головокружения после гриппа свидетельствует о недостаточной активности иммунитета, предполагаемом присоединении вторичной инфекции, истощении организма из-за пониженного питания в период высокой температуры.
Возможные осложнения
На фоне острой респираторной вирусной инфекции без адекватной терапии и своевременной диагностики не исключается формирование негативных последствий. Кашель в сочетании с головокружением может говорить о наличии следующих патологий:
- пневмония;
- воспаление оболочек головного мозга;
- перикардит, миокардит;
- ЛОР-болезни.
В зависимости от типа и формы нарушений симптоматика дополняется выраженными головными болями, изменениями со стороны сердца и сосудов, тошнотой, рвотой и прочими признаками.
Диагностика заболевания
При появлении головокружения на фоне регулярных кашлевых приступов необходимо обратиться за помощью к доктору. Он собирает жалобы, уточняет анамнез заболевания, характер кашля, его длительность, проводит общий осмотр (пальпацию, перкуссию, аускультацию). Далее врач назначает лабораторные и инструментальные методы. Наибольшей информативностью обладают:
- общий и биохимический анализ крови;
- бактериальный посев мокроты;
- обзорная рентгенография органов грудной клетки;
- компьютерная и магниторезонансная томография головного мозга, шейного отдела позвоночного столба;
- ЭХО-энцефалография.
В некоторых случаях может понадобиться консультация узких специалистов: оториноларинголога, невролога, пульмонолога.
Лечение
Терапия зависит от причины развивающихся симптомов и тяжести течения. Состоит из нескольких направлений: изменения образа жизни, физиопроцедур, дыхательной гимнастики, приема лекарственных средств.
Немедикаментозный подход
При появлении астенического синдрома врачи советуют увеличить приток кислорода. Для этого нужно регулярно проветривать помещение, периодически гулять на свежем воздухе, если это не повлияет на течение основного заболевания.
Устранению головокружения способствует дыхательная гимнастика. Существует ряд упражнений, помогающих ускорить выздоровление. К ним относятся глубокие вдохи при ходьбе на месте, тренировка мышц грудной клетки, дыхание в положении лежа, выполнение круговых движений руками в сочетании с частым дыханием через нос.
Важный момент при остром или хроническом воспалении легочной ткани, бронхов, гортани — отказ от курения. Вредная привычка не только негативно сказывается на структуре и работе органов, но и повышает артериальное давление. Также вызывает спазм сосудов, питающих головной мозг.
Лекарственные препараты
Для устранения инфекции в индивидуальном порядке подбираются противовирусные или антибактериальные медикаменты широкого спектра действия. При неэффективности терапии производится посев мокроты на питательную среду, определение возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.
При выраженных симптомах интоксикации (ознобе, повышении температуры, головных болях и головокружении) назначаются нестероидные противовоспалительные медикаменты: Ибупрофен, Парацетамол и прочие.
Для облегчения дыхания и устранения кашля при бронхите, астме, трахеите рекомендовано принимать следующие лекарственные средства:
- бронхолитики (Сальбутамол, Формотерол);
- муколитики (Бромгексин, Амброксол);
- противокашлевые вещества (Синекод, Фалиминт).
С целью улучшения работы головного мозга, стабилизации передачи нервного импульса и профилактики состояний, при которых начинает кружиться голова, рекомендуется принимать витамины группы В (Тиамин, Рибофлавин).
Для симптоматического лечения подходят гистаминомиметики (Бетагистин) и антигистаминные средства системного действия (Драмина). Указанные медикаменты улучшают микроциркуляцию и проницаемость капилляров. Они нормализуют работу отделов вестибулярного аппарата и тем самым устраняют головокружение.
Выраженные нарушения дыхательной системы и гипоксия тканей требует вдыхания увлажненного кислорода, прием препаратов, улучшающих кровоснабжение (Пентоксифиллин, Актовегин).
Помощь при головокружении на фоне кашля
Помимо антибактериальной терапии и препаратов для угнетения кашля, пациенту назначают вестибулолитические и антигистаминные средства. Благодаря ним снизится рефлекторный кашель, и уменьшатся симптомы головокружения. Иногда кашель приводит к возникновению тошноты.
Для ее устранения врач приписывает противорвотные лекарства. После этого больному показаны физиотерапевтические процедуры. Комплексное лечение кашля, снизит головокружение, и голова не будет болеть. Во время приступа сильного кашля, необходимо присесть, чтобы не потерять сознание и не получить серьезную травму.
Как избавиться от кружения головы при кашле?
Для начала стоит обратиться к врачу для выявления причины кружения головы при кашле. В зависимости от диагноза врач может назначить лечение, включая медикаментозные препараты или физиотерапию. Также важно следить за правильным дыханием во время кашля и избегать резких движений головой, чтобы уменьшить риск кружения.
СОВЕТ №1
Если при кашле кружится голова, это может быть связано с недостаточным поступлением кислорода в организм из-за неправильного дыхания. Рекомендуется сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохнуть через рот. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить головокружение.
СОВЕТ №2
При кашле с головокружением следует обратить внимание на питание и убедиться, что организм получает достаточное количество жидкости и питательных веществ. Употребление свежих фруктов, овощей, зеленых листьев, а также достаточное количество воды помогут укрепить организм и уменьшить головокружение.
СОВЕТ №3
Если кашель сопровождается головокружением, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и выявления возможных причин этого симптома. Врач сможет определить, нужно ли принимать какие-либо лекарства или провести дополнительное лечение для устранения головокружения при кашле.
Профилактика
Избежать головокружения после кашля можно. Для этого нужно уменьшить риск формирования патологий дыхательной системы и улучшить функциональную активность сердца и сосудов.
- закаляться;
- увеличить физическую нагрузку (в меру своих способностей);
- скорректировать питание, обогатить рацион витаминами и минералами;
- одеваться с учетом климатических условий.
Специфическая профилактика кашля и причин его появления подразумевает использование вакцин от гриппа, коклюша, пневмококковой инфекции.
Часто задаваемые вопросы о головокружении при кашле
Вопрос: Может ли головокружение при кашле быть признаком серьезного заболевания?
Ответ: Да, иногда это может указывать на проблемы с сосудами, внутричерепным давлением или шейным отделом позвоночника, поэтому требуется консультация врача.
Вопрос: Почему при кашле темнеет в глазах?
Ответ: Это связано с резким повышением внутригрудного давления, которое временно снижает приток крови к головному мозгу.
Вопрос: Что делать, если закружилась голова во время кашля?
Ответ: Нужно сесть или прилечь, сделать несколько глубоких вдохов и постараться успокоиться. Если симптомы повторяются, обратитесь к врачу.
Вопрос: Какие обследования нужно пройти при головокружении от кашля?
Ответ: Обычно назначают МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи, ЭКГ и общие анализы крови.
Вопрос: Может ли кашель вызывать головокружение у здорового человека?
Ответ: Да, при сильном и продолжительном кашле это возможно из-за временного кислородного голодания мозга.
Вопрос: Связано ли головокружение при кашле с шейным остеохондрозом?
Ответ: Да, при остеохондрозе пережимаются позвоночные артерии, и кашель может усиливать этот эффект, вызывая головокружение.
Вопрос: Как отличить головокружение от кашля от других видов головокружения?
Ответ: Оно возникает строго в момент кашлевого толчка и быстро проходит после его окончания, в отличие от вестибулярных нарушений.
Вопрос: Какие лекарства помогают от головокружения при кашле?
Ответ: Лечение направлено на причину кашля (муколитики, противокашлевые) и улучшение мозгового кровообращения (по назначению врача).
Вопрос: Опасно ли головокружение при кашле у пожилых людей?
Ответ: Да, оно может быть симптомом гипертонического криза или инсульта, поэтому требует срочной медицинской помощи.
Вопрос: Может ли аллергический кашель вызывать головокружение?
Ответ: Да, особенно если кашель сильный и приступообразный, а также при сопутствующем отеке слизистых и снижении давления.
