Памятка для родителей: что делать при кашле из-за соплей
- Увлажняйте воздух в детской комнате (оптимально 50-70%).
- Промывайте нос солевым раствором каждые 2-3 часа.
- Используйте назальный аспиратор для удаления слизи у малышей.
- Давайте ребенку теплое питье (воду, компот, морс) в течение дня.
- Не давайте противокашлевые препараты без назначения врача.
- Проветривайте комнату перед сном.
- Приподнимите подушку или матрас, чтобы слизь не затекала в горло.
- Исключите аллергены (пыль, шерсть, резкие запахи), если подозреваете аллергию.
- Не купайте ребенка при высокой температуре, но при нормальной — теплая ванна полезна.
- Гуляйте на свежем воздухе, если нет температуры и сильного ветра.
- Следите за цветом соплей: зеленые или желтые — повод обратиться к врачу.
- Не используйте сосудосуживающие капли дольше 5 дней.
- При ухудшении состояния (одышка, лающий кашель) вызывайте скорую.
ПОЧЕМУ ПРИ НАСМОРКЕ ДЕТИ КАШЛЯЮТ?
Кашель может следовать за насморком по нескольким причинам. Первая и основная — это «сопли». Они не только вытекает наружу, но и часто стекают по задней стенке глотки. Здесь есть кашлевые рецепторы, а еще больше их в гортани. Когда «сопли» скапливаются в этих отделах дыхательных путей, появляется желание откашляться. Отметим, что такой кашель из-за «соплей» у ребенка значится как сухой, без мокроты2. В отличие от «соплей», мокрота образуется только в бронхах при их воспалении — бронхите и движется вверх в сторону трахеи, а слизь из носоглотки — вниз, в сторону гортани3.
Если у ребенка нет «соплей», но заложен нос, кашель также может беспокоить. Причина — в нарушении носового дыхания. Когда малыш вынужден дышать ртом, слизистая оболочка глотки очень быстро теряет влагу. На сухость могут реагировать кашлевые рецепторы4. Вспомните, как иногда хочется откашляться, находясь в помещении, где воздух сухой. Точно так же происходит при постоянном ротовом дыхании.
ПРИЧИНЫ НАСМОРКА И КАШЛЯ У РЕБЕНКА
Дети чихают и кашляют в трех основных случаях — если простужены, когда у них склонность к аллергии или не обнаруженное хроническое воспаление дыхательных путей5-8.
Простуда
Простуда — это острое респираторное заболевание (ОРЗ), которое чаще всего вызывают вирусы. У каждого вируса есть участок, к которому он «тяготеет», эту особенность возбудителей называют тропностью6. Например:
- аденовирусы и риновирусы в основном атакуют верхние дыхательные пути, вызывают сухой кашель из-за насморка и скопления слизи в носоглотке;
- парагрипп предпочитает поражать гортань, запуская ее воспаление (ларингит), типичные проявления — «лающий» кашель и сильный насморк;
- при гриппе под прицелом оказывается трахея, поэтому ребенок кашляет, но при этом «сопли» могут отсутствовать;
- респираторно-синцитиальный вирус обычно инфицирует бронхи, что проявляется упорным приступообразным кашлем и одышкой6.
аденовирусы и риновирусы в основном атакуют верхние дыхательные пути, вызывают сухой кашель из-за насморка и скопления слизи в носоглотке;
парагрипп предпочитает поражать гортань, запуская ее воспаление (ларингит), типичные проявления — «лающий» кашель и сильный насморк;
при гриппе под прицелом оказывается трахея, поэтому ребенок кашляет, но при этом «сопли» могут отсутствовать;
респираторно-синцитиальный вирус обычно инфицирует бронхи, что проявляется упорным приступообразным кашлем и одышкой6.
Обычно на фоне вирусной простуды ребенок кашляет не дольше 10 дней2. Если малыш перестает сопеть, но продолжает кашлять, возможно, у него еще сохранились остаточные явления, и кашлевые рецепторы все еще легко раздражаются3.
Аллергия
Детей, склонных к аллергии, кашель с насморком может беспокоить периодически, обостряясь в определенное время года. Чтобы выявить провоцирующий аллерген, врач-аллерголог использует такие методы диагностики, как кожные тесты. С их помощью может быть выявлен аллергический «настрой» против конкретной пищи, растений, домашних животных, лекарств, причем провокатор может быть не один7.
Если аллерген попадает в полость носа, развивается «синдром оральной аллергии», при котором беспокоят:
- чихание;
- слизистое отделяемое из носовых ходов;
- зуд крыльев носа5.
Носовое дыхание затрудняется, из-за дискомфорта ребенок начинает гримасничать, быстро утомляется, но обычно плохо спит4,5. Отметим, что у детей с аллергическим насморком (ринитом) присутствует повышенная возбудимость бронхов — бронхиальная астма. Приступ астмы может проявляться только кашлем, который удается облегчить только бронхорасширяющими препаратами8.
Аденоидит
Нередко у детей, особенно маленьких, воспаление не ограничивается только слизистой оболочкой носовой полости. Инфекция легко распространяется в носоглотку и на присутствующие там аденоиды — увеличенные носоглоточные миндалины. При воспалении аденоидов (аденоидите) могут беспокоить дискомфорт при глотании по утрам, кашель — упорный, продолжительный, иногда приступообразный, часто возникающий по ночам9.
Синусит
Еще одно осложнение насморка — воспаление околоносовых пазух, или синусит. Заболевание развивается, если выводное отверстие пазухи закрывается из-за отека слизистой оболочки носа. При закупорке соустья в пазухах нарушается воздухообмен и в их полости начинается воспаление. В 70% у детей после простуды инфицируется верхнечелюстная пазуха6. При этом к кашлю и «соплям» у ребенка присоединяются боли в разных частях лица. Часто боль «отдает» в верхние зубы на стороне воспаления10.
КАК И ЧЕМ ЛЕЧИТЬ НАСМОРК И КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ?
Чтобы облегчить сухой и влажный кашель, можно использовать фитопрепараты с доказанным действием11.
При легком сухом кашле и заложенности носа у ребенка в начале простуды активно используют отвлекающие процедуры, например ножные горячие ванны, прикладывание горчичников к икроножным мышцам и растительные мази6,14.
Оказывает отвлекающее, антисептическое, ингаляционное и местнораздражающее действия благодаря 3 эфирным маслам и камфоре. Мазь Доктор Мом® Фито помогает облегчить заложенность носа и насморк, если нанести средства на крылья носа, мышечную боль — при нанесении на болезненную область и головную боль, если растереть мазью виски. Средство разрешено для детей от 3 лет14.
Как давать ребенку противокашлевые препараты?
Противокашлевые препараты показаны, если у ребенка при насморке кашель сухой, навязчивый, изматывающий и лишающий сна. Такое состояние часто наблюдается при коклюше и остаточных явлениях после простуды. Лекарства этой группы подавляют кашлевой рефлекс либо на уровне дыхательного центра в головном мозге, либо воздействуя на рецепторы в дыхательных путях, снижая их возбудимость. Однако противокашлевые препараты нельзя принимать, если есть подозрение на бронхит, иначе мокрота вместе с инфекцией останется в бронхах, а это может вызвать разные осложнения3.
Чем кормить детей при кашле и заложенности носа?
- жирные и жареные блюда;
- острые и пряные приправы;
- колбасу и консервы;
- сладости;
- фрукты с мелкими косточками и твердой кожурой15.
Кормить больного малыша желательно 4-5 раз в день небольшими порциями. Если аппетита нет, не следует его заставлять: организм вашего малыша сам даст знать о своих потребностях. Однако ребенок должен пить достаточно жидкости в соответствии с возрастной нормой. Давайте ему обычную и минеральную воду, клюквенные или брусничные морсы15.
Можно ли гулять при кашле?
Детям крайне полезно и необходимо гулять на свежем воздухе даже при простуде6. Но при условии, что он действительно свежий, а не загрязнен выхлопными газами. Поэтому для прогулок лучше выбирать парки и сады, подальше от оживленных улиц, машин и многолюдных мест. При этом всегда учитывайте состояние ребенка. Если он сильно кашляет, лучше лишний раз не раздражать дыхательные пути, особенно в холодную погоду4. Но легкие покашливания пусть не служат поводом для отмены столь приятных и желанных прогулок.
Как купать ребенка при кашле?
Если у ребенка появились сопли и кашель, прежде чем его купать, измерьте температуру тела – она не должна быть повышенной6. Тогда купание разрешено. После водных процедур нужно тщательно обсушить ребенка полотенцем, одеть и не допускать сквозняков.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Часто задаваемые вопросы о лечении кашля из-за соплей у детей
Вопрос: Как быстро убрать кашель, вызванный соплями у ребенка?
Ответ: Необходимо устранить причину — насморк: промывать нос солевым раствором, использовать аспиратор и увлажнять воздух в комнате.
Вопрос: Можно ли давать ребенку отхаркивающие средства при кашле из-за соплей?
Ответ: Только по назначению врача, так как кашель часто вызван стеканием слизи, а не мокротой в бронхах.
Вопрос: Чем опасен кашель при насморке у грудничка?
Ответ: У младенцев узкие носовые ходы, и слизь быстро вызывает затруднение дыхания, что может привести к отказу от еды и нарушению сна.
Вопрос: Какие народные средства помогают от кашля при насморке?
Ответ: Теплое питье (компот, чай с ромашкой), ингаляции с физраствором (если нет температуры) и увлажнение воздуха.
Вопрос: Нужно ли лечить кашель, если у ребенка просто текут сопли?
Ответ: Лечить нужно насморк, а кашель пройдет сам, как только прекратится стекание слизи по задней стенке глотки.
Вопрос: Когда при кашле из-за соплей нужно вызывать врача?
Ответ: Если кашель становится лающим, появляется одышка, высокая температура или ребенок отказывается пить.
Вопрос: Помогают ли сосудосуживающие капли от кашля при насморке?
Ответ: Да, они временно снимают отек и уменьшают количество слизи, что облегчает кашель, но их нельзя использовать дольше 3-5 дней.
Вопрос: Может ли аллергия вызывать кашель и сопли одновременно?
Ответ: Да, при аллергическом рините слизь стекает в горло, вызывая рефлекторный кашель, особенно ночью.
Вопрос: Как отличить кашель из-за соплей от бронхита?
Ответ: При кашле из-за соплей он усиливается в положении лежа и после сна, а при бронхите — мокрый и глубокий, часто с хрипами.
Вопрос: Что делать, если ребенок кашляет только ночью из-за соплей?
Ответ: Перед сном промыть нос, увлажнить воздух и приподнять изголовье кровати, чтобы слизь не стекала в горло.
