Памятка для родителей: главные правила дренажного массажа
- Перед началом массажа обязательно получите одобрение педиатра.
- Проводите массаж в хорошо проветренном помещении с комфортной температурой.
- Убедитесь, что у ребенка нет температуры и кожных высыпаний.
- Делайте массаж через 40-60 минут после еды.
- Используйте гипоаллергенное масло или крем для скольжения рук.
- Начинайте с поглаживаний, постепенно переходя к постукиваниям.
- Движения должны быть легкими, без сильного надавливания на спину.
- После массажа укутайте ребенка и дайте ему отдохнуть 20-30 минут.
- Не проводите массаж более 15 минут за один сеанс.
- При появлении беспокойства или плача у ребенка — прекратите процедуру.
- Сочетайте массаж с обильным теплым питьем для разжижения мокроты.
- Не заменяйте массажем основное лечение, назначенное врачом.
КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАССАЖ ОТ КАШЛЯ У ДЕТЕЙ?
У малышей из-за особенностей строения органов дыхания простуда и воспаление верхних дыхательных путей может очень быстро перерасти в воспаление бронхов (бронхит). Бронхи у детей часто сужаются из-за спазма, что еще больше затрудняет отхождение мокроты2. К массажным техникам можно прибегать с самого начала простуды2, чтобы уменьшить спазм бронхов и облегчить отхаркивание2.
Массаж детям при бронхите, других заболеваниях и причинах разрешен только при влажном кашле, когда мокрота, хоть с трудом, но все же отходит. Если кашель сухой, использовать массажные техники нельзя9.
- высокой температуры;
- гнойного процесса в мышцах, костях или подкожной клетчатке;
- хронических болезней легких или сердца;
- воспаления и повреждения кожи в зоне массирования.
Сильный кашель у ребёнка: общие рекомендации
Вроде температуры нет, горло тоже уже не красное, а малыш продолжает «дохать». Что делать, если у ребёнка кашель кроме полученного от педиатра лечения?Советы по устранению кашля: Занятия помогают ребёнку вести активный образ жизни, что позитивно влияет на отхождение мокроты во время кашля. Курс состоит из массажа, ЛФК и упражнений на фитболе. Обратная связь поможет маме заниматься с малышом правильно и безопасно.
Пройдите курс массажа и гимнастики от 0 до 12 месяцев и увеличьте функционал мозга вашего ребенка.
ГДЕ ПРОВОДИТЬ МАССАЖ ПРИ КАШЛЕ ДЕТЯМ?
Место для массажа должно быть хорошо освещено, вдали от сквозняков и отопительных приборов. Комнату нужно хорошо проветрить. Руки взрослого, который будет выполнять массаж, должны быть чистыми, сухими, мягкими и теплыми. В холодное время года ребенка можно укрыть теплой пеленкой8. Желательно покормить ребенка заранее — за час-полтора до массажа или сделать это уже через 40-45 минут8.
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРИ КАШЛЕ ДЕТЯМ?
Чтобы способствовать отхождению мокроты, детям можно делать перкуссионный и/или вибрационный массаж. Вибрация и удары передаются мышцам, «сотрясают» их, механически раздражая бронхи и «запуская» отхаркивание4,7.
- Используйте кончики пальцев, если ребенок маленький, или ладонь, сложенную лодочкой, у детей старшего возраста.
- Действуйте двумя руками. Одну положите на массируемый участок (грудную клетку или спину), а второй выполняйте постукивания — как те «хлопки» по спине, которые мы часто делаем, если кто-то поперхнулся.
- Наносите ритмичные удары одной рукой так, чтобы их количество в минуту достигло 50-60, то есть примерно каждую секунду3.
- Массируйте продольно грудную клетку в направлении от нижней реберной дуги до ключицы с двух сторон.
- Затем переходите на спину. Выполняйте те же постукивающие движения, двигаясь от нижнего края лопаток, проходите через лопатку и массируйте спину до ее верхней части.
- Поколачивание по грудной клетке должно быть достаточно сильным, чтобы вызывать вибрацию и отрыв мокроты от стенки бронхов. Можете добавить элементы вибрационного массажа — встряхивающие, похлопывающие и подталкивающие движения «костяшками» пальцев.
Используйте кончики пальцев, если ребенок маленький, или ладонь, сложенную лодочкой, у детей старшего возраста.
Действуйте двумя руками. Одну положите на массируемый участок (грудную клетку или спину), а второй выполняйте постукивания — как те «хлопки» по спине, которые мы часто делаем, если кто-то поперхнулся.
Наносите ритмичные удары одной рукой так, чтобы их количество в минуту достигло 50-60, то есть примерно каждую секунду3.
Массируйте продольно грудную клетку в направлении от нижней реберной дуги до ключицы с двух сторон.
Затем переходите на спину. Выполняйте те же постукивающие движения, двигаясь от нижнего края лопаток, проходите через лопатку и массируйте спину до ее верхней части.
Поколачивание по грудной клетке должно быть достаточно сильным, чтобы вызывать вибрацию и отрыв мокроты от стенки бронхов. Можете добавить элементы вибрационного массажа — встряхивающие, похлопывающие и подталкивающие движения «костяшками» пальцев.
Массаж при бронхите можно выполнять 2-3 раза в день по 10-15 минут в течение недели3. Но более точные рекомендации по длительности массажа лучше получить у педиатра.
Продуктивность кашля при бронхите повышает постуральный дренаж. Это не «дренажный» массаж, как считают многие, а «лечение положением тела». Суть метода — принять такое положение, чтобы воспаленные бронхи оказались выше места, где трахея разделяется на 2 главных бронха. Тогда сила тяжести будет воздействовать на мокроту, «проталкивая» ее вперед — в сторону главных бронхов. Причем перемещение благодаря гравитации происходит довольно быстро — со скоростью 1-1,5 сантиметра в минуту9. Как только мокрота достигает трахеи, где расположены кашлевые рецепторы высокой чувствительности, возникает кашель, и мокрота отходит. Для постурального дренажа нужно принять положение «перочинного ножа»9. Если ребенок маленький, используйте подушку или валик. Уложите ребенка на спину и наклоните его голову вниз — она должна оказаться ниже груди, а грудь ниже туловища2. Детей постарше можно укладывать на кровать так, чтобы голова свисала вниз, а между туловищем и головой образовался угол 30-45 градусов9. В такой позиции нужно оставаться как минимум 20 минут. Повторяйте несколько раз в день2.
Дренажный массаж при кашле: как делать?
Кроме основного лечения, которое назначает только врач, можно подключить и дополнительную терапию. Речь о массаже при кашле для отхождения мокроты.Его можно делать маме самостоятельно дома. Но нужно обязательно соблюдать технику выполнения.На видео ниже я показываю, как делать дренажный массаж для детей при кашле. На первом видео пример техники массажа для грудничков.
Обратите внимание на первом видео у меня не очень хорошо получилось сделать так, чтобы голова была ниже попы. Положите подушку под живот ребёнка повыше!
С КАКИМИ ЛЕКАРСТВАМИ ЛУЧШЕ СОЧЕТАТЬ МАССАЖ ПРИ КАШЛЕ?
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Часто задаваемые вопросы о дренажном массаже для детей
Вопрос: С какого возраста можно делать дренажный массаж ребенку?
Ответ: Обычно массаж разрешен с 3-6 месяцев, но перед началом обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Вопрос: Как часто можно делать дренажный массаж при кашле?
Ответ: Рекомендуется проводить 1-2 сеанса в день, курс обычно составляет 5-10 дней.
Вопрос: Можно ли делать массаж при температуре у ребенка?
Ответ: Нет, массаж противопоказан при повышенной температуре тела (выше 37,5°C).
Вопрос: Сколько времени длится один сеанс массажа?
Ответ: Для детей до года — 5-7 минут, для детей старше — 10-15 минут.
Вопрос: Нужно ли использовать специальное масло для массажа?
Ответ: Да, лучше использовать гипоаллергенное детское масло или крем, чтобы не травмировать нежную кожу.
Вопрос: В какое время суток лучше делать массаж?
Ответ: Оптимально — утром после пробуждения или за 1-2 часа до сна, чтобы не нарушить ночной отдых.
Вопрос: Можно ли делать массаж сразу после еды?
Ответ: Нет, должно пройти не менее 40-60 минут после приема пищи.
Вопрос: Какие основные противопоказания у дренажного массажа?
Ответ: Кожные заболевания, острые инфекции, пороки сердца, высокая температура, склонность к кровотечениям.
Вопрос: Помогает ли массаж при сухом кашле?
Ответ: Дренажный массаж эффективнее при влажном кашле, так как помогает отхождению мокроты. При сухом кашле его эффективность ниже.
Вопрос: Нужно ли вызывать врача перед началом массажа?
Ответ: Да, обязательно. Только врач может определить тип кашля и разрешить массаж как часть лечения.
