Памятка для родителей: что делать при первых симптомах простуды
- Измерьте температуру тела ребенка.
- Обеспечьте обильное теплое питье (чай, компот, вода).
- Увлажните воздух в комнате (используйте увлажнитель или влажное полотенце).
- Промывайте нос солевым раствором каждые 2-3 часа.
- При заложенности носа используйте детский аспиратор.
- Не заставляйте ребенка есть, если нет аппетита.
- Проветривайте комнату не менее 2 раз в день.
- При кашле давайте теплое молоко с медом (если нет аллергии и ребенок старше года).
- Не используйте сосудосуживающие капли дольше 3-5 дней.
- Вызовите врача, если температура держится более 3 дней или состояние ухудшается.
- Исключите контакт с другими детьми до выздоровления.
- Следите за цветом мокроты и слизи — при изменении обратитесь к педиатру.
Почему у ребенка появляются сопли
Насморк у детей — это не болезнь, а симптом, и причины у него могут быть самые разные. Одни — естественные и не требуют лечения, другие — сигнализируют о проблеме, которую нужно решать:
- Если воздух в комнате сухой или пыльный, нос реагирует отеком и соплями;
- То же самое бывает, когда ребенка слишком укутывают — перегрев провоцирует выделение слизи.
- Насморк у ребенка связан с усиленным кровообращением в области десен и носа;
- Проходит сам, когда зуб прорезается.
- Дети до 2–3 месяцев могут «хлюпать» носом без болезни — это адаптация слизистой к новым условиям после внутриутробной жизни;
- Главное — не пересушивать нос и поддерживать комфортную влажность воздуха.
- Сопли прозрачные, не мешают есть и спать;
- Нет температуры, сыпи, отеков;
- Ребенок активный, нет вялости или капризности.
Домашнее лечение
Как видите, если чихание и насморк у ребенка имеет неинфекционные причины, лечить его не нужно. А если он чихает часто, то необходимо обратить внимание на меры профилактики, о которых мы расскажем ниже. Но если малыш чихает постоянно, и из носика текут прозрачные обильные сопли — надо что-то делать.
Если родители выяснили, что чихание у ребенка имеет аллергическую природу, то прежде чем начать лечение, надо устранить аллергены. На аллергию указывают такие дополнительные симптомы, как обильное слюноотделение, прозрачный жидкий насморк, отек слизистых, возможны кожные высыпания. При этом отсутствует повышение температуры или оно крайне незначительное.
Аллергический насморк и чихание народными методами не лечатся — здесь нужны антигистаминные препараты и, возможно, ряд других противоаллергических препаратов.
Если ребёнок чихает без остановок, но никаких других признаков заболеваний нет, лучше начать с посещения педиатра. Он проведёт первоначальную диагностику, а затем может дать направление к ЛОРу или аллергологу, если причина многократного чихания будет лежать вне его компетенции. Что вас ждёт на этапе диагностики:
- осмотр носовой полости и зева;
- общие анализы крови и мочи на наличие инфекций и вирусов;
- возможен бактериальный посев содержимого слизистых;
- анализы на определение аллергена.
Никаких страшных лабораторных исследований диагностика в таких случаях не предполагает. Так что, если не уверены в причине, почему ребёнок чихает без остановок, лучше отвести его в больницу и выяснить это там. Если же вы смогли самостоятельно это определить, можно попробовать вылечить его в домашних условиях.
Если ребенок простудился или все-таки «подхватил» инфекцию, тоже не стоит сразу давать ему таблетки. Для начала лучше попробовать домашние средства.
Для усиления терапевтического эффекта во время проведения паровых ингаляций следует накрываться сверху полотенцем или одеялом. Такая процедура оказывают эффективное действие, однако для маленьких детей она противопоказана, так как велика вероятность возникновения ожога кожи или слизистых. Для детей раннего возраста предпочтительнее использовать специальные паровые ингаляторы, которые продаются в каждой аптеке. В такие устройства можно заливать настои и отвары целебных трав, а также эфирные масла, которые также полезно использовать при простудных заболеваниях.
На большую ванну потребуется 50 г сырья, для детской ванночки достаточно будет 25 г. Необходимое количество травы или смеси трав залить кипятком, настаивать в течении 2-х часов, затем вылить в ванну. Длительность водных процедур должна быть не менее 15 минут, температура воды — не выше 36–37 С. Хороший лечебный эффект оказывают и ножные ванночки — 1 ст. л. смеси лекарственных растений (пихта, сосна, березовые листья) залить 1 л горячей воды. Ноги больного должны находиться в целебном настое около 20 минут, вода все время должна быть горячей (не обжигающей). После завершения процедуры ребенку следует надеть шерстяные носки, теплую пижаму и уложить спать.
Применяться эфирные масла могут для приготовления лечебных мазей, но следует учитывать, что использовать их для детей, не достигших 3-х лет, не рекомендуется. Для лечения маленьких детей масло рекомендуется нанести на тканевую салфетку и положить в кроватку.
- Обертывания. Такая процедура проводится с применением согревающих мазей, которые можно приобрести в аптеке. Лечебное средство нужно нанести на область груди и спины ребенка, хорошо втереть, обмотать теплой тканью или полотенцем и укутать одеялом. Уже на следующее утро состояние ребенка заметно улучшится.
- Растирания. При терапии простудных заболеваний подобная процедура считается одной из наиболее эффективных. Для выполнения растирания можно использовать пчелиный воск или растительное масло с добавлением эфирных масел — лаванды, кипариса, мяты. Данная процедура оказывает бактерицидное воздействие, а эфирные масла постепенно испаряясь, устраняют заложенность полости носа и ринит. Подобная терапия особенно эффективна на начальных этапах заболевания.
Таблица №1
| Помимо вышеописанных процедур средства народной медицины можно использовать и для внутреннего применения | |
|---|---|
| Лимон | Фрукт богат витамином С, который эффективно борется с первыми симптомами простудного заболевания. Полезно пить чай с лимоном или лимонад домашнего приготовления. |
| Имбирь | Данный продукт является природным антибиотиком, укрепляет иммунитет и усиливает потоотделение. Для приготовления лечебного напитка следует несколько кусочков свежего корня имбиря залить кипятком, настоять и выпить в теплом виде. |
| Чеснок | В составе чеснока содержится аллицин, который эффективно снижает проявления простудного заболевания. Полезно как употреблять этот продукт внутрь, так и просто вдыхать его аромат. |
| Ягодные и травяные чаи | Такие напитки эффективны при ОРВИ и ОРЗ. Один из действенных рецептов — 100 г малины залить 200 мл кипятка, через 10–15 минут в состав добавить 1 ч. л. меда, перемешать и выпить перед сном. Хорошее терапевтическое действие оказывает и липовый чай. |
Некоторые ингредиенты растительного происхождения (используемые как для приема внутрь, так и для ингаляционных процедур, для приготовления различных отваров, растворов, в т. ч. используемых для купания и ванн) способны вызывать аллергическую реакцию, особенно в детском возрасте. В связи с этим, перед применением того или иного средства «домашней» медицины следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Грудничку можно закапать носик материнским молоком. Но нужно помнить о том, что если в течение нескольких дней насморк не пройдет, и ребенок будет продолжать постоянно чихать, то лучше обратиться к врачу. В противном случае могут быть серьезные осложнения. Обычно чихание и насморк у малыша проходят примерно за 5–6 дней. И очень важно не пропустить сигнал, что болезнь развивается дальше.
Лекарственные препараты
Если домашние методы не помогли, ничего не остается делать, как начинать лечить традиционными препаратами. Назначать их должен врач, который обязательно спросит вас о том, есть ли у ребенка температура, когда он начал чихать и сопливить, как часто это происходит, какие выделения из носа — желтые или прозрачные. Все эти симптомы помогут ему быстрее поставить диагноз и подобрать максимально эффективные препараты:
- для промывания носика лучшими средствами являются: «Аквамарис», «Долфин», «Аквалор» или раствор фурацилина;
- помогут быстро остановить прозрачный обильный насморк сосудосуживающие препараты: «Отривин», «Нафтизин», «Санорин», «Виброцил» и др.;
- побыстрее прекратить чихание помогут антигистаминные препараты: «Зиртек (зодак, цетиризин)», «Кларитин», «Тавегил» и др.
Применять назальные капли с антибиотиком на начальном этапе заболевания нет необходимости, если малыш не температурит. Но как только температура начнет подниматься, или выделения из носика изменят свой цвет на желтый или зеленый — нужна немедленная консультация с врачом. Это означает, что применяемые средства не помогают и необходимо скорректировать лечение.
Если инфекция проникнет глубже в дыхательные пути, она может стать причиной таких серьезных заболеваний, как гайморит, отит, бронхит, бронхиальная астма. А бесконтрольное применение антибиотиков у детей нередко вызывает множественные побочные эффекты.
Меры профилактики
Если у ребенка хороший иммунитет, чихание и прозрачный насморк без температуры ему не страшны. Организм сам справится с заболеванием, ему можно лишь немного помочь мультивитаминными препаратами или отварами трав (о чем мы уже говорили ранее). А вот если малыш чихает и болеет постоянно, нужно обратить самое пристальное внимание на меры профилактики. Вот что нужно делать регулярно:
- хорошо проветривать комнату ребенка и поддерживать в ней умеренную влажность;
- качественно выполнять влажную уборку помещение не реже 2–3 раз в неделю;
- побольше гулять с ребенком на свежем воздухе, при этом одевая его в соответствии с погодными условиями;
- обратить внимание на расположение кондиционера в комнате — струя воздуха не должна попадать непосредственно на ребенка;
- кондиционер необходимо подвергать профилактической чистке раз в сезон;
- если ребенок часто чихает, то давать ему теплое питье — чай или отвары трав;
- обеспечить регулярную физическую нагрузку — активные игры, зарядку;
- в осенне-зимний период компенсировать недостаток витаминов мультивитаминными препаратами, включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов, питание должно быть сбалансированным;
- обеспечить достаточное поступление витаминизированной жидкости в детский организм (компоты, морсы, свежевыжатые соки);
- когда есть подозрение на ослабленный иммунитет — использовать иммуномодуляторы (назначенные исключительно лечащим ребенка врачом!).
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избежать многих проблем со здоровьем.
- Автор — Полухина Анастасия Александровна
- 15.10.2017
- Все консультации автора
Часто задаваемые вопросы о лечении кашля и насморка у детей
Вопрос: Что делать, если у ребенка сопли, кашель и чихание?
Ответ: Обеспечьте ребенку покой, обильное теплое питье и увлажните воздух в комнате. При ухудшении состояния вызовите врача.
Вопрос: Можно ли гулять с ребенком, если он кашляет и чихает?
Ответ: При нормальной температуре тела и хорошем самочувствии прогулки на свежем воздухе полезны, но избегайте переохлаждения.
Вопрос: Какие лекарства можно давать ребенку от кашля?
Ответ: Только те, что назначил педиатр. Самолечение может навредить, особенно при влажном или сухом кашле.
Вопрос: Как быстро вылечить насморк у ребенка?
Ответ: Промывайте нос солевым раствором, используйте аспиратор для удаления слизи и увлажняйте слизистую.
Вопрос: Когда нужно сбивать температуру при простуде?
Ответ: Если температура выше 38,5°C или ребенок плохо ее переносит. Используйте жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена.
Вопрос: Что делать, если кашель не проходит неделю?
Ответ: Обратитесь к врачу для исключения осложнений, таких как бронхит или пневмония.
Вопрос: Помогают ли ингаляции при кашле и насморке?
Ответ: Да, ингаляции с физраствором или минеральной водой увлажняют дыхательные пути и облегчают отхождение мокроты.
Вопрос: Можно ли использовать народные средства для лечения ребенка?
Ответ: С осторожностью и после консультации с врачом. Например, мед можно давать только детям старше года.
Вопрос: Как отличить простуду от аллергии?
Ответ: При аллергии обычно нет температуры, а выделения из носа прозрачные и водянистые. Точный диагноз поставит врач.
Вопрос: Нужно ли давать антибиотики при кашле и соплях?
Ответ: Нет, антибиотики бесполезны при вирусных инфекциях. Их назначает только врач при бактериальных осложнениях.
