Памятка для будущей мамы: что делать при кашле на 30 неделе
- Немедленно обратиться к терапевту или акушеру-гинекологу.
- Не заниматься самолечением, особенно антибиотиками и травами.
- Пить много теплой жидкости (вода, морс, компот).
- Увлажнять воздух в комнате (оптимально 50-70%).
- Проветривать помещение каждые 2 часа.
- Исключить контакт с аллергенами и химическими раздражителями.
- При сухом кашле делать ингаляции с физраствором.
- Спать с приподнятым изголовьем, чтобы снизить рефлюкс.
- Избегать резких перепадов температуры.
- При повышении температуры выше 38°C — вызвать врача.
- Не использовать горчичники и банки.
- Соблюдать постельный режим при острых симптомах.
Кашель при беременности: общие сведения
Кашель — это защитный рефлекс организма, с помощью которого дыхательные пути очищаются от слизи, пыли, вирусов и инородных частиц. Вместе с тем кашель может быть симптомом многих заболеваний: от простуды до гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой желудочный сок обжигает пищевод и глотку.
В большинстве случаев кашель во время беременности проходит самостоятельно за 1–2 недели, при этом специальное лечение обычно не требуется. Достаточно пить больше тёплой жидкости: чая, компота или морса. Однако иногда кашель — единственный симптом или предвестник других заболеваний, с которыми не получится справиться самостоятельно.
Простуда
Иммунная система будущих мам ослаблена, что делает их более восприимчивыми к инфекциям как бактериальной, так и вирусной природы. Женщины сталкиваются с простудой во время беременности очень часто. Обычно симптомы, в том числе и кашель, усиливаются и беспокоят мам по ночам.
Аллергия
На реактивность дыхательных путей влияют как привычные маме аллергены, с которыми она боролась до беременности, так и новые раздражители. Подобная гиперчувствительность объясняется физиологическим угнетением иммунитета на период вынашивания малыша.
Бронхиальная астма
Гормональные сдвиги во время беременности активируют проаллергенные процессы в организме женщины, что приводит к обострению или дебюту бронхиальной астмы в этот важный для мамы период. Основным симптомом заболевания является сухой непродуктивный кашель и трудности с дыханием.
Ринит беременных
Это состояние, при котором повышенный уровень эстрогена вызывает воспаление слизистых оболочек носа, что вторично приводит к развитию сухого кашля.
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)
Обратите внимание!
По данным Белана Э. Б., Кляусова А. С., распространенность бронхиальной астмы среди беременных в России составляет 5–12% в зависимости от региона.
В основе вышеперечисленных патологий: бронхита, астмы и аллергии, — лежит бронхоспазм. Это избыточная активность в мышцах бронхиол, которая приводит к их сокращению, что проявляется в виде кашля и одышки.
Может ли кашель во время беременности навредить ребенку?
Кашель нещадно измозждает женщину. Но «хорошая новость заключается в том, что сам по себе он не вредит ребенку и не приводит к преждевременным родам» — успокаивает мам Кьерсти Аагаард, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском колледже Бейлора.
Малыш надежно защищен околоплодными водами и мышечным слоем матки, которые выступают в роли буфера против резких движений и сокращений, вызванных кашлем.
Это успокаивает. Но вовсе не значит, что маме нужно смириться с неприятным симптомом и не предпринимать мер по улучшению собственного состояния. Болезнь, которая вызывает кашель во время беременности, может негативно сказаться на здоровье плода.
Так например, согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), беременные имеют более высокий риск развития серьезных осложнений респираторных вирусных инфекций, которые вызывают кашель. Особую настороженность вызывает covid-19 и грипп. Вот почему важно выяснить, почему маму начал беспокоить сухой кашель, и лечить основную причину в случае необходимости.
Чем опасен сухой кашель при беременности?
Помимо того, что сухой кашель может быть симптомом серьезного заболевания, даже в изолированном проявлении он вызывает выраженный дискомфорт у будущих мам.
Осложнения проявляются чаще на поздних сроках беременности и включают в себя:
- Бессонницу или нарушение режима сна: при частых эпизодах упорного кашля по ночам.
- Недержание мочи.
- Снижение аппетита: может привести к дефициту питания.
- Общий физический и психоэмоциональный стресс.
Бессонницу или нарушение режима сна: при частых эпизодах упорного кашля по ночам.
Чем лечить кашель при беременности?
Естественно, что мамы, столкнувшиеся с сухим кашлем, хотят максимально быстро от него избавиться. Поэтому первый вопрос, который возникает у женщин — «что можно принимать от кашля при беременности?».
Если причина может быть устранена без медикаментозного вмешательства, нужно по максимуму внедрить общие рекомендации в свой образ жизни. При неэффективности поведенческих мер и высоком риске дополнительных осложнений при упорном сухом кашле врач назначает лекарственные средства.
- Увлажнение воздуха: особенно в период отопительного сезона.
- Обильное питье: теплый чай с медом, лимоном и имбирем, легкий настой ромашки, щелочные минеральные воды без газа комнатной температуры.
- Рассасывание леденцов: они не оказывают влияния на откашливание и формирование мокроты, но ослабляют кашель за счет уменьшения рефлекса, а также смягчают раздраженное горло.
- Полноценный отдых: высыпайтесь и делайте регулярные перерывы в работе.
- Избегайте мест массового скопления людей, особенно в сезоны повышенной заболеваемости гриппом и другими ОРВИ.
- Во время сна принимайте положение с возвышенным изголовьем.
- Держитесь подальше от потенциальных раздражителей и известных аллергенов, которые могут вызвать у вас сухой кашель.
- Соблюдайте режим питания и не ложитесь сразу после еды: пребывание в вертикальном положении может помочь в случае с ГЭР.
- Для облегчения отхождения мокроты можно проводить небулайзерную терапию с физиологическим раствором 2-3 раза в день не позже, чем за 2 часа до сна.
- По данным отечественных авторов, возможно применение сиропа подорожника и некоторых грудных сборов (предварительно необходимо уточнять их состав).
Обильное питье: теплый чай с медом, лимоном и имбирем, легкий настой ромашки, щелочные минеральные воды без газа комнатной температуры.
Рассасывание леденцов: они не оказывают влияния на откашливание и формирование мокроты, но ослабляют кашель за счет уменьшения рефлекса, а также смягчают раздраженное горло.
Полноценный отдых: высыпайтесь и делайте регулярные перерывы в работе.
Избегайте мест массового скопления людей, особенно в сезоны повышенной заболеваемости гриппом и другими ОРВИ.
Держитесь подальше от потенциальных раздражителей и известных аллергенов, которые могут вызвать у вас сухой кашель.
Соблюдайте режим питания и не ложитесь сразу после еды: пребывание в вертикальном положении может помочь в случае с ГЭР.
Для облегчения отхождения мокроты можно проводить небулайзерную терапию с физиологическим раствором 2-3 раза в день не позже, чем за 2 часа до сна.
По данным отечественных авторов, возможно применение сиропа подорожника и некоторых грудных сборов (предварительно необходимо уточнять их состав).
При сухом кашле спектр разрешенных во время беременности препаратов резко ограничен:
- Бронхолитики: при необходимости применяется сальбутамол, а со 2-го триместра — и комбинированный с ипратропия бромидом препарат («Беродуал»). Эти препараты чаще всего входят в основу базисной терапии бронхиальной астмы или применяются при остром бронхите и аллергии, сопровождающейся бронхоспазмом.
- Противокашлевые препараты: отечественные рекомендации не приветствуют назначение данных медикаментов во время беременности. Но зарубежные доктора считают допустимым применение декстрометорфана и кодеина при наличии упорного кашля вне зависимости от срока. Однако необходимо учитывать риск возникновения зависимости к данным веществам и опасность угнетения дыхания у новорожденного при приеме кодеина матерью.
- Антациды: лекарственные препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Эффективны при лечении сухого кашля, вызванного ГЭР. Важное условие при этом: помимо медикаментов мама должна соблюдать диету и режим питания.
Бронхолитики:
при необходимости применяется сальбутамол, а со 2-го триместра — и комбинированный с ипратропия бромидом препарат («Беродуал»). Эти препараты чаще всего входят в основу базисной терапии бронхиальной астмы или применяются при остром бронхите и аллергии, сопровождающейся бронхоспазмом.
Противокашлевые препараты:
отечественные рекомендации не приветствуют назначение данных медикаментов во время беременности. Но зарубежные доктора считают допустимым применение декстрометорфана и кодеина при наличии упорного кашля вне зависимости от срока. Однако необходимо учитывать риск возникновения зависимости к данным веществам и опасность угнетения дыхания у новорожденного при приеме кодеина матерью.
Антациды:
лекарственные препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Эффективны при лечении сухого кашля, вызванного ГЭР. Важное условие при этом: помимо медикаментов мама должна соблюдать диету и режим питания.
Что нельзя делать при кашле во время беременности?
- Принимать лекарства без осмотра и рекомендаций врача.
- Пить спиртовые настойки.
- Лечиться тепловыми процедурами: посещать баню, ставить горчичники, принимать горячие общие и ножные ванны.
- Бесконтрольно использовать средства на основе трав: некоторые из них изменяют гормональный фон и обладают абортивным действием.
Лечиться тепловыми процедурами: посещать баню, ставить горчичники, принимать горячие общие и ножные ванны.
Бесконтрольно использовать средства на основе трав: некоторые из них изменяют гормональный фон и обладают абортивным действием.
Невозможно представить вашему вниманию запрещенный список лекарственных средств при беременности. Необходимость приема того или иного медикамента может определить только врач, сопоставив потенциальную пользу для матери и риск для ребенка.
Часто задаваемые вопросы о кашле на 30 неделе беременности
Вопрос: Можно ли принимать антибиотики при кашле на 30 неделе беременности?
Ответ: Только по назначению врача, если инфекция бактериальная и польза превышает риски.
Вопрос: Какие народные средства от кашля безопасны на 30 неделе?
Ответ: Теплое молоко с медом (если нет аллергии), ингаляции с физраствором, полоскание горла солью.
Вопрос: Опасен ли влажный кашель для плода на 30 неделе?
Ответ: Сам по себе нет, но важно лечить причину, чтобы избежать осложнений.
Вопрос: Можно ли парить ноги при кашле во время беременности?
Ответ: Нет, это может вызвать тонус матки и преждевременные роды.
Вопрос: Какие сиропы от кашля разрешены на 30 неделе?
Ответ: Доктор Мом, Геделикс, Мукалтин, но только после консультации с врачом.
Вопрос: Влияет ли кашель на тонус матки на 30 неделе?
Ответ: Сильный и частый кашель может спровоцировать гипертонус, поэтому важно его купировать.
Вопрос: Нужно ли вызывать скорую при сильном кашле с одышкой?
Ответ: Да, особенно если есть синюшность губ, боль в груди или высокая температура.
Вопрос: Можно ли делать ингаляции с небулайзером при беременности?
Ответ: Да, с физраствором или минеральной водой — это безопасно и эффективно.
Вопрос: Какие травы категорически запрещены при кашле у беременных?
Ответ: Мать-и-мачеха, девясил, женьшень, алоэ, пижма, кора крушины.
Вопрос: Может ли кашель быть признаком гестоза?
Ответ: Нет, кашель не является типичным симптомом гестоза, но при отеках и давлении нужна консультация.
