Памятка: что делать при сильном кашле в положении лежа
- Приподнимите изголовье кровати на 30-45 градусов.
- Увлажните воздух в спальне (используйте увлажнитель или мокрое полотенце).
- Проветрите комнату перед сном.
- Выпейте стакан теплой воды или травяного чая.
- Сделайте ингаляцию с физраствором.
- Проверьте подушку и постельное белье на наличие пыли и аллергенов.
- Примите антигистаминный препарат, если подозреваете аллергию.
- Исключите прием пищи за 2-3 часа до сна.
- При сухом кашле рассосите леденец с ментолом или шалфеем.
- Если кашель сопровождается одышкой или болью в груди — срочно вызовите скорую.
Причины кашля в положении лежа
Если сухой кашель усиливается, когда человек находится в положении лежа, то этот свидетельствует о накоплении в носоглотке слизи.
Все дело заключается в том, что слизь неспособна в положении лежа абсорбироваться в таких же количествах, как и когда человек стоит. По этой причине стоит только взрослому или ребенку долго полежать, как начинаются приступы кашля.
Происходит образование накопления слизи, которая забивается в носоглотке, в результате чего, когда человек ложиться, его начинает мучить сухой изнуряющий кашель.
Выделения мокроты у человека, находящегося в лежачем виде, не имеют возможности быстро абсорбироваться, ведь в такой позе происходит замедление кровотока легких, а количество крови в них уменьшается.
Если говорить в целом про кашель лежа, то можно выделить две основные причины, когда происходит его усиление. Чаще всего кашель на левом боку или спине усиливается в таких случаях:
- Кашель, во время того, как больной лежит на спине, возникает в результате того, что слизь во время стекания через горло из носа оказывает раздражающее действие на кашлевые органы рефлексов. В результате чего происходит непроизвольная реакция, то есть начало кашля в горизонтальном положении. Он может усиливаться, как на левом боку, так и на правом.
- Накопление выделений в легких и трахеи. В таком случае человека беспокоит грудной мокрый кашель в положении лежа, причем он может возникать в виде приступов. Если он не проходит на протяжении всего дня, усиливаясь с наступлением сна, то вечером рекомендуется принимать специальные лекарственные препараты для разжижения мокроты.
Как можно заметить, существует не так много причин, когда наблюдается усиление кашля в положении лежа. В этом случае, кашель возникает как сопутствующий симптом заболеваний, к примеру, обычной простуды.
В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение главного заболевание, и только потом кашля, как его следствия.
Внешние факторы
У ребенка начинаются приступы кашля именно в лежачем положении. В таком случае, дайте ребенку высокую подушку, чтобы он смог уснуть в полу сидячем положении. Перед сном необходимо обязательно проветривать комнату и увлажнять воздух – это поможет справиться с любым видом кашля.
Во время кашля ребенку становится сложно дышать, поэтому лучше обеспечить дыхание носом: пусть малыш высморкается, промойте ему носик раствором соли. Чтобы не обжечь слизистую, раствор должен быть слегка солоноватый на вкус. Достаточно закапать пипеткой по 3 капли раствора в каждую ноздрю.
Закапывая носик положите ребенка на ровную поверхность, поверните на бок голову и аккуратно, по внешней стороне ноздри закапайте по одной капли. Далее поворачиваем голову на другую сторону и вновь повторяем процедуру.
Если у ребенка возник ночной кашель, лечение должно быть направлено на причину его возникновения: аллергию, бронхит либо ОРВИ. Кашель уйдет сам, после того, как основная болезнь отступит. Но некоторые описанный выше средства помогут ребенку, сделают приступы кашля более редкими и слабыми, дадут ему спокойно выспаться ночью. О кашле лежа интересно расскажет в видео в этой статье доктор Комаровский.
Что делать при кашле лежа?
Как можно заметить, существует достаточно много причин способных вызвать кашель в положении на диване, причем они могут быть самыми разнообразными. Важно, чтобы пациент показался врачу, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение.
В зависимости от того, в результате чего наблюдается усиление кашля в ночное время, врач может назначить следующую терапию:
- Если причина кроется в вирусной инфекции, то обычно не требуется госпитализации. Влажный воздух в помещении, обильное питье, применение соответствующих медикаментозных препаратов позволят облегчить общее состояние человека, снимая приступы кашля, например, это могут быть бронхолитики.
- Если причина кроется в аллергической реакции, то облегчить состояние помогут антигистаминные препараты. В таком случае не обойтись без влажной уборки помещения, в самых тяжелых случаях не обойтись без госпитализации. В любом случае необходимо устранить аллерген, ведь в противном случае прием препаратов даст временное облегчение.
Теплое питье и прочие методы
Теплое питание при сильном кашле способно согреть и смягчить горло малыша. Для этих целей необходимо давать ребенку смесь молока с минеральной водой (Боржоми), теплый чай, отвары из лекарственных трав: шалфея, ромашки, чабреца. Хорошо помогает имбирный чай и другие согревающие напитки.
В некоторых случаях бывает достаточно тепло укутать спинку и грудь ребенка, используя для этих целей шарф или теплый платок. Только такое укутывание не должно стать причиной дискомфортных ощущений у малыша. Также надо следить, чтобы это не вызвало перегрева.
Удивительно, но непосредственно после проведения ингаляции при кашле у детей наблюдается усиление приступов кашля. С этой целью, делать ингаляцию деткам старше полутора лет необходимо за два-три часа до предполагаемого сна.
Если у вас нет специального ингалятора, а у ребенка сильный кашель, если ложишься на левом боку, то можно просто подышать над отварной картошкой. Также можно использовать специальные, покупные ингаляторы с эфирными маслами, лекарственными травами и минеральной водой.
Альтернативой ингаляции могут быть горчичники, делать которые нужно также за 2-3 часа до сна.
Лечение детей
Если проблема кашля на левом боку возникла у детей, то одновременно с основным лечением, назначенным врачом, можно помочь ребенку справиться с приступами кашля. В большинстве случаев, у детей ночной кашель возникает в результате простудных заболеваний. В этом случае будет эффективно прогревание органов дыхания и помощь в выведении мокроты.
При этом не следует мучить ребенка всеми приведенными ниже способами терапии, достаточно выбрать один или два варианта, ведь они все довольно эффективны. Итак, что можно предпринять, если у ребенка возникают приступы кашля в ночное время суток?
Часто задаваемые вопросы: как остановить кашель в постели
Вопрос: Почему кашель усиливается, когда я ложусь спать?
Ответ: В положении лежа слизь из носа стекает в горло, раздражая кашлевые рецепторы, а также ухудшается дренаж легких.
Вопрос: Что делать, если кашель начинается сразу после того, как лег в кровать?
Ответ: Попробуйте приподнять изголовье кровати, выпить теплой воды и проветрить комнату.
Вопрос: Может ли кашель лежа быть признаком сердечной недостаточности?
Ответ: Да, сердечный кашель часто усиливается в положении лежа и сопровождается одышкой. Требуется консультация кардиолога.
Вопрос: Какое теплое питье лучше всего помогает при ночном кашле?
Ответ: Теплое молоко с медом, травяной чай (ромашка, липа) или щелочная минеральная вода без газа.
Вопрос: Как помочь ребенку, если он кашляет лежа?
Ответ: Уложите ребенка на бок, приподнимите подушку, сделайте ингаляцию с физраствором и обеспечьте приток свежего воздуха.
Вопрос: Какие внешние факторы могут вызывать кашель в постели?
Ответ: Сухой воздух, пыль в подушках, шерсть животных, плесень или аллергены в спальне.
Вопрос: Что делать, если кашель не проходит после всех домашних методов?
Ответ: Обратиться к терапевту или пульмонологу для исключения бронхита, астмы или коклюша.
Вопрос: Помогает ли ингаляция при кашле в положении лежа?
Ответ: Да, ингаляции с физраствором или бронхолитиками увлажняют слизистую и снимают спазм, облегчая кашель.
Вопрос: Как быстро успокоить сильный кашель ночью?
Ответ: Сядьте, обхватите подушку, сделайте несколько глубоких вдохов и выпейте теплой воды мелкими глотками.
Вопрос: Может ли кашель лежа быть связан с гастроэзофагеальным рефлюксом?
Ответ: Да, при рефлюксе кислота из желудка попадает в пищевод и гортань, вызывая кашель, особенно в положении лежа.
